Was sind die Symptome von übermäßiger Feuchtigkeit im Körper? Lernen Sie diese guten Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu entfernen

Wenn das Wetter im Winter trocken ist, führt dies höchstwahrscheinlich zu Feuchtigkeit im Körper. Da das Wetter trocken ist, sind auch Teile des Körpers sehr trocken, sodass sie viel Feuchtigkeit und Wasser aufnehmen, was zu übermäßigem Wasserdampf führt. Patienten mit starker Feuchtigkeit im Körper fühlen sich lange Zeit schwindelig und benommen, haben Schlafstörungen, Gedächtnisverlust, Reizbarkeit und Wut, und auch die Ausscheidungsfunktion des Körpers ist schlecht. Normalerweise sollten Sie, egal ob im Winter oder im Sommer, Feuchtigkeit entfernen, insbesondere im Sommer müssen Sie die richtigen Trendmethoden beherrschen, um körperliche Probleme im Winter zu vermeiden.

Was sind die Symptome von starker Feuchtigkeit:

1. Schweregefühl im Kopf und Schwäche in den Gliedmaßen: Feuchtigkeit ist schwer und trüb und ihre Merkmale sind Schweregefühl, Schlaflosigkeit, Gedächtnisverlust, Reizbarkeit und Ruhelosigkeit.

2. Blähungen in Brust und Bauch und Schwierigkeiten beim Wasserlassen: Feuchtigkeit ist ein Yin-Übel, das sich leicht in den inneren Organen festsetzt und die Zirkulation von Qi und Blut behindert, was zu Blähungen im Bauch sowie Funktionsstörungen von Milz und Magen führt. Wenn sich Feuchtigkeit im unteren Teil des Körpers ansammelt, ist die Urinausscheidung spärlich und unangenehm.

3. Klebriger Mund und fettiger Zungenbelag: Das typischste Symptom von Feuchtigkeit ist ein klebriger Mund.

4. Ödeme der unteren Extremitäten und weicher Stuhl: Es äußert sich häufig in Ödemen der unteren Extremitäten, die morgens leichter und abends stärker sind. Der Stuhl ist unförmig und klebrig und nach dem Stuhlgang besteht ein unangenehmes Gefühl.

5. Die Zehen jucken und es bilden sich Blasen und sogar Geschwüre.

Wie sollten Menschen bei hoher Luftfeuchtigkeit im Sommer ihren Körper regulieren?

Schröpfen zur Feuchtigkeitsentnahme

1 Schröpfen ist die beste und schnellste Methode zum Entfeuchten. Die spezifische Vorgehensweise ist: Setzen Sie das Schröpfglas nacheinander auf den Rücken, bis dieser voll ist. Lassen Sie das Schröpfglas etwa 10 bis 20 Minuten lang auf dem Rücken und entfernen Sie es dann. Alternativ können Sie zunächst ätherisches Öl auf Ihren Rücken auftragen und dann mit der Schröpfmethode entlang des Blasenmeridians am Rücken und des Blasenmeridians an den unteren Extremitäten schröpfen, wobei Sie sich auf den Milzpunkt und den Dreifach-Brenner-Punkt konzentrieren und die Tasse hin und her bewegen, bis die Haut gerötet ist.

Hinweis: Nehmen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Schröpfen kein Bad und kommen Sie nicht mit kaltem Wasser in Kontakt.

Moxibustion zur Steigerung des Yang und zur Beseitigung von Feuchtigkeit

2 Feuchtigkeit kann das Milz-Yang leicht schädigen, was zu vermehrter Schleimbildung und Feuchtigkeit im Körper führt. Eine angemessene Moxibustion kann die Öffnung der Poren fördern und überschüssige Wärme und Feuchtigkeit aus dem Körper ausscheiden.

Die wichtigsten Akupunkturpunkte, die einer Moxibustion unterzogen werden können, sind:

Zhongwan, Shuifen, Shenque, Zusanli, Weishu-Punkte, Sanjiao-Punkte usw. Im Sommer sollte die Moxibustionszeit nicht zu lang sein und die Anzahl der Moxibustionspunkte sollte nicht zu hoch sein. Sie können jedes Mal drei oder zwei Akupunkturpunkte für die Moxibustion auswählen und dies tun, bis die Haut an den lokalen Akupunkturpunkten rot und heiß wird.