Welches Medikament sollte ich zur Vorbeugung von Blutgerinnseln einnehmen?

Da sich unser Lebensstandard verbessert hat, wird die tägliche Ernährung der Menschen immer besser. Viele Menschen sind es gewohnt, große Mengen Fisch und Fleisch zu essen und können nicht ohne Fleisch essen. Ich esse normalerweise sehr wenig rohfaserhaltige Nahrung. Diese ungesunden Essgewohnheiten sind sehr schädlich für unsere Gesundheit. Hohe Blutfettwerte werden immer häufiger. Wenn wir über längere Zeit nicht darauf achten, sie unter Kontrolle zu halten, bilden sich leicht Blutgerinnsel.

Medikamente sind Gifte aus drei Teilen. Um Blutgerinnseln vorzubeugen, sollten Sie mehr von den folgenden Lebensmitteln essen:

Ingwer

Ingwer enthält Shogaol und Shogaol, die eine stärkere gerinnungshemmende Wirkung als Aspirin haben, weshalb er als „Blutfänger“ bekannt ist. Es kann die Blutviskosität senken, die Blutplättchenaggregation verringern und eine Rolle bei der Vorbeugung von Herzinfarkten und Hirninfarkten spielen.

Zwiebel

Zwiebeln enthalten Prostaglandine, die Blutgefäße erweitern, die Blutviskosität senken, den Blutfluss steigern und Thrombosen vorbeugen können. Ein weiterer Inhaltsstoff von Zwiebeln, Quercetin, kann die Blutplättchenaggregation hemmen und Blutgerinnsel verhindern.

Fisch

Neben der Regulierung der Blutfette kann Fisch auch den Fibrinogenspiegel im Blut senken und hat eine antithrombotische Wirkung.

Tee

Wissenschaftler gehen davon aus, dass Tee die Blutplättchenaggregation hemmen und die Aktivität des fibrinolytischen Systems fördern und dadurch Thrombosen vorbeugen kann. Der Catechinbestandteil im grünen Tee hat die gleiche Thrombozytenaggregationshemmung wie Aspirin. Deshalb hat das regelmäßige Trinken von grünem Tee nicht nur eine antithrombotische Wirkung, sondern trägt auch zur Blutverdünnung bei.

Schwarzer Pilz

Schwarzer Pilz enthält Aminosäuren, Sterole, Guanosinsäure, Glutaminsäure, Mineralstoffe und Vitamine sowie verschiedene antithrombotische Substanzen wie beispielsweise Adrenalin, welches die Blutplättchenaggregation hemmen und so einer Thrombose vorbeugen kann.

Haferflockenpüree

Hafer ist reich an β-Glucan und Ballaststoffen, die die Aufnahme von Cholesterin in den Körper hemmen und sich positiv auf die Regulierung der Blutfette auswirken können. Darüber hinaus kann Hafer ein starkes Sättigungsgefühl vermitteln, sodass Menschen für längere Zeit kein Hungergefühl verspüren. Da β-Glucan, der wichtigste gesundheitsfördernde Inhaltsstoff von Hafer, ein wasserlöslicher Ballaststoff ist, kann er nur in gelöster Form eine gesundheitsfördernde Wirkung entfalten. Deshalb ist es besser, Hafer zu trinken, als ihn zu essen. Die Haferflocken-Extraktionstechnologie stellt sicher, dass das Produkt keine Zusatzstoffe, keinen Zucker und kein Natrium enthält und alle Nährstoffe im Hafer vollständig extrahiert werden. Gleichzeitig ist Haferbrei flüssig, was dafür sorgt, dass lösliche Ballaststoffe vom menschlichen Körper leichter aufgenommen werden können, ohne dass eine sekundäre Umwandlung erforderlich ist.

Olivenöl

Olivenöl kann die Blutplättchenadhäsion und die Freisetzung von Thromboxan A durch Blutplättchen verringern und dadurch die Blutplättchenaggregation und Thrombosebildung hemmen.

Gemüse und Obst

Gemüse und Obst enthalten Vitamin C und Ballaststoffe, die die Blutplättchenaggregation hemmen, den Fibrinogengehalt und die Blutviskosität im Blut senken und so Thrombosen vorbeugen können.