Drei Arten von Zahnpasta, vor denen Zahnärzte Angst haben. Achten Sie darauf, nicht die ganze Familie zu "vergiften"

Wer schöne Zähne haben möchte, muss nicht nur die Zähne putzen, sondern auch auf die richtige Zahnpasta achten! Einige Inhaltsstoffe von Zahnpasta können potenziell schädlich sein. Was ist los?

1. Diese 3 Zahnpastasorten werden von Zahnärzten gefürchtet

Viele Inhaltsstoffe in Zahnpasta sind gesundheitsschädlich und einige Chemikalien können Mundhöhlenkrebs, Brustkrebs, neurologische Erkrankungen, Herzkrankheiten, Mundgeschwüre, Zahnfleischschäden usw. verursachen.

Entkalker: können leicht Mundgeschwüre verursachen

Die Mundschleimhaut gehört zu den empfindlichsten Geweben und Natriumlaurylsulfat ist das stärkste und wirksamste Reinigungsmittel. Es kann jedoch Allergien auslösen oder die Mundschleimhaut schädigen, was zu chronischen Mundgeschwüren führen kann. Personen, die häufig an Geschwüren in der Mundhöhle leiden oder sich in der Phase eines Geschwüranfalls befinden, sollten keine Zahnpasta mit Natriumlaurylsulfat verwenden.

Bleichmittel: Schäden am Zahnfleisch

Viele Zahnpasten enthalten Bleichmittel wie Wasserstoffperoxid zum Aufhellen der Zähne. Sie können jedoch Weichgewebe reizen, die Mundschleimhaut schädigen und das Zahnfleisch verletzen. Tatsächlich hängt die Weiße der Zähne mit dem Zahnschmelz und dem Dentin zusammen und lässt sich mit Zahnpasta nur schwer verändern. Obwohl Bleichmittel einige Flecken auf der Zahnoberfläche entfernen können, haben sie bei tiefen, endogenen Flecken auf den Zähnen kaum Wirkung.

Schleifmittel: Schäden am Zahnschmelz

Viele Zahnpasten enthalten feine Partikel, um Flecken von der Zahnoberfläche zu entfernen. Die Schleifmittel in einigen Pasten sind jedoch nicht fein genug und können den Zahnschmelz abnutzen, wodurch die Zähne mit der Zeit empfindlich werden. Zu den in Zahnpasta verwendeten Schleifmitteln zählen vor allem Calciumcarbonat, Siliziumdioxid, Calciumhydrogenphosphat und Aluminiumhydroxid. Calciumcarbonat-Schleifmittel sind relativ hart und haben scharfkantige Kristalle, die die größte Wirkung auf die Zahnoberfläche haben; Siliziumdioxid, Calciumhydrogenphosphat und Aluminiumhydroxid haben eine relativ mittlere Härte und eine bessere Kristallform, sodass sie die Zahnoberfläche weitaus weniger schädigen.

Wählen Sie für Kinder und Personen, deren Zahnwurzeln bereits freiliegen, eine Zahnpasta mit relativ geringer Härte, die Kieselsäure oder Calciumhydrogenphosphat, Aluminiumhydroxid und andere Schleifmittel enthält.

2. 7 schlechte Inhaltsstoffe, die Sie beim Kauf von Zahnpasta vermeiden sollten

Es gibt einige Inhaltsstoffe in Zahnpasta, bei denen du aufpassen musst. Wenn diese 7 Zahnpasta-Inhaltsstoffe auftauchen, solltest du sie meiden:

1. Natriumlaurylsulfat (SLS)

Medizinische Untersuchungen haben bestätigt, dass das Schaummittel Natriumlaurylsulfat (SLS) in Zahnpasta Mundgeschwüre verursachen und verschlimmern kann, was zu Trockenheit der Mundschleimhaut und winzigen Rissen führt. SLS kann außerdem eine Kälteempfindlichkeit der Zähne verursachen. Daher wird Patienten mit Mundgeschwüren die Verwendung einer Zahnpasta ohne SLS empfohlen.

2. Triclosan

Studien haben ergeben, dass Triclosan, ähnlich wie Bisphenol A, ein Hormonstörer ist, der die körperliche Gesundheit beeinträchtigt. Darüber hinaus beeinträchtigt es die Algen, stört die Nahrungskette und schädigt die Umwelt.

3. Färben

Die Farbstoffe, die Zahnpasta ihre Farbe verleihen, bergen verschiedene Gesundheitsrisiken und können beim Verschlucken die Atemwege oder den Verdauungstrakt reizen. Deshalb ist es besser, weiße Zahnpasta zu verwenden.

