Warum verfärbt sich das Weiß der Augen gelb? So schützen Sie Ihre Augen

Viele Menschen wissen nicht, warum das Weiß ihrer Augen gelb wird. Wenn sich Bilirubin im Körper bis zu einem bestimmten Grad ansammelt und nicht ausgeschieden werden kann, führt es tatsächlich zu einer Gelbfärbung der Augäpfel. Handelt es sich allerdings um eine Augenerkrankung, kann auch eine falsche Ernährung des Patienten die Ursache sein. Darüber hinaus besteht bei einer eingeschränkten Leberfunktion eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass Probleme wie beispielsweise eine Gelbfärbung des Augenweißes auftreten.

1. Was verursacht eine Gelbfärbung des Augenweißes?

1. Wenn Sie sich längere Zeit in einer sandigen Umgebung aufhalten, führt der Sand, der in Ihre Augen geweht wird, dazu, dass das Weiß Ihrer Augen gelb wird.

2. Wenn Sie lange aufbleiben oder lange arbeiten, kann das Weiß Ihrer Augen gelb werden. Solange Sie Ihre Arbeitszeit und Ruhezeiten angemessen anpassen, werden Sie sich in relativ kurzer Zeit erholen. Sie können auch Ihre Ernährung anpassen und einige vitaminhaltige Lebensmittel essen. Die Anpassung ist relativ einfach.

3. Klinisch gesehen ist die häufigste Ursache für eine Gelbfärbung des Augenweißes eine ikterische Hepatitis, wie z. B. eine hepatozelluläre Gelbsucht, eine hämolytische Gelbsucht oder eine obstruktive Gelbsucht. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie zur weiteren Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob in Ihrem Körper eine Lebererkrankung vorliegt.

2. So schützen Sie Ihre Augen

Viele Menschen müssen berufsbedingt den ganzen Tag auf Computermonitore starren. Mit der Zeit kann dies leicht zu Augenermüdung und sogar zu Augenkrankheiten führen. Daher ist es wichtig zu lernen, wie Sie Ihre Augen schützen.

Vermeiden Sie längere Dauerbetriebszeiten am Computer und legen Sie zwischendurch Pausen ein. Normalerweise arbeiten Sie 1 Stunde lang ununterbrochen, machen dann eine Pause von 5 bis 10 Minuten und achten auf eine gute Arbeitshaltung. Nehmen Sie die am besten geeignete Haltung ein, wobei Ihre Augen gerade oder leicht nach unten auf den Monitor blicken. Dadurch entspannen Sie Ihre Nackenmuskulatur und minimieren den Bereich Ihrer Augäpfel, der der Luft ausgesetzt ist.

Halten Sie einen angemessenen Arbeitsabstand ein. Der Abstand zwischen Augen und Monitor sollte mindestens 60 cm betragen.

Schaffen und erhalten Sie gute Arbeitsbedingungen. Das Umgebungslicht sollte weich sein, die Displayhelligkeit angemessen, die Übersichtlichkeit gut und die Höhe von Schreibtisch und Stuhl sollte der Höhe des Computers entsprechen.

Wenn Ihre Augen trocken oder rot werden, brennen oder ein Fremdkörpergefühl verspüren, Ihre Augenlider schwer werden, Ihre Sicht verschwommen wird oder Sie gar Augen- oder Kopfschmerzen haben und nach Ruhepausen keine deutliche Besserung eintritt, sollten Sie ins Krankenhaus zu einem Augenarzt gehen.