Was man bei einer lumbalen Spinalkanalstenose essen sollte, welche Pflegehinweise Sie beachten sollten

Eine lumbale Spinalkanalstenose tritt am häufigsten bei Menschen mittleren und höheren Alters auf, und die meisten Patienten sind männlich. Sie hängt größtenteils mit der Belastung zusammen, die hochintensive Arbeit auf die Taille ausübt. Die Patienten leiden unter Symptomen wie Schmerzen im unteren Rücken. Sie sollten auf ihre Ernährung achten und scharfe und anregende Speisen vermeiden.

1. Diät bei lumbaler Spinalkanalstenose

1. Menschen mit Blutstauung und Qi-Stagnation sollten Nahrungsmittel essen, die die Qi- und Blutzirkulation fördern, wie Orangen, Bergamotte, Schwertbohnen, Pfirsichkerne, Raps, schwarze Sojabohnen usw. Diättherapie: Weißdornbrei, rote Datteln und Longanbrei.

2. Bei Arthralgie, die durch feuchte Hitze verursacht wird, ist es ratsam, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Hitze und Feuchtigkeit ableiten, wie etwa Wintermelone, Coix-Samen usw., und scharfe, fettige, süße und fischhaltige Nahrungsmittel zu vermeiden. Diättherapie: Achyranthes bidentata-Blattbrei (Achyranthes bidentata-Blatt, Reis), Saposhnikovia divaricata-Brei usw.

3. Wer unter Wind, Kälte und Feuchtigkeit leidet, sollte Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Kälte und Feuchtigkeit vertreiben, wie Rindfleisch, Hammelfleisch, Ingwer, Fenchel, Coix-Samen, Yams usw. Vermeiden Sie rohe und kalte Nahrungsmittel. Sie können in geeigneten Fällen medizinische Getränke wie Papayawein, Acanthopanax-Wein usw. trinken. Diättherapie-Rezept: Aconitum-Brei (roher Aconitum, Reis, Ingwersaft und Honig).

4. Menschen mit Leber- und Niereninsuffizienz sollten Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren wärmen und Yang stärken, die Nieren nähren und Yin nähren, wie z. B. Wolfsbeeren, Yamswurzeln, Pilze, Walnüsse, Longanfleisch, Sesam, schwarze Bohnen usw. + scharfes Essen vermeiden und mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Diättherapie-Rezept: Astragalus-Hühnersuppe (Astragalus, Huhn).

2. Symptome einer lumbalen Spinalkanalstenose

1. Rückenschmerzen

Mehr als 60 % der Patienten leiden unter Schmerzen im unteren Rückenbereich, die häufig milder sind als die Schmerzen, die durch einen Bandscheibenvorfall verursacht werden, und sich mit der Zeit verschlimmern. Manche Patienten haben Schmerzen, wenn sie inaktiv sind, die jedoch nach einigen Stunden Aktivität nachlassen. Wenn sie jedoch zu lange aktiv sind, können die Schmerzen stärker werden.

2. Claudicatio intermittens

Dies ist das charakteristischste Symptom. Nach Dutzenden oder Hunderten von Metern fühlen sich die unteren Gliedmaßen wund, schwach, schmerzhaft oder sogar taub an, und der Gang wird instabil, was das Weitergehen erschwert. Die Symptome können nachlassen oder verschwinden, wenn Sie sich hinsetzen oder hinhocken, um sich auszuruhen. Beim Weitergehen können sie jedoch erneut auftreten. Viele Patienten lehnen sich beim Gehen gerne nach vorne. Dies ist eine Haltungskompensation zur Schmerzlinderung. Indem sie sich nach vorne lehnen, können sie Faktoren wie das Falten des gelben Bandes vermeiden, die eine lumbale Spinalkanalstenose verschlimmern können, das Volumen des Wirbelkanals vergrößern, den Druck auf die eingeklemmten Nerven vorübergehend verringern und Schmerzen lindern. Ebenso können die Symptome des Patienten durch eine gebeugte Haltung, wie etwa beim Bergaufgehen, Fahrradfahren und Treppensteigen, gelindert werden, beim Bergabgehen und bei einer Streckung der Wirbelsäule werden sie jedoch verschlimmert.

3. Cauda-equina-Syndrom

Wenn die Cauda equina durch eine Stenose stark komprimiert wird, kann dies zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln im Dammbereich sowie zu Funktionsstörungen von Darm und Blase sowie zu sexuellen Funktionsstörungen führen, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen können und