Schwindel kommt bei älteren Menschen tatsächlich sehr häufig vor und hängt meist mit körperlichen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Hypoglykämie, Anämie usw. zusammen. Generell ist die Einnahme von Medikamenten zur Linderung von Kopfschmerzen in solchen Situationen nicht zu empfehlen, da dies leicht zu einer Arzneimittelabhängigkeit führen kann. Patienten, die ihre Kopfschmerzen lindern möchten, können sich mehr ausruhen und ihre geistige Anstrengung reduzieren. Schwindel ist eines der häufigsten Symptome bei älteren Menschen. Dafür gibt es vermutlich mehrere Gründe: (1) Schwindel aufgrund von Anämie bei älteren Menschen geht mit Müdigkeit, Blässe und anderen Symptomen einher. Mit zunehmendem Alter nimmt die hämatopoetische Funktion der Menschen allmählich ab. Wenn ältere Menschen nicht auf ihre eigene Ernährung achten, kann es leicht zu Anämie und anämischem Schwindel kommen. (2) Da die Blutverdickung, hohe Blutfettwerte und eine erhöhte Blutplättchenzahl den Blutfluss verlangsamen, kann dies zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen und die Betroffenen fühlen sich müde, schwach und schwindelig. (3) Zervikale Spondylose: Bei Patienten mit zervikaler Spondylose kommt es zu einer Hyperplasie der Halswirbel, die die Arterien im Nacken zusammendrückt, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und Schwindel führt. Schwindel kann viele Ursachen haben. Wir können Medikamente oder traditionelle chinesische Medizin einnehmen, um ihn zu lindern. Wir alle wissen, dass die traditionelle chinesische Medizin auf Akupunkturpunkte achtet und dass die Akupunkturpunkte an den menschlichen Füßen mit Organen im ganzen Körper verbunden sind. Häufiges Waschen der Füße fördert die Durchblutung. Häufigeres Drücken der Akupunkturpunkte an den Füßen lindert das Schwindelgefühl. Einige häufige Alterskrankheiten: Hohe Blutviskosität, Hyperlipidämie, Thrombozythämie usw. können alle die Blutviskosität erhöhen und den Blutfluss verlangsamen, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel und Schwäche führt. Wenn die Krankheit bestätigt wurde, wird älteren Menschen eine Behandlung unter ärztlicher Aufsicht empfohlen. Ältere Menschen sind körperlich schwach. Sie achten in der Regel nicht auf ihre Ernährung oder ernähren sich schlecht und achten nicht besonders auf die Ernährung. Ihnen ist oft schwindelig, daher empfehlen wir, dass ältere Menschen gute Essgewohnheiten beibehalten und reizende Lebensmittel vermeiden. Vermeiden Sie beispielsweise kalte, scharfe oder saure Speisen, Zigaretten oder Alkohol. Ältere Menschen, denen schwindelig wird, sollten mit dem Rauchen und Trinken aufhören, rohe, kalte oder fettige Speisen meiden und versuchen, keine salzigen, scharfen oder sauren Speisen zu sich zu nehmen. Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst. Treiben Sie regelmäßig Sport im Freien, zum Beispiel Tai Chi. Das hilft, einen glücklichen und friedvollen Geisteszustand aufrechtzuerhalten. Außerdem fördert es die Durchblutung und entspannt die Muskeln. Es kann Schwindel bei älteren Menschen wirksam lindern. Jedes Detail im täglichen Leben ist besonders wichtig. Ob Ernährung, Medikamente, Schlaf, Stimmung oder Umgebung – die Gesundheit älterer Menschen muss berücksichtigt werden. Ältere Menschen sollten sich nicht überanstrengen, nur richtige Bewegung ist gut für die Gesundheit. |
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