Das Problem der Angina Pectoris kann nicht ignoriert werden, insbesondere wenn es häufig auftritt. Es wird empfohlen, dass die Patienten für eine umfassendere Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. In Bezug auf die Ernährung sollten sie darauf achten, kalorienarme, proteinreiche und leicht verdauliche Lebensmittel zu wählen und ihre Emotionen zu kontrollieren. 1. Zunächst sollte für Patienten mit einer Angina Pectoris-Vorgeschichte eine Zusammenfassung auf Grundlage ihrer individuellen Situation erstellt werden. Und kontrollieren Sie Ihre Emotionen streng und vermeiden Sie große Schwankungen wie Angst, Wut, Trauer, Ekstase usw. Auch bei drastischen Wetterumschwüngen ziehen wir Kleidung an oder aus. 2. Zweitens: Wenn eine Angina Pectoris auftritt, hören Sie auf mit Ihrer Tätigkeit und ruhen Sie sich an Ort und Stelle aus. Wenn es die Umstände erlauben, nehmen Sie Nitroglycerin und rufen Sie den Notdienst. Was die Ernährung betrifft, sollte die tägliche Aufnahme auf unter 6 Gramm begrenzt werden, da Natriumchlorid der Hauptbestandteil von Salz ist. Wir sollten vermehrt kalorienarme, eiweißreiche und bekömmliche Lebensmittel zu uns nehmen und beim Kochen auf Pflanzenöle mit ungesättigten Fettsäuren zurückgreifen. 3. Vermeiden Sie gleichzeitig den Kontakt mit reizenden oder blähenden Lebensmitteln wie Tee, Chili, Kaffee und Curry. Wenn es um Bewegung geht, sollten wir langsame und rhythmische Übungen wählen. 4. Es ist medizinisch erwiesen, dass Radfahren viele Vorteile hat: 1) Es verbessert die Beweglichkeit des Nervensystems und entwickelt gleichzeitig die Funktionen der linken und rechten Gehirnhälfte. 2) Beinübungen können die Durchblutung aller Körperteile fördern. 3) Durch regelmäßiges aerobes Training können wir, wenn wir es über einen längeren Zeitraum durchhalten, überschüssiges Fett in unserem Körper abbauen und uns vor durch Fettleibigkeit verursachten Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Es ist anzumerken, dass wir bei einem Angina-Anfall eines Patienten nicht sofort zur Hilfe eilen dürfen, um die Herzfunktion des Patienten nicht zusätzlich zu belasten. |
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