Warum ist der Nagel an meinem rechten Daumen uneben?

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens Probleme mit ihren Nägeln. An dieser Stelle möchte ich alle daran erinnern, dass Dellen, weiße Flecken usw. auf den Nägeln ein Hinweis darauf sind, dass der Körper nicht gesund ist. Ob die Nägel deformiert sind oder nicht, spiegelt auch den Ernährungs- und Gesundheitszustand des Körpers wider. Wenn dem Körper Vitamine, Kalzium und Zink fehlen, können die Nägel leicht uneben werden.

1. Wegen eines Zinkmangels sollten Sie auf eine Vitaminergänzung achten. Nägel bestehen aus einer Keratinstruktur, die aus mehreren Schichten fest verbundener keratinisierter Zellen besteht. Die Zellen sind voller Keratinfilamente, daher sind protein- und kalziumreiche Lebensmittel die Grundelemente für die Erhaltung gesunder, glatter und glänzender Nägel. Darüber hinaus sind Zink, Kalium und Eisen sowie Vitamin A und Vitamin B für das Nagelwachstum ebenfalls sehr wichtig.

2. Bei unzureichender Aufnahme von Nährstoffen wie Vitaminen und Kalzium wird die Nageloberfläche rau, uneben und stumpf. Ungleichmäßige Nägel werden durch einen Mangel an Kalzium und Zink verursacht. Sie können auf Ihre Ernährung achten und Medikamente einnehmen, um diese zu ergänzen. Wenn schwarze Linien darauf sind, können Sie mehr eisenhaltige und rote Lebensmittel essen. Das ist kein großes Problem. Sie können auch eine zusammengesetzte Ketoconazol-Salbe verwenden, die hauptsächlich zur Behandlung von Hautinfektionen verwendet wird. Tragen Sie sie einmal morgens und abends auf die betroffene Stelle und in die Nagelspalten auf.

3. Veränderungen in den fünf inneren Organen des menschlichen Körpers spiegeln sich entsprechend in den Nägeln wider. Sie können den Gesundheitszustand einer Person vorhersagen, indem Sie auf subtile Veränderungen an ihren Nägeln achten. Wenn Sie anhand Ihrer Nägel Rückschlüsse auf Ihren Gesundheitszustand ziehen möchten, sind Farbe und Form der Nägel ausschlaggebend. Gesunde Nägel sollten glatt und glänzend sein, ohne vertikale oder horizontale Rillen auf der Nageloberfläche, ohne störende Stellen auf dem Nagel und ohne dass die Nägel schief sind und keine Vertiefungen oder Aufwärtsbiegungen an den Enden aufweisen. Obwohl es viele Arten normaler Nägel gibt, sind keine zwei Nägel genau gleich.

4. Gesunde Nägel können im Allgemeinen in folgende Kategorien unterteilt werden: normale Nägel, große Nägel, kleine Nägel, lange Nägel, kurze Nägel, breite Nägel, schmale Nägel usw. Normalerweise nimmt der Fingernagel 3/5 der ungefädelten Länge des Fingers ein, ist rechteckig und gewölbt, wobei der horizontale Durchmesser der Oberseite etwas größer ist als der der Basis. Der weiße, halbmondförmige Teil an der Basis des Nagels wird als Nagellunula bezeichnet, allgemein bekannt als Nagelweiß, das symmetrisch in der Mitte jedes Fingers ohne großen Versatz angeordnet ist. Tatsächlich kann davon ausgegangen werden, dass der menschliche Körper bei guter Gesundheit ist, wenn alle Fingernägel die entsprechende weiße Farbe aufweisen.

5. Wenn auf allen 10 Fingernägeln kein oder nur wenig Weiß vorhanden ist, bedeutet dies, dass der Körper erschöpft ist oder an einer Krankheit leidet. Der ideale weiße Nagel sollte etwa 1/5 der Nagelfläche einnehmen. Zu viel Weiß oder gar kein Weiß bedeutet nicht, dass der Körper sehr stark ist. Das Wachstum und die Form der Nägel können jederzeit durch Veränderungen im Körper beeinflusst werden. Vor allem an der Farbe der Nägel und daran, ob normale weiße Nägel vorhanden sind, lässt sich erkennen, ob der Mensch gesund ist oder sich eine Erkrankung entwickelt.