Ursachen und Behandlungen von Whiteheads

Akne ist ein großes Problem, das Teenager plagt, und Akne wird in Whiteheads und Mitesser unterteilt. Die Ähnlichkeit zwischen diesen beiden Aknetypen besteht darin, dass sie beide durch die Ansammlung von Eigenstoffwechsel der Haut entstehen. Der Unterschied besteht darin, dass Whiteheads geschlossen und Mitesser offen sind. Im Vergleich dazu sind Whiteheads das Hauptproblem, das Teenager plagt. Deshalb müssen wir verstehen, wie Mitesser entstehen, um sie besser behandeln und unsere Probleme lösen zu können.

Ursachen für Whiteheads

1. Interne Faktoren

1. Der Hauptgrund ist eine übermäßige Androgensekretion. Androgene erhöhen die Anzahl der Talgdrüsen, fördern die Verhornung der Haarfollikel, verstopfen die Poren und verursachen Akne.

2. Innere Erkrankungen oder Funktionsstörungen des Körpers können die Entstehung von Akne begünstigen.

3. Psychischer Stress und Schlafmangel.

4. Übermäßiger Verzehr von scharfen Speisen und Süßigkeiten.

2. Externe Faktoren

1. Unsachgemäße Reinigung. Manche Menschen drücken, pulen oder kratzen willkürlich an ihren Pickeln herum, was zu einer bakteriellen Infektion führen kann.

2. Starke Sonneneinstrahlung. Pigment ist ein Faktor, der die Haut vor Sonnenschäden schützt. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass Pigmente in die Poren eindringen, wo sie mit Öl aushärten und zu Mitessern werden.

3. Falsche Verwendung von Hautpflegeprodukten. Viele Menschen verwenden die falschen Hautpflegeprodukte, was zu Hautproblemen wie übermäßiger Talgproduktion und verstopften Poren führt, was wiederum zur Bildung von Mitessern und Pickeln führt.

Vorbeugung und Behandlung:

1. Reinigen Sie Ihre Haut richtig

Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, jedoch nicht öfter als dreimal am Tag. Das Entfernen überschüssigen Öls von der Haut ist der wichtigste erste Schritt zur Beseitigung von Akne. Eine gründliche Reinigung kann Schmutz und abgestorbene Hautzellen im Gesicht entfernen, eine Verstopfung der Haarfollikel verhindern und das Auftreten von Akne verringern.

Verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts einen speziellen Schwamm, um fettige Haut zu erfrischen. Reiben Sie das Reinigungsmittel in Ihrer Handfläche, bis Schaum entsteht, und verwenden Sie dann einen Schwamm, um die Schaumbildung zu verstärken. Streichen Sie mit dem Schwamm sanft vom Hals, um Mund, Kinn, Wangen, Nasenrücken usw. herum, spülen Sie den Schaum schließlich mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

2. Regelmäßig peelen

Das regelmäßige Entfernen der in den Poren angesammelten Keratinabfälle kann den Zellstoffwechsel verbessern, die Ansammlung alter Keratinabfälle verhindern, die Haarfollikel verstopfen und Bakterienwachstum sowie die Entstehung von Akne fördern.

3. Verwenden Sie geeignete Hautpflegeprodukte

Die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit fettregulierenden, peelenden, antibakteriellen und anderen Inhaltsstoffen kann der Haut auch dabei helfen, Akne und Pickel zu bekämpfen und deren Entstehung zu verhindern.

4. Ausreichender und regelmäßiger Schlaf

Langes Aufbleiben und Stress können leicht zu Störungen der biologischen Uhr führen, die ein hormonelles Ungleichgewicht zur Folge haben, das endokrine System beeinträchtigen und indirekt die Entstehung von Akne fördern.

5. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung

Übermäßige Sonneneinstrahlung kann Akne stimulieren und verschlimmern. Die Ansammlung von Melanin in der Haut vertieft auch die Farbe von Aknenarben und verzögert ihre Heilungszeit.

6. Reduzieren Sie den Verzehr von frittierten, scharfen und nussigen Lebensmitteln

Diese Art von Lebensmitteln kann leicht das Wachstum von Akne fördern. Wenn Sie also das Problem von Akne oder Mitessern lindern möchten, müssen Sie zunächst Ihre Essgewohnheiten ändern, mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen, um den Stoffwechsel des Körpers zu beschleunigen und die Entgiftungsfähigkeit der Zellen zu fördern.