Was sind die Symptome einer Herz- und Milzschwäche?

Heutzutage stehen die Menschen mit der Entwicklung der Gesellschaft unter zunehmendem Druck. Die meisten Menschen leiden unter leichten oder schweren Herz- und Milzproblemen. Solche Patienten haben normalerweise Symptome wie Einschlafschwierigkeiten, Energiemangel und schwaches Bewusstsein. Patienten können mit Longan und roten Datteln behandelt werden. Langfristige Persistenz wird erhebliche Auswirkungen haben, und die Menschen sollten im Voraus gute Vorsorge treffen, um ihre Gesundheit besser zu gewährleisten.

1. Symptome einer Herz- und Milzschwäche

Die vielen Beschwerden von Patienten mit Herz- und Milzschwäche sind letztlich auf einen Mangel an Herz-Yang zurückzuführen. „Das Herz enthält den Geist“ und hat die Funktion, den Geist, das Bewusstsein, das Denken, die Emotionen usw. einer Person zu steuern. Wenn das Herz-Yang schwach ist, kann es das Herz-Qi nicht schützen und das Herz-Qi strömt ohne Nährstoffe nach außen. Gleichzeitig sind Milz und Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution, die die Nahrung, die wir zu uns nehmen, in Qi und Blut umwandeln kann. Wenn Milz und Magen schwach und kalt sind, ist die Produktion von Qi und Blut unzureichend, was den Verlust von Herz-Yang verschlimmert und eine Reihe von psychischen Symptomen verursacht. Daher sollte man während der Behandlung „zuerst die Symptome behandeln“, sich auf die Beruhigung des Geistes konzentrieren und dies leicht mit der Methode des Erwärmens der Mitte und des Auffüllens von Qi koordinieren. Nachdem sich die Symptome gebessert haben, erhöhen Sie allmählich die Intensität des Erwärmens und der Ernährung von Herz und Milz.

2. Behandlungsmethoden

Longan- und rote Dattelgetränk

Zutaten: 15 Gramm Longan-Fruchtfleisch, zwei oder drei Scheiben Ingwer, 5 rote Datteln (entkernt) und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Wirkung: Erwärmung des Herzens und Auffüllen des Qi, Nährung des Blutes und Beruhigung des Geistes

Zubereitung: Alles waschen und den Ingwer in Stücke schneiden. Geben Sie Longanfleisch, geriebenen Ingwer und rote Datteln in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser und Kandiszucker hinzu, bringen Sie das Ganze bei starker Hitze zum Kochen, drehen Sie dann auf niedrige Hitze und lassen Sie es etwa 30 Minuten weiterköcheln.

Nehmen Sie vor allem eine ausgewogene Ernährung zu sich, um den Körper zu nähren und Akupunkturpunkte zu massieren

3. Tägliche Prävention

In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es oft: „Wenn Milz und Magen schwach sind, treten hundert Krankheiten auf.“ Die meisten Patienten, die zu Angstzuständen und Panik neigen, haben eine schlechte Magen-Darm-Funktion, wollen nicht essen und haben weichen Stuhl. Daher müssen sie den Verzehr von rohen, kalten und frischen Lebensmitteln vermeiden. Sie können relativ milde, die Milz stärkende und das Qi belebende Lebensmittel wie Karausche, Aal, Huhn, Rindfleisch, Yamswurzel, Shiitake-Pilze, Kürbis, weiße Linsen, Mandarinenschale, Ingwer usw. essen. Wenn Sie normalerweise viel schwitzen oder nachts stark schweißgebadet aufwachen, können Sie etwas Brei aus Ingwer und roten Datteln kochen und ihn trinken, solange er noch warm ist. Dadurch können Sie die durch das Schwitzen verlorene Energie wieder auffüllen. Sie können die Neiguan- und Shenmen-Punkte massieren, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Gedanken zu klären.

Spezifische Anwendung: Nachdem Sie den Akupunkturpunkt gefunden haben, verwenden Sie die Spitze Ihres rechten Daumens oder beugen Sie Ihren Zeigefinger und verwenden Sie das Gelenk Ihres Zeigefingers, um den Akupunkturpunkt jeweils 5–10 Minuten lang zu massieren. Bei einem akuten Anfall können Sie die beiden Punkte über längere Zeit massieren.

Neiguan-Punkt: Befindet sich auf der Handfläche des Unterarms, fünf Zentimeter über der querverlaufenden Handgelenksfalte.

Shenmen-Punkt: Befindet sich am Handgelenk, am ulnaren Ende der palmaren Handgelenkslinie, in der radialen Vertiefung der ulnaren Flexor-carpi-Sehne.