Was verursacht juckende Fußsohlen?

Menschen verlassen sich beim Gehen auf ihre Füße. Ohne die Unterstützung ihrer Füße können sie nicht normal gehen. Daher sind die Menschen sehr besorgt um ihre Füße. Füße helfen Menschen beim Gehen, aber Füße müssen auch größerem Druck standhalten, und übermäßiger Druck kann leicht zu pathologischen Reaktionen führen. Was ist beispielsweise die Ursache für Juckreiz an den Fußsohlen? Wie kann das Problem gelöst werden?

Ursachen:

1. Juckende Füße haben psychologische Ursachen. Wenn Sie sich abwischen oder kitzeln, selbst wenn Sie empfindliche Bereiche berühren, ist die Erregung und Stimulation des Gehirns durch das Kitzeln reduziert, weil Sie mental darauf vorbereitet sind. Wenn das Gehirn das Gefühl hat, dass es sich selbst „reizt“ und es keinen Grund gibt, auf der Hut zu sein oder „Angst“ zu haben, werden Sie den Juckreiz nicht spüren.

2. Wenn die Füße mit Bakterien und anderen Krankheitserregern infiziert sind, kommt es zu Pilzinfektionen wie Fußpilz oder Tinea pedis, und Juckreiz an den Fußsohlen ist eines der Symptome.

Lösung:

1. Wenn Juckreiz auftritt, können Sie ihn mit kalten Kompressen lindern. Wenden Sie diese Methode jedoch nicht zu häufig an, um eine Reizung der Akupunkturpunkte an den Füßen und damit verbundene Beschwerden zu vermeiden. Gleichzeitig sind Medikamente und andere Behandlungen erforderlich, um das Bakterienwachstum zu kontrollieren und die Krankheitserreger vollständig von den Füßen zu eliminieren. Wählen Sie beim Tragen von Schuhen atmungsaktive Schuhe, waschen Sie Ihre Füße mit heißem Wasser und trocknen Sie Ihre Füße rechtzeitig ab.

2. Achten Sie auf Hygiene und halten Sie Ihre Füße sauber. Wenn Sie zu stark schwitzen, empfiehlt es sich, die Füße mehrmals täglich zu waschen und die Socken häufig zu wechseln, um die Füße trocken zu halten.

3. Außer beim Sportunterricht oder bei Aktivitäten wie Bergsteigen und Wandern sollten Sie möglichst keine nicht atmungsaktiven Schuhe wie Sportschuhe oder Wanderschuhe tragen, um übermäßigen Fußschweiß zu vermeiden, der aufgrund der mangelnden Atmungsaktivität nur schwer verdunsten kann und die Symptome juckender Fußsohlen verschlimmert.

4. Die Ernährung sollte leicht sein, essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst und weniger oder keine Lebensmittel, die leicht zum Schwitzen führen, wie Paprika, Zwiebeln, rohen Knoblauch und andere scharfe Lebensmittel.