Konjak-Tofu kann Ihnen helfen, das Problem der Dickdarmdegeneration zu lösen

Der menschliche Körper verbirgt den Dickdarm, den Dünndarm und verschiedene Därme. Die Hauptfunktion des Darms besteht darin, uns dabei zu helfen, Nahrung aufzuspalten und die Nährstoffe aus der Nahrung zu extrahieren, die wir essen. Alle unnötigen Rückstände werden zusammengehäuft und dann durch den Darm ausgeschieden. Die übliche Ernährung muss gesund sein, um Magen-Darm-Schäden zu vermeiden, aber viele Menschen haben häufig einen absteigenden Dickdarm. Um dieses Phänomen zu lindern, können wir mehr Konjak-Tofu essen. Konjak-Tofu kann die Magen-Darm-Absorption beschleunigen, Ballaststoffe im Magen fördern, den Magen-Darm-Druck senken und den Stoffwechsel des Stuhls beschleunigen. Konjak-Tofu kann sowohl beim Abnehmen helfen als auch Darmerkrankungen lindern. Zusätzlich zu Konjak-Tofu sollten Sie auch mehr Seetang essen, um die Magen-Darm-Motilität zu beschleunigen, die Verdauung zu fördern und Darmverstopfung vorzubeugen.

Beschreibung des absteigenden Dickdarms:

Es verbindet sich oben an der linken Flexur mit dem Querkolon und unten auf Höhe der Beckenkammkante mit dem Sigma. Es ist 20 cm lang und vorn und an beiden Seiten von Peritoneum bedeckt. Hinten hat es über lockeres Bindegewebe Kontakt mit der Unter- und Außenseite der linken Niere, dem Ursprung der querverlaufenden Bauchaponeurose und dem Musculus quadratus lumborum. Er verläuft vom linken Hypochondrium und der Taille entlang der Außenkante der linken Niere bis zum Unterpol der linken Niere, biegt leicht nach innen bis zum seitlichen Rand des Musculus psoas ab, steigt dann zwischen Musculus psoas und Musculus quadratus lumborum bis auf Höhe der Crista iliaca ab und geht in das Colon sigmoideum über.

Der absteigende Dickdarm beginnt an der linken Kolonflexur, verläuft vertikal nach unten bis zur Ebene der linken Beckenkammkante und setzt sich bis zum Sigma fort. Etwa 25-30 cm lang. Das Peritoneum bedeckt die Vorderseite und die Seiten und gelegentlich auch das absteigende Dickdarmgesenk. Hinter dem absteigenden Dickdarm liegen der Oberschenkelnerv, der Samenstrang bzw. die Eierstockblutgefäße und die linke Niere, innen liegt der linke Harnleiter und vorne der Dünndarm. Bei der absteigenden Kolektomie muss darauf geachtet werden, Schäden an der linken Niere und dem Harnleiter zu vermeiden.

1. Konjak-Tofu: Leichter Darm und positive Energie

Konjak-Tofu, ein heiliges Produkt zur Gewichtsabnahme, enthält Bündel von Hydrogelfasern, die die physiologische Funktion der Darmperistaltik erheblich fördern und die „verschiedenen Belastungen“ reduzieren, denen sie täglich ausgesetzt ist.

Darüber hinaus können die Ballaststoffe im Konjak-Tofu, deren Hauptbestandteil Glucomannan ist, einen Schutzfilm auf der Darmwand bilden, die Verweilzeit der Nahrung verkürzen, Abfallprodukte aus der Darmwand entfernen und den Darm effektiv in einem günstigen Aktivitätszustand halten.

Essen Sie dies, um Ihren Darm zu reinigen und Verstopfung vorzubeugen:

Schneiden Sie den Konjak-Tofu in Scheiben, kochen Sie ihn 2 bis 3 Minuten in Salzwasser, nehmen Sie ihn dann heraus und geben Sie ihn zu Fisch- oder Hühnersuppe, während Sie ihn bei niedriger Hitze köcheln lassen. Der Geschmack wird immer aromatischer und alle darin enthaltenen Nährstoffe werden freigesetzt und vom menschlichen Körper aufgenommen.

2. Kelp: Beschleuniger der Darmmotilität

Experten der chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass Seetang ein basisches Nahrungsmittel ist. Das in Seetang enthaltene Jod kann den Stoffwechsel von Triglyceriden im Blut fördern und einer Übersäuerung des Blutes vorbeugen, was zur Befeuchtung des Darms und zur Erleichterung des Stuhlgangs beiträgt. Seetang ist außerdem kalorienarm und reich an Ballaststoffen, die den Stuhlgang beschleunigen können.

Darüber hinaus enthält Seetang auch Alginat, das die Fähigkeit des Darms verringern kann, das radioaktive Element Strontium aufzunehmen und aus dem Körper auszuscheiden. Während es entgiftet und Gewicht verliert, spielt es auch eine Rolle bei der Vorbeugung von Leukämie, also schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe.

Essen Sie dies, um Ihren Darm zu reinigen und Verstopfung vorzubeugen:

Am besten isst man Seetang gedünstet. Den Seetang in grobe Stücke schneiden, die Schweinefleischfüllung dazugeben und zu einer langen Rolle aufrollen. Nach dem Dämpfen im Topf in essbare kleine Stücke schneiden und genießen. Dadurch werden die Mineralien im Seetang nicht zerstört und die Darmmotilität wird effektiv gesteigert.

3. Schwarzer Pilz: Teilzeit-Darmreinigung

Schwarzer Pilz ist der beste Stundenarbeiter zur Verringerung der Darmalterung. Der darin enthaltene Pflanzengummi hat eine starke Adsorptionskapazität. Er kann in kurzer Zeit im Darm verbleibende ungesunde Substanzen wie Staub und Verunreinigungen absorbieren, konzentrieren und aus dem Körper ausscheiden und spielt so eine Rolle bei der Blutreinigung und Darmreinigung.

Essen Sie dies, um Ihren Darm zu reinigen und Verstopfung vorzubeugen:

Die Nährwerte des Pilzes kommen am besten zur Geltung, wenn man ihn in einem kalten Gericht vermischt: Den eingeweichten Pilz in kleine Stücke reißen, die grüne und rote Paprika sowie die Karotten in Streifen schneiden, zusammen mit dem Pilz blanchieren, abkühlen lassen und dann je nach persönlichem Geschmack gleichmäßig vermengen.

4. Brauner Reis: ein Klempner zur Darmreinigung

Brauner Reis ist reich an B-Vitaminen und Vitamin E, die die Immunität des Körpers wirksam verbessern, die Durchblutung fördern und den Darm stetig mit Energie versorgen können. Darüber hinaus können Spurenelemente wie Kalium, Magnesium, Zink, Eisen, Mangan und viele Ballaststoffe die Vermehrung nützlicher Darmbakterien fördern und Verstopfung sowie Dickdarmkrebs vorbeugen.