Was sind die Symptome einer Milz-, Qi- und Blutschwäche?

Eine Milzschwäche sowie ein Qi- und Blutmangel sind Ausdruck eines schlechten Gesundheitszustands des menschlichen Körpers. Bei einem Mangel an Qi und Blut verspürt der menschliche Körper oft Schwächegefühle in den Gliedmaßen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit sowie raue und stumpfe Haut. Dies sind tatsächlich die Symptome eines schweren Mangels an Qi und Blut. Sie können Ihre eigenen Symptome vergleichen, um Ihr Qi und Blut zu regulieren. Werfen wir einen Blick auf die spezifischen Symptome von Milzmangel und Qi- und Blutmangel.

Symptome eines Qi- und Blutmangels

Ich glaube, jeder kennt den Mangel an Qi und Blut. Qi- und Blutmangel sind ein weit verbreitetes Problem. Menschen mit einem Mangel an Qi und Blut haben ein schlechtes Hautbild und unregelmäßige Menstruation. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, treten verschiedene gesundheitliche Probleme auf. Was sind die Symptome eines Qi- und Blutmangels? Wie können Sie feststellen, ob Sie über ausreichend Qi und Blut verfügen?

Ein Mangel an Qi und Blut hat folgende Symptome

1. Vergesslichkeit und Herzklopfen

Wenn wir Vergesslichkeit und Herzklopfen verspüren, müssen wir darüber nachdenken, ob es uns an Qi und Blut mangelt. Das liegt daran, dass das Herz die Blutgefäße steuert und auch für die geistigen Aktivitäten eines Menschen verantwortlich ist. Wenn das Qi und Blut des Herzens nicht ausreichen, wird der Geist nicht genährt, was sich oft in Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Vergesslichkeit äußert.

2. Schwindel und Tinnitus

Schwindel und Tinnitus sind häufige Symptome eines Qi- und Blutmangels. Die Funktion des Gehirns hängt von der Versorgung mit Qi und Blut ab, und Essenz und Blut sowie Essenz und Qi können gegenseitig erzeugt und umgewandelt werden. Wenn Qi und Blut nicht ausreichen und Kopf und Augen nicht versorgen können oder es zu einem Mangel an Nierenessenz kommt, können Schwindel und Tinnitus auftreten.

3. Blasser Teint

Milz und Magen sind die Quelle der Qi- und Blutproduktion. Wenn Milz und Magen schwach sind, sind Qi und Blut unzureichend, der Teint ist fahl und stumpf, man fühlt sich schnell müde und schwach und ist träge beim Sprechen.

4. Raue Haut

Qi und Blut haben eine wichtige nährende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die menschliche Haut. Bei einem Mangel an Qi und Blut wird die Haut nicht ausreichend genährt, was zu trockener, rauer, dunkler, gelber oder stumpfer Haut und sogar zu Flecken führt.

5. Verschwommenes Sehen

„Die Leber öffnet sich zu den Augen.“ Trockene und verschwommene Augen sowie eine verminderte Sehfunktion stehen oft im Zusammenhang mit einem Mangel an Qi und Blut in der Leber.

6. Trockenes Haar

„Haare sind Rückstände von Blut“, was bedeutet, dass das Haarwachstum von der Blutversorgung abhängt und die Aufwärtsbewegung des „Blutes“ von der Förderung von „Qi“ abhängt. Wenn Qi und Blut nicht ausreichen, wird das Haar daher trocken und stumpf.

7. Schlaflosigkeit und Verträumtheit

Wenn es im Herzen und in der Leber an Qi- und Blutmangel mangelt, kann das Herz den Geist und die Leber die Seele nicht speichern, was sich oft in Einschlafschwierigkeiten, schnellem Aufwachen oder häufigen Träumen äußert.

8. Taubheitsgefühl in Händen und Füßen

Die Leber speichert Blut, welches die Faszien des Körpers ernähren und ihnen freie Bewegung ermöglichen kann. Wenn es der Leber an Qi und Blut mangelt, werden Hände und Füße taub, können sich nur schwer beugen und strecken und es können sogar Krämpfe auftreten. Darüber hinaus sind Finger- und Fußnägel auch Teile der Sehnen, die bis zur Körperoberfläche reichen. Ein Mangel an Qi und Blut in der Leber äußert sich daher auch in dünnen und brüchigen Nägeln, blasser Farbe, Deformationen und Rissen.

9. Leichte Menstruationsblutung

Die Menstruation der Frau hängt eng mit Qi und Blut zusammen. Wenn Qi und Blut nicht ausreichen, kommt es häufig zu einer Verringerung des Menstruationsvolumens oder sogar zum Ausbleiben der Menstruation.

10. Müdigkeit und Schwäche

„Qi“ liefert Energie für die funktionellen Aktivitäten der inneren Organe des menschlichen Körpers. Reichlich Qi kann Menschen energiegeladen halten; „Blut“ liefert Nährstoffe für Muskeln und Sehnen. Eine Milzschwäche führt zu einer ungenügenden Produktion von Qi und Blut, was zu Müdigkeit und Schwäche führt.

Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass es zwei Arten von Qi- und Blutmangel gibt: Blutmangel und Qi-Mangel. Bei Blutmangel können Sie Siwu-Abkochung trinken, bei Qi-Mangel können Sie Sijunzi-Abkochung verwenden. Bei sowohl Qi- als auch Blutmangel können Sie Bazhen-Abkochung verwenden. Natürlich ist es nicht notwendig, Medikamente einzunehmen, um Qi und Blut wieder aufzufüllen. Auch regelmäßiges Ausüben geeigneter Übungen wie Yoga, Tai Chi, Ba Duan Jin, Stillstehen und andere Übungen können den Effekt der Wiederauffüllung von Qi und Blut erzielen.