So behandeln Sie Hitze im Oberkörper und Kälte im Unterkörper

Hitze im Oberkörper und Kälte im Unterkörper ist eine Manifestation einer Mischung aus Kälte und Hitze, die eine Art Kälte- und Hitzenatur darstellt. Die Konstellation aus Wärme im Oberkörper und Kälte im Unterkörper hat große Auswirkungen auf den menschlichen Körper und bedarf deshalb rechtzeitiger Anpassung. Viele Menschen wissen nicht, wie sie sich an den Zustand von Hitze oben und Kälte unten anpassen und davon erholen können. In diesem Fall können Sie mehr Nahrungsmittel essen, die Qi und Blut auffüllen.

1. Qi auffüllen

Sie können Nahrungsmittel zu sich nehmen oder Medikamente einnehmen, die Qi wieder auffüllen, wie etwa Ginseng, Codonopsis, Tragant, chinesische Yamswurzel, Atractylodes, Litschifleisch usw.

2. Nährendes Blut

Sie können blutanreichernde Nahrungsmittel zu sich nehmen oder Medikamente einnehmen, beispielsweise Karotten, Rindfleisch, Hühnchen, Erdnüsse, Rehmannia-Wurzel, weiße Pfingstrosenwurzel usw.

3. Nahrungsmittel und Medikamente, die das Nieren-Yang wieder auffüllen

Wenn Sie Kastanien, Mais, Nieren von Lamm, Rind, Schwein, Weintrauben, schwarze Bohnen, Rindfleisch, Hühnchen, Cuscuta australis, Morinda officinalis, Cibotium barbarum, Eucommia ulmoides usw. essen, können Sie mehr Wolfsbeeren verwenden, um Suppe zuzubereiten. Wolfsbeeren nähren Yin und regenerieren Leber und Nieren, ohne Hitze zu verursachen. Sie können das ganze Jahr über von der ganzen Familie gegessen werden. Wenn Sie Hühnersuppe kochen, geben Sie eine Handvoll davon und einen zerbrochenen Pilz hinein, und die Suppe wird sehr klar und süß. Kochen Sie im Sommer zwei gehackte amerikanische Ginseng und eine Handvoll Ophiopogon japonicus in Wasser und trinken Sie es ab und zu als Tee. Es kann innere Hitze entfernen und Qi auffüllen und ist sehr gut für Menschen wie Sie geeignet. Das Wichtigste ist, im täglichen Leben mehr Wolfsbeeren zu essen. Geben Sie eine Handvoll Wolfsbeeren in jede Suppe, die Sie kochen. Essen Sie sie regelmäßig und Ihre körperliche Verfassung wird sich verbessern. Wenn es zu einer Blutstauung kommt, gehen Sie ein paar Tage vor Ihrer Periode in ein Geschäft für chinesische Apotheke, kaufen Sie ein oder zwei Tael Herzgespann und zwei Hahnenkämme, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie zwei Schüsseln Wasser. Essen Sie nicht zu viel frittiertes, scharfes Essen, Eiscreme, Bananen usw., damit Ihr Körper nicht feucht und heiß wird und es zu keiner Blutstauung kommt.

4. Chinesische Kräutermedizin

Es kann kalte Luft vertreiben, die Leber beruhigen, Depressionen lindern und die drei Trübungen beseitigen, Milz und Niere stärken, Qi und Blut nähren und dann Qi und Blut nach unten leiten. Es wirkt mit der Zehn-Finger-Kämmmethode und dem Fußbad in heißem Wasser zusammen, um einen großen Kreislauf von Qi und Blut zu ermöglichen. Klinisch sollten Patienten mit dieser Konstitution entsprechend den spezifischen Bedingungen der Krankheit behandelt werden. Während die Krankheit angepasst wird, sollte auch die Konstitution angepasst werden. Das virtuelle Feuer sollte in den unteren Teil des Körpers geleitet werden, um das aufsteigende Yang Qi einzudämmen, das das übliche virtuelle Feuer im oberen Teil des Körpers ist. Sie können die Hitze nicht mit einfachen Erkältungsmitteln senken, da dies das Yuan Yang des Körpers schädigt.