4. Aromatisierung

Viele Menschen mögen Zahnpasta mit Minzgeschmack. Beim Kauf von Zahnpasta muss jedoch darauf geachtet werden, ob „Aromastoffe“ wie Aspartam zugesetzt sind. Am besten greift man zu Zahnpasta mit natürlichen Süßungsmitteln wie natürlichem Xylit oder Stevia.

5. Hydratisiertes Siliziumoxid

Zahnpasta enthält hydratisierte Kieselsäure, die die Zähne aufhellt. Da diese Substanz mit der Zeit nicht abgebaut wird, kann sie den Zahnschmelz schädigen. Daher können Sie zum Zähneputzen und Mundspülen Backpulver anstelle einer Zahnpasta mit hydratisierter Kieselsäure verwenden.

6. Alkohol

Alkohol hat antibakterielle Eigenschaften, ist aber auch ein Trockenmittel. Das Zähneputzen mit alkoholhaltiger Zahnpasta kann Ihren Atem vorübergehend erfrischen, ein trockener Mund kann jedoch dazu führen, dass sich die Wachstumsrate der Mundbakterien verdoppelt, was sich noch schädlicher auf die Mundgesundheit auswirkt.

7. Wasserstoffperoxid

Viele Zahnpasten enthalten Bleichmittel wie Wasserstoffperoxid zum Aufhellen der Zähne. Sie können jedoch Weichgewebe reizen, die Mundschleimhaut schädigen und das Zahnfleisch verletzen.

3. Welche Missverständnisse gibt es beim Thema Zahnpasta?

Zahnpasta muss in Wasser getaucht werden

Zahnpasta reinigt die Zähne nicht durch Schaum, sondern verlässt sich auf die enthaltenen Reinigungsstoffe und die Reibung zwischen Zahnbürste und Zähnen. Je feiner die Reibung und je länger die Zeit, desto sauberer wird die Bürste. Tauchen Sie die Zahnbürste nicht ins Wasser. Geben Sie stattdessen Zahnpasta darauf und putzen Sie langsam. Nach und nach bilden sich feine Bläschen und die Reinigungseigenschaften der Zahnpasta werden maximiert.

Fluorid-Zahnpasta ist für jeden geeignet

Zur Reduzierung von Karies ist fluoridhaltige Zahnpasta die beste Wahl. Derzeit macht die in meinem Land häufig verwendete Fluoridzahnpasta etwa 70 % des gesamten Zahnpastamarktes aus. Experimente zeigen, dass zweimal tägliches Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta das Kariesrisiko um 40 % senkt.

Zu beachten ist, dass Kinder im Vorschulalter beim Zähneputzen versehentlich etwas fluoridhaltige Zahnpasta verschlucken könnten, was zu Magen-Darm-Beschwerden und sogar zu einer Veränderung der Fluoridaufnahme führen kann. Aus diesem Grund ist eine übermäßige Verwendung fluoridhaltiger Zahnpasta bei Kindern nicht ratsam.

Je mehr Zahnpasta Sie herauspressen, desto besser.

Viele Menschen drücken gerne eine ganze Tube Zahnpasta auf ihre Zahnbürste. Wenn sie versehentlich verschluckt wird, führt dies im Laufe der Zeit zu einer übermäßigen Fluoridaufnahme. Fluor ist eines der lebenswichtigen Elemente für den menschlichen Körper. Wenn dem menschlichen Körper Fluorid fehlt, leidet er unter Karies. Ein Überschuss an Fluorid im Körper verursacht jedoch auch Fluorose und macht die Zähne brüchig.

Eine Tube Zahnpasta reicht

Die Bakterien im Mund bilden ein mikroskopisches ökologisches Gleichgewicht. Wenn Sie immer dieselbe Zahnpasta verwenden, werden die Bakterien mit der Zeit resistent gegen die antibakteriellen Inhaltsstoffe der Zahnpasta. Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Mundflora, verursacht Gerüche und beeinträchtigt die Gesundheit. Benutzen Sie morgens und abends unterschiedliche Zahnpasten.

Es wird empfohlen, tagsüber eine Zahnpasta mit guter Reinigungswirkung zu verwenden und nachts eine Zahnpasta mit antibakterieller und bakterizider Wirkung zu wählen.

Hat Zahnpasta ein Mindesthaltbarkeitsdatum?

Tatsächlich hat Zahnpasta eine begrenzte Haltbarkeit, da die darin enthaltenen Chemikalien nach einer bestimmten Lagerungszeit chemische Reaktionen eingehen. Insbesondere geöffnete Zahnpasta sollte am besten innerhalb von ein bis zwei Monaten aufgebraucht werden. Darüber hinaus ist eine Zahnpastatube umso häufiger der Luft ausgesetzt, je länger sie verwendet wird, und umso größer ist die Chance, mit Bakterien in Kontakt zu kommen.