Arteriosklerose ist nicht schlimm. Solange Sie die richtige Methode beherrschen, können Sie sie lindern. Arbeiten Sie aktiv bei der Behandlung durch den Arzt mit und verwenden Sie Arzneimittel entsprechend den Anforderungen des Arztes. Sich körperlich zu betätigen, Sport zu treiben und häufiger herumzulaufen, sind die grundlegendsten Dinge. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie Ihre Familie bitten, Ihnen gesundheitsfördernden Brei zu kochen, beispielsweise einen der folgenden drei Sorten. Polenta Zutaten: je 50 Gramm Maismehl und Japonica-Reis. Zubereitung: Zuerst die entsprechende Menge Maismehl und Wasser hinzufügen und gut vermischen. Wenn der Japonica-Reisbrei fast fertig ist, Maismehl hinzufügen und kochen, bis er dick wird. Wirkung: 1-2 mal täglich einnehmen. Es wirkt sich positiv auf die Lunge aus, beruhigt den Geist, reguliert den Magen und regt den Appetit an. Geeignet für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Hyperlipidämie, koronarer Herzkrankheit und Herzinfarkt. Eine langfristige Anwendung trägt wirksam zur Erweichung der Blutgefäße bei. Honigbrei Zutaten: 100 Gramm Klebreis, 10 Gramm Honig. üben: 1. Den Reis einweichen, bis er aufquillt, dann abtropfen lassen; 2. Wasser hinzufügen, den Brei bei hoher Hitze kochen, dann auf mittlere Hitze stellen; 3. Kochen, bis die Reiskörner aufquellen und breiartig und klebrig werden, eine kleine Menge Honig und Zucker hinzufügen und mit einem Löffel umrühren. Wirksamkeit: Honig ist reich an Vitamin C, K, B2, B6 und Carotin, was die Herzkranzgefäßdurchblutung verbessern und Gefäßsklerose vorbeugen kann. Walnussbrei Zutaten: 10 Walnüsse, 100 Gramm Reis. üben: 1. Die Walnussschale aufschlagen und den Kern herausnehmen, dann 5 Minuten in kochendem Wasser dämpfen, herausnehmen, die innere Schale entfernen und zerdrücken. 2. Reis und Wasser hinzufügen und den Brei kochen. Wenn er zu 80 % gar ist, Walnusspaste hinzufügen und gut umrühren. Dann weitere 5–10 Minuten kochen lassen. Wirksamkeit: Walnüsse sind reich an Phosphor, der die Nerven im Gehirn nähren kann. Sie enthalten außerdem eine große Menge Linolsäure, die Arteriosklerose vorbeugen und behandeln kann. Patienten mit Arteriosklerose müssen nicht nur aktiv mit Ärzten zusammenarbeiten, um im Alltag eine Behandlung zu erhalten, sondern auch eine Ernährungstherapie nutzen, um die Behandlung ihrer eigenen Krankheit zu unterstützen, damit es ihnen schneller besser geht! |
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