Ab wie vielen Grad Kurzsichtigkeit gilt man als Pseudomyopie? Eine rechtzeitige Korrektur ist entscheidend

Die Nahsicht bei Pseudomyopie beträgt 1,0, aber die Sicht ist besonders instabil, manchmal besser und manchmal schlechter. Heutzutage leiden viele Kinder an Pseudomyopie. Eltern sollten sich über einige Korrekturmethoden informieren. Zunächst sollten sie damit beginnen, die Körperhaltung ihrer Kinder zu korrigieren und sie nicht häufig fernsehen oder mit dem Handy spielen lassen.

1. Wie viele Grade der Kurzsichtigkeit gelten als Pseudomyopie

Die Fernsicht ist geringer als die Nahsicht, die Fernsicht ist kleiner als 1,0, die Nahsicht ist gleich 1,0. Die Sehkraft ist instabil und kann sich nach einer Ruhephase verbessern, kann sich jedoch beim Blick auf nahe Objekte wieder verschlechtern.

2. Wie kann man eine Pseudomyopie korrigieren?

1. Korrigieren Sie Ihre Sitzhaltung

Bei fast 100 % der Kinder sind die Faktoren, die Myopie oder Pseudomyopie auslösen, zumeist auf eine falsche Sitzhaltung zurückzuführen. Deshalb müssen wir im täglichen Leben auf eine korrekte Körperhaltung achten. Gleichzeitig kann auch die Qualität der Lernumgebung zu Kurzsichtigkeit führen. Eine gute Lernumgebung sollte nicht nur helle Fenster und Schreibtische haben, sondern auch darauf achten, dass Ruhe herrscht, damit die Kinder effizienter lernen können.

Neben der Förderung einer richtigen Schreib- und Lesehaltung bei Kindern sollten wir auch auf den Abstand und die Dauer beim Lesen, Fernsehen und Computerschauen achten. Wenn Sie zu Hause fernsehen, sollten Sie auf die Höhe des Fernsehers achten. Er sollte auf gleicher Höhe mit Ihrer Blickrichtung sein, der Abstand zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm sollte nicht weniger als das Fünffache der Bildschirmdiagonale betragen und Sie sollten nach 1–1,5 Stunden ununterbrochenem Fernsehen eine Pause einlegen.

Gleichzeitig sollten Patienten mit Pseudomyopie auch auf eines achten: Lesen Sie nicht im Liegen, beim Autofahren oder Gehen. Lernen ist keine Sache von Sekunden, sondern die Augen müssen jede Minute gepflegt werden. Lesen im Liegen oder während einer Autofahrt beeinträchtigt nicht nur Ihre Sehkraft erheblich, sondern kann auch Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen und Verkehrsunfälle verursachen.

2. Mydriasis-Therapie

Bei Kindern oder Erwachsenen mit Pseudomyopie kann eine verstärkte Mydriasis-Therapie bei der Korrektur der Sehkraft sehr wirksam sein. Bei dieser Therapie wird die Pupille durch Ziliarmuskelparalytika erweitert und täglich Augentropfen in das Auge geträufelt, um die Pseudomyopie wirksam zu behandeln.

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Machen Sie Pausen, wenn Sie Ihre Augen benutzen

3. Gönnen Sie sich Ruhe

Nach jeweils ein bis zwei Stunden Lernen oder Schreiben sollten Sie das Buch weglegen und sich eine ordentliche Pause gönnen, wobei Sie besonders darauf achten sollten, Ihren Augen eine Ruhepause zu gönnen. Neben dem Schließen der Augen und Ausruhen können Sie Ihren Augen auch durch den Blick in die Ferne eine effektive Ruhepause gönnen. Gleichzeitig kann der Blick in die Ferne auch zur Entspannung der Ziliarmuskulatur beitragen.

4. Essen ist eine Augenweide

Die meisten Freunde wissen, dass Vitamin A die Augen schützen und Nachtblindheit vorbeugen kann. Tatsächlich benötigen verschiedene Gewebe und Teile des Auges aber unterschiedliche Inhaltsstoffe. Der Bedarf der Augen kann also nur gedeckt werden, wenn Kindern genügend Proteine, Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B sowie ausreichend Kalzium zugeführt werden. Deshalb sollten wir auf eine ausgewogene Ernährung unseres Babys achten und darauf achten, dass grobe und feine Lebensmittel, Fleisch und Gemüse aufeinander abgestimmt sind, auf die Ergänzung von Spurenelementen und Vitaminen geachtet wird, mehr frisches Gemüse, Obst und Meeresfrüchte gegessen und weniger Süßigkeiten und Bonbons gegessen werden.