Wie presst man Zitronensaft mit einer Saftpresse aus?

Entsafter erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da jeder gerne frischen Saft zum Trinken zubereitet. Auch Zitronensaft erfreut sich großer Beliebtheit. Um mit einem Entsafter frischen Zitronensaft zu pressen, benötigen Sie Zitronen, Honig und Wasser. Die Menge des Honigs können Sie nach Ihrem Geschmack variieren. Wenn Sie dem fertigen Produkt ein paar Eiswürfel hinzufügen, schmeckt es noch besser.

Zutaten: 1-2 Zitronen, 50ml Honig, 600ml reines Wasser

Schritt 1: Schrubben Sie das Wachs mit Salz von der Oberfläche der Zitrone und schneiden Sie sie in kleine Stücke

Schritt 2: Zitronenwürfel, Honig und reines Wasser in einen Entsafter (Mixer) geben und zu Saft auspressen

Schritt 3: Den ausgepressten Zitronensaft durch einen Filter filtern

Schritt 4: Fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu, um es je nach Ihren persönlichen Vorlieben erfrischender zu machen

Wirkung:

1. Abnehmen

Zitronensäure, die in Zitronen reich ist, ist eine wichtige Verbindung im physiologischen Prozess der Umwandlung von Fett, Protein und Zucker in Kohlendioxid. Zitronensäure hemmt die Fettansammlung. Wenn wir Zitronensäure zu uns nehmen, können die Zucker und Lipide, die wir mit der Nahrung aufnehmen, schnell in Energie umgewandelt werden, wodurch eine übermäßige Ansammlung vermieden wird. Das erfrischende Aroma kann Ihnen helfen, Stressessen zu vermeiden. Wenn Ihre Emotionen hoch sind oder schwanken, ist es leicht, sich gestresst zu fühlen und daher Stress durch Essen abzubauen. Das natürliche und erfrischende Aroma der Zitrone kann Ihnen helfen, Ihre Stimmung zu beruhigen, Ihre Emotionen zu lindern und den Ausbruch von falschem Appetit zu verhindern.

2. Nährt die Lunge

Raucher müssen mehr Zitronen essen, da sie doppelt so viel Vitamin C benötigen wie Nichtraucher. Darüber hinaus müssen Menschen, die das ganze Jahr über in Smogwetterlagen leben oder Passivrauch ausgesetzt sind, Zitronen essen. Heißer Zitronensaft mit Honig ist sehr wirksam bei der Behandlung von Bronchitis und Nasen-Rachen-Entzündungen und kann die Lunge befeuchten.