Um beim Schlafen Schlaflosigkeit vorzubeugen, ist die Wahl des Kissens sehr wichtig. Die meisten Menschen schlafen auf Kissen, die mit Baumwolle gefüllt sind, aber es gibt tatsächlich viele Arten von Kissen. Als Kissen können beispielsweise Weizenkleie und Minze verwendet werden. Auch die Wirkung von Kissen aus verschiedenen Materialien ist unterschiedlich. Manche Menschen verwenden gerne Kissen aus Minze. Welche Wirkung hat es also, wenn Sie längere Zeit auf einem Minzkissen schlafen? Minzkissen sind nicht nur atmungsaktiv und schweißabsorbierend, sondern duften auch erfrischend nach Minze. Das weiche Gefühl hilft außerdem beim Einschlafen. Minze selbst hat die Funktion, Schleim zu lösen, den Magen zu stärken, die Verdauung zu unterstützen, Husten und Schwitzen zu lindern, Blähungen zu vertreiben, Hitze zu lindern, Müdigkeit zu lindern, das Gehirn zu erfrischen, Kopfschmerzen zu behandeln und den Schlaf zu fördern. Sie ist besonders für den Einsatz im Sommer geeignet. Der wohlriechende Geruch kann auch helfen, Stress abzubauen und Ihnen zu ermöglichen, bis zum Morgengrauen leicht zu schlafen. Welche Wirkung und Funktion haben Minzblätter Wirkung und Funktion der Minzblätter: Minzblätter sind die Blätter der Pflanze Minze, die einen erfrischenden Geschmack haben. Minzblätter haben sowohl medizinische als auch essbare Funktionen. Die wichtigsten essbaren Teile sind die Stängel und Blätter, und sie können auch zu Saft gepresst werden. In Lebensmitteln kann es als Gewürz oder Würzmittel verwendet werden und passt auch zu Wein, Tee usw. Der wissenschaftliche Name der Minze lautet Menthaspp. Verwenden Sie 5 bis 10 Gramm Minzblätter, brühen Sie sie mit heißem Wasser auf und trinken Sie sie, wenn der Duft überströmt. Dies ist die bequemste und schnellste Art, sie zu trinken. Wenn Sie sie im Sommer in einem abgedeckten Behälter aufbrühen, können Sie das Verdunsten des Minzöls vermeiden. Warten Sie, bis sie abgekühlt ist, und trinken Sie sie. Das „Gefühl der Kühle“ wird Sie entspannt und glücklich machen. Ernährungsbedingte Auswirkungen Pfefferminze hat einen scharfen und kühlenden Charakter, sie dringt in die Lungen- und Lebermeridiane ein, hat einen erfrischenden Duft und wirkt zerstreuend. Es vertreibt Wind und Hitze, macht Kopf und Augen frei, beruhigt den Hals, beseitigt Ausschläge und lindert Depressionen. Es wird vor allem zur Behandlung von oberflächlichen Wind-Hitze-Symptomen, Kopfschmerzen und Schwindel, roten und geschwollenen Augen, Halsschmerzen und Heiserkeit, Nebenhöhlenentzündungen, Zahnschmerzen, nicht ausbrechenden Masern, juckenden Hautausschlägen, Leberdepressionen, Flankenschmerzen und Blähungen, Skrofulose und Tuberkulose eingesetzt. Pharmakologische Wirkungen von Minzblättern 1. Lokale Wirkung Die örtliche Anwendung von Pfefferminzwasser wirkt kühlend, juckreizstillend, entzündungshemmend und schmerzstillend. Menthol kann die Rezeptoren an den Nervenenden der Haut stimulieren und so zunächst ein kühlendes Gefühl und anschließend ein leichtes Brennen hervorrufen. Es dringt langsam in die Haut ein, verursacht eine anhaltende Verstopfung und erzielt eine therapeutische Wirkung. 2. Fiebersenkend: Eine kleine Menge Minze kann das zentrale Nervensystem stimulieren, wodurch sich die umgebenden Kapillaren erweitern und Wärme ableiten, und die Sekretion der Schweißdrüsen gefördert wird, um das Schwitzen auszulösen. Daher hat es eine senkende Wirkung auf die Körpertemperatur. 3. Entzündungshemmend: Die in Minze enthaltenen acht Catecholsäuren sind wirksame entzündungshemmende Mittel, die die 3a-Hydroxysteroid-Dehydrogenase hemmen können und eine schwache entzündungshemmende Wirkung haben. Das in der Minze enthaltene blaue Sesamöl wirkt entzündungshemmend bei verbrühten Kaninchenohren. 4. Minze kann die Sekretion von Atemschleim erhöhen. Es löst an der Schleimhaut anhaftenden Schleim, reduziert schaumigen Auswurf und erhöht das effektive Belüftungsvolumen der Atemwege. 5. Pfefferminzöl hat eine magenstärkende Wirkung und kann bei der Behandlung von Magengeschwüren eingesetzt werden; es hat eine starke choleretische Wirkung und hat zudem eine leberschützende Wirkung. 6. Pfefferminzöl wirkt der Spermienimplantation entgegen und verhindert frühe Schwangerschaften. Der Grund, warum es eine Schwangerschaft beendet, ist, dass es den Choriongonadotropinspiegel deutlich senken kann. Es kann auch damit zusammenhängen, dass es die Gebärmutterkontraktion fördert und die Plazenta schädigt. |
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