Welche Auswirkungen hat die behaarte Litschi?

Heutzutage sehen wir in Supermärkten oft eine Art Frucht. Die Schale ist rot wie weiche Dornen. Auf den ersten Blick sieht sie ein bisschen wie eine Litschi aus. Tatsächlich wird sie Rambutan oder auch haarige Litschi genannt, weil sie einer Litschi mit langen Haaren sehr ähnlich sieht und das Fruchtfleisch und der Geschmack im Inneren ebenfalls einer Litschi ähneln. Es handelt sich um eine aus dem Ausland importierte Frucht. Sie wird derzeit in einigen Gegenden meines Landes angebaut, daher ist der Preis immer noch relativ hoch. Die Wirkung der haarigen Litschi ist jedoch tatsächlich nicht minderwertig. Welche Wirkung hat die haarige Litschi also?

Die haarige Litschi wird auch Shaozi, rothaarige Frucht, rothaarige Galle und haarige Longan genannt. Ihr wissenschaftlicher Name lautet Nephelium lappaceum L. Rambutan ist eine berühmte Frucht in Südostasien. Sie stammt aus Malaysia. Auf Malaiisch heißt sie Rambutan, was „haariges Ding“ bedeutet. Er gehört zur Gattung Sapindaceae, Sapindaceae, mit 36 ​​Arten. Es handelt sich um einen großen tropischen Obstbaum aus der Familie der Sapindaceae, der in Südostasien beheimatet ist. Rambutan-Früchte sind nicht nur rot, es gibt sie in vielen Sorten und auch mit gelben und rosa Früchten. Manche Rambutansamen sind etwa so groß wie Sesamsamen. Rambutan ist in China eine seltene Frucht, da die Anbaufläche sehr klein ist. Derzeit sind Baoting und Sanya auf der Insel Hainan die einzigen Gebiete in China, in denen es große Rambutan-Anbauflächen gibt.

Nährwert von Rambutan

Rambutan sieht wunderschön aus und ist reich an Nährstoffen. Es ist reich an Kohlenhydraten, verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Der essbare Anteil der Hauptsorten beträgt 41 bis 47,3 %. Es schmeckt süß bis süßsauer, mit Litschi- oder Traubengeschmack und ist köstlich. Das Fruchtfleisch der Rambutan enthält Glukose und Saccharose und ist reich an Vitamin C, Aminosäuren, Kohlenhydraten und verschiedenen Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Eisen usw. Es ist von Natur aus süß und warm und das Fruchtfleisch ist süß, dick und saftig. Manche Leute nennen es die Litschi von Lingnan, China, und es hat auch den Spitznamen „haarige Litschi“. Rambutan ist reich an Vitamin C und enthält viel Eisen und Kalium. 100 Gramm Rambutan bestehen zu 82 % aus Wasser und enthalten 1 Gramm Protein, 0,1 Gramm Fett, 14,5 Gramm Kohlenhydrate und 1,1 Gramm Ballaststoffe, was 267,9 Kilojoule Kalorien ergibt. Rambutan spendet der Haut Feuchtigkeit, stärkt das Haar, verschönert die Haut, beseitigt Hitze und wirkt entgiftend. Langfristiger Verzehr kann die Verdauung fördern und die Immunität des Menschen stärken.

Vorteile von Rambutan

Rambutan schmeckt süß und köstlich. Es ist außerdem reich an verschiedenen Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und anderen Nährstoffen und ist sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Welche Vorteile hat Rambutan?

1. Schönheit und Hautpflege : Rambutan ist reich an Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C und Mineralien wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor usw. Es hat eine nährende und stärkende Wirkung, beseitigt Falten, verschönert Haar und Haut, verbessert die Hautspannung, füllt das Blut auf und reguliert Qi.

2. Hitze beseitigen und entgiften : Es schmeckt bitter, kann das Herz reinigen und Feuer reduzieren, Hitze beseitigen und Unruhe lindern und kann Hitze und Giftstoffe im Blut beseitigen. Geeignet für Menschen, die zu Reizbarkeit neigen. Befreien Sie den Körper von langfristig angesammelten Giftstoffen und verbessern Sie die körperliche Gesundheit.

3. Stärkung der menschlichen Immunität : Protein ist der wichtigste Nährstoff zur Aufrechterhaltung der Immunfunktion und der Hauptbestandteil weißer Blutkörperchen und Antikörper.

4. Rambutan ist reich an Kalorien, die die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken, die körperliche Kraft wiederherstellen und Durchfall sowie Erkältung und Unwohlsein im Bauch lindern können. Rambutan enthält außerdem viel Eisen, das gegen Schwindel, niedrigen Blutdruck usw. hilft.

5. Waschen Sie die Rambutanschale, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie als Tee, der Stomatitis und Durchfall lindern kann. Die Wurzeln der Rambutanpflanze können gewaschen, mit Wasser gekocht und als tägliches Getränk verwendet werden, um innere Hitze zu reduzieren und Fieber zu lindern; die Rinde kann in Wasser gekocht und als Tee getrunken werden, was eine erhebliche Wirkung auf Zungenentzündungen hat.