Was verursacht schwarze Linien auf den Nägeln?

Nägel sind ein unverzichtbarer Teil des menschlichen Körpers, und die Streifen auf den Nägeln repräsentieren auch die Gesundheit des Körpers und der Nägel. Das Auftreten schwarzer Linien auf den Nägeln kann durch Onychomykose verursacht werden. Onychomykose führt dazu, dass schwarze Linien auf der Oberfläche der Nägel erscheinen. Ein Mangel an bestimmten Elementen oder Kalzium im Körper kann auch leicht zum Auftreten schwarzer Linien auf den Nägeln führen, was nicht nur die Gesundheit der Nägel beeinträchtigt, sondern auch dazu führt, dass die Nägel weicher werden. Sie können mehr grobes Getreide essen, um Vitamine und Mineralien zu ergänzen.

Ursachen für schwarze Linien auf den Nägeln

Schwarze vertikale Linien auf den Nägeln werden im Allgemeinen durch einen Vitamin- oder Kalziummangel verursacht.

So machen Sie weiche Nägel härter

Was tun, wenn Ihre Nägel zu weich sind?

Es gibt mehrere Standards für gesunde Nägel: Einer ist die Farbe; zwei ist die Form und drei ist die Härte. Starke Nägel sind nicht nur ein Zeichen von Gesundheit, sondern auch Voraussetzung für die weitere Maniküre.

So machen Sie Ihre Nägel stärker

Wenn Sie der Wartung keine Aufmerksamkeit schenken, wird es brüchig und geht leicht kaputt. Was auch immer der Grund dafür ist: Wenn Ihre Nägel im Moment nicht stark genug sind, gibt es einige Möglichkeiten, ihnen zu helfen, wieder in Form zu kommen.

So machen Sie weiche Nägel härter:

1. Beginnen Sie mit dem Essen. Es wird empfohlen, mehr Getreideprodukte wie Mais, Haferflocken und grobe Körner zu essen. Darüber hinaus neigen Frauen generell zu Kalziummangel, Kalzium ist jedoch ein notwendiges Element für die Festigkeit der Nägel. Deshalb ist es auch wichtig, auf die Kalziumergänzung zu achten. Das Wichtigste ist aber, den Verlust von Kalzium zu vermeiden und weniger Cola zu trinken.

2. Zweitens sind die Nägel aufgrund von Nährstoff- und Feuchtigkeitsmangel nicht robust genug. Nachdem wir nun die interne Ursache (Ernährung) behoben haben, besteht der nächste Schritt darin, die Nägel durch Nährstoffe zu schützen. Eine einfache Methode:

Reiben Sie Ihre Hände mit Olivenöl ein, um es aufzuwärmen, tragen Sie es dann auf Ihre Nägel auf und massieren Sie es ein, bis das Öl vollständig von Ihren Nägeln aufgenommen wurde. Olivenöl kann Ihre Nägel mit Feuchtigkeit versorgen und sie vor dem Austrocknen schützen, sodass sie mit der Zeit stärker werden.

3. Schließlich müssen wir mit dem Selbstschutz beginnen. Machen Sie weniger Maniküre, insbesondere einige komplizierte geschnitzte Maniküre. Obwohl diese Probleme schon oft erwähnt wurden, ist es vielen Freunden immer noch egal, aber genau das ist der wichtigste Punkt.