So lindern Sie Rückenbeschwerden

Wirbelsäulenerkrankungen sind relativ schwerwiegend. Wenn wir also leichte Beschwerden in der Wirbelsäule verspüren, sollten wir uns rechtzeitig im Bett ausruhen. Wenn unsere Wirbelsäule vollständig entspannt ist, wird sie sich schnell erholen. Während des Genesungs- und Stärkungsprozesses können wir heiße Handtücher auf die schmerzenden Stellen legen, was die Durchblutung anregt und Blutstauungen beseitigt. Wie können wir also Wirbelsäulenbeschwerden lindern?

Was sind die Ursachen einer zervikalen Spondylose?

Die Halswirbelsäule ist einer der Teile des menschlichen Körpers mit dem größten Bewegungsumfang und der größten Belastbarkeit. Insbesondere die Bandscheiben C4.5 und C5.6 sind sowohl das Aktivitätszentrum des Halses als auch der Teil, der dem größten und konzentriertesten Druck ausgesetzt ist. Mit zunehmendem Alter und langfristiger Belastung führt die Degeneration der Halswirbelsäule, die durch eine Degeneration der Bandscheiben verursacht wird, zu verschiedenen klinischen Erscheinungen und zur Bildung einer zervikalen Spondylose.

Neben einer falschen Haltung, die durch langes Hinunterblicken auf den Computer oder Spielen mit dem Mobiltelefon verursacht wird, führen langes Lesen im Bett, Fernsehen, die Verwendung von hohen oder niedrigen Kissen und langes Hinunterblicken beim Lernen zu einer übermäßigen Belastung des Nackens und verursachen eine zervikale Spondylose. Darüber hinaus sind Traumata auch eine häufige Ursache für zervikale Spondylose. Bei manchen Patienten ist der zervikale Wirbelkanal aufgrund anderer Erkrankungen in einem kritischen Stenosezustand, und Nackentraumata verursachen häufig Symptome.

Wie viele Arten von zervikaler Spondylose gibt es in der Linyi Akupunktur- und Massageschule?

Zervikale Spondylose kann in folgende Formen unterteilt werden: zervikale Spondylose vom zervikalen Typ, zervikale Spondylose vom Nervenwurzeltyp, zervikale Spondylose vom Rückenmarkstyp, zervikale Spondylose vom Vertebralarterientyp und zervikale Spondylose vom sympathischen Nerventyp.

① Zervikale Spondylose: Zervikale Spondylose wird dadurch verursacht, dass der Nacken über einen langen Zeitraum dieselbe Haltung beibehält, was hauptsächlich auf eine Schädigung der Nackenmuskulatur, Bänder und Gelenke zurückzuführen ist. Die Hauptsymptome bei den Patienten sind Nackenermüdung und Nackenschmerzen, und sie sind über längere Zeit nicht in der Lage zu arbeiten, zu lesen oder zu schreiben, was ihr Leben sehr beeinträchtigt.

②Zervikale Spondylose vom Vertebralarterientyp. Patienten mit zervikaler Spondylose vom Vertebralarterientyp leiden häufig unter Schwindel in unterschiedlichem Ausmaß, begleitet von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Tinnitus. Die Hauptursache ist eine Kompression der Vertebralarterie. Insbesondere beim Drehen des Kopfes sind die Schwindelsymptome des Patienten deutlicher zu erkennen.

③Spinale zervikale Spondylose. Die spinale zervikale Spondylose wird hauptsächlich durch die Kompression des Rückenmarks durch die Verletzungsstelle am Hals verursacht. Diese Art der zervikalen Spondylose ist im Allgemeinen schwerwiegender. Patienten können Taubheitsgefühle in den oberen oder unteren Gliedmaßen verspüren. In schweren Fällen können Symptome wie Bewegungsschwierigkeiten und unsicheres Gehen auftreten. Darüber hinaus kann diese Art der zervikalen Spondylose nicht direkt durch Massage gelindert werden.