Wie kann man den Melaningehalt im Haar erhöhen, welche Methoden gibt es?

Wie wir alle wissen, haben junge Menschen viele graue Haare, was oft auf einen zu geringen Melaningehalt im Haar zurückzuführen ist. Wie können wir also den Melaningehalt im Haar erhöhen? Viele Leute verstehen das nicht ganz. Tatsächlich kann eine Erhöhung des Melaningehalts im Haar durch eine Ernährungstherapie erreicht werden, die nicht nur äußerst wirksam, sondern auch sicher ist und keine toxischen Nebenwirkungen hat.

1. Platycladus orientalis und Maulbeerpaste: 50 g Platycladus orientalis-Blätter, 200 g Maulbeeren, 50 g Honig. Die Blätter des Platycladus orientalis 20 Minuten dämpfen, den Rückstand entfernen, dann Maulbeeren hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach einer halben Stunde Köcheln den Rückstand entfernen und Honig hinzufügen, um eine Paste herzustellen.

2. Maulbeer-Haarwuchspaste: 200 g Maulbeere, 150 g Polygonum multiflorum, 300 g Rehmannia-Wurzel und eine entsprechende Menge Honig. Maulbeere, Polygonum multiflorum und Rehmannia-Wurzel dreimal in Wasser kochen, den Saft konzentrieren, Honig hinzufügen und zu einer Paste kochen.

3. Seegurke mit Wolfsbeere: 300 g Seegurke, 15 g Wolfsbeere, 10 g Maulbeere. Zunächst die Seegurke in Streifen schneiden, mit heißem Öl und Gewürzen anbraten, nach dem Aufkochen der Suppe bei geringer Hitze köcheln lassen, im heißen Zustand gedünstete Wolfsbeeren und Maulbeeren dazugeben und die Soße mit Stärke binden.

4. Rote Datteln, Wolfsbeeren und Eier: 10 rote Datteln, 30 g Wolfsbeeren, 2 Eier, Wasser hinzufügen und zusammen braten. Nachdem die Eier gar sind, schälen und noch ein paar Minuten kochen. Die Eier essen und die Suppe trinken.

5. Schweinenieren-Walnuss-Suppe: 1 Paar Schweinenieren, 30 g Eucommia ulmoides, 15 g Tribulus terrestris, 30 g Walnussfleisch. Fügen Sie den drei oben genannten Arzneimitteln und den Schweinenieren die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie alles 30 Minuten lang bei hoher Hitze und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis die Schweinenieren gar sind. Essen Sie Schweinenieren und Walnussfleisch und trinken Sie die Suppe. Nehmen Sie 7 bis 10 Tage lang täglich 1 Dosis ein. Es wird zur Behandlung von grauem Haar aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels sowie von Symptomen wie Schwindel, Vergesslichkeit, Schmerzen in der Taille und den Knien, Tinnitus, Taubheit, Fieber in allen fünf Körperteilen, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, leichtem Zungenbelag und dünnem und schnellem Puls verwendet.

6. Schwarze Bohnen-Birnen-Suppe: 30 g schwarze Bohnen, 1 bis 2 Birnen. Die Birne in Scheiben schneiden, die entsprechende Menge Wasser und schwarze Bohnen in einen Topf geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis alles gut durchgegart ist. Birnen essen und Suppe trinken. 15 bis 30 Tage lang zweimal täglich einnehmen. Es wird zur Behandlung von kraftlosem und weißem Haar sowie bei Müdigkeit und Erkältungsanfälligkeit aufgrund eines Mangels an Lungen-Yin eingesetzt.

Waschen Sie die schwarzen Bohnen sauber, dämpfen und trocknen Sie sie mehrmals und bewahren Sie sie dann in einer Porzellanflasche auf. Essen Sie sie zweimal täglich, jeweils 6 Gramm, kauen Sie sie und schlucken Sie sie mit leicht gesalzenem Wasser. Essen Sie gleichzeitig täglich 1 Ei und 2 große Walnusskerne. Wenn Sie sie regelmäßig einnehmen, wird dies wirksam sein. Nehmen Sie 12 große Walnüsse, entfernen Sie die Schale und die Membran vom Fruchtfleisch, braten Sie das Walnussfleisch an und hacken Sie es für die spätere Verwendung. Nehmen Sie außerdem jeweils 60 Gramm Wolfsbeere und Polygonum multiflorum sowie 240 Gramm rote Bohnen oder schwarze Sojabohnen.

Volksheilmittel: Nehmen Sie je 40 g schwarze Bohnen, schwarzen Sesam, Jujube, Polygonum multiflorum und Rehmannia glutinosa, je 10 g Angelica sinensis und Chuanxiong, geben Sie 750 ml 60-Grad-Reiswein hinzu und lassen Sie es 15 bis 20 Tage einweichen, nehmen Sie dann dreimal täglich 10 ml oral ein; Rehmannia-Pulver, 2500 g rohe Rehmannia-Wurzel, 250 g Acanthopanax cortex und 250 g Achyranthes bidentata. Entfernen Sie die Keimlinge von Achyranthes bidentata, lassen Sie die Rehmannia-Wurzel über Nacht in Wein einweichen, trocknen Sie sie, dämpfen Sie sie neunmal und trocknen Sie sie neunmal, mahlen Sie das Heilmittel zu feinem Pulver, sieben Sie es zu losem Pulver, nehmen Sie täglich 10 g auf leeren Magen mit warmem Wein ein (es kann auch mit Suppe oder Haferbrei eingenommen werden). Vermeiden Sie rohe Zwiebeln, Radieschen und Knoblauch. Die Kombination dieser drei Medikamente kann Qi und Blut wieder auffüllen, Leber und Nieren stärken, Muskeln und Knochen stärken, Menschen gesund und langlebig machen, graue Haare schwarz färben und die Energie steigern. Teerezept: 500 Gramm schwarzer Sesam, 200 Gramm Walnusskerne, 200 Gramm weißer Zucker und entsprechende Menge Tee. Anwendung: Schwarzen Sesam und Walnusskerne zerstoßen, 10 Gramm Zucker hinzufügen und mit Tee trinken. Wirksamkeit: Schwarzes Haar und Verschönerung. Regelmäßige Anwendung hält das Haar geschmeidig, versorgt es mit Feuchtigkeit und beugt Ergrauen vor.