Viele Menschen neigen zu Mundtrockenheit. Außerdem verliert der menschliche Körper im Winter schnell Wasser, und Mundtrockenheit kann dazu führen, dass der Speichel dick wird, was in schweren Fällen zu Mundgeruch führen kann. Patienten, die häufig Mundtrockenheit haben, leiden möglicherweise an chronischer Lungenerkrankung, Bronchitis und Vitaminmangel. Normalerweise sollten Sie im Winter und Frühling darauf achten, mehr Wasser zu trinken, und in der Trockenzeit versuchen, Ihren Wasserhaushalt wieder aufzufüllen. Lösen Sie das Problem aus ernährungstechnischer Sicht, essen Sie mehr Zuckerrohr, Maiglöckchen und Entenfleisch. Diese Lebensmittel helfen bei der Linderung von Mundtrockenheit. Orale Erkrankungen: Menschen mit einer Fehlstellung der oberen und unteren Zähne, einer Nasenscheidewandverkrümmung, einer vergrößerten unteren Nasenmuschel und Nasenpolypen atmen häufig durch den Mund. Dabei wird Luft im Mund ein- und ausgeatmet, wodurch mehr Wasser verloren geht und ein trockener Mund entsteht. Chronische Lungenerkrankung: Menschen mit Emphysem, chronischer Bronchitis usw., insbesondere einige ältere Menschen, haben im Allgemeinen eine schlechte Lungenfunktion und schwere Hypoxie, sodass sie oft kompensatorisch mit offenem Mund atmen. Sobald sich die Lungenfunktion verbessert, werden die Symptome des trockenen Munds gelindert. Vitamin B2-Mangel: Wenn dem Körper Vitamin B2 fehlt, führt dies ebenfalls zu Mundtrockenheit sowie Symptomen wie Geschwüren an den Mundwinkeln, trockenem Hals und Zungengeschwüren. Im Frühling ist das Klima trocken und viele Menschen leiden häufig unter trockenem Mund und trockener Zunge. Tatsächlich ist es anhand der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin leicht zu verstehen. Das Phänomen des „trockenen Mundes“ wird in der traditionellen chinesischen Medizin als „Yin-Mangel“ bezeichnet. In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin wird der menschliche Körper in zwei Teile unterteilt: Yin und Yang. Yin repräsentiert die Körperflüssigkeiten wie Blut, Speichel, Tränen und Samenflüssigkeit. Wenn Mundtrockenheit durch das Trinken von Wasser gelindert werden kann, ist dies ein Beweis dafür, dass der Yin-Mangel im Körper durch ein Übermaß an Yang verursacht wird. Daher werden nach der Wiederauffüllung des zum Yin Qi gehörenden Wassers das Yin und Yang im menschlichen Körper ausgeglichen und die Symptome eines trockenen Mundes gelindert. Wenn Mundtrockenheit nicht durch die Aufnahme von Wasser gelindert werden kann, bedeutet dies, dass die Yin-Flüssigkeit des Körpers stark unzureichend ist. Zur grundlegenden Behandlung eines trockenen Mundes genügt es nicht, nur Wasser zu trinken; Sie müssen auch das Yin nähren und Körperflüssigkeiten produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Yin zu nähren. Wenn die Symptome eines Yin-Mangels nicht offensichtlich sind, können Sie mit einer Diättherapie beginnen und vermehrt folgende Lebensmittel zu sich nehmen: 1. Zuckerrohr Es kann roh gegessen oder zu Zuckerrohrsaft gepresst für den täglichen Verzehr verwendet werden. Zuckerrohr ist von Natur aus kalt und sollte daher nicht von Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen und übermäßiger Feuchtigkeit verwendet werden. Aufgrund des hohen Zuckergehalts ist es für Diabetiker nicht geeignet. 2. Lilie Normalerweise wird es gedämpft oder zu Brei gekocht. Lilie hat eine kalte Wirkung und sollte nicht zur Behandlung von Kälteschmerzen im Unterleib verwendet werden, die durch Milz- und Magenschwäche verursacht werden, sowie von Durchfall und Husten, die durch Wind und Kälte von außen verursacht werden. 3. Ente Man kann daraus eine Suppe zubereiten oder es auch geschmort als Gericht verwenden. Entenfleisch ist von Natur aus kalt und sollte nicht von Menschen mit Milz- und Magen-Yin-Mangel oder häufigem Durchfall verzehrt werden. 4. Schwarzer Sesam Normalerweise können Sie Brei kochen oder ihn zum Verzehr zu schwarzem Sesampulver mahlen. Schwarzer Sesam wirkt abführend. Menschen mit schwacher Milz und weichem Stuhl sollten ihn nicht einnehmen. |
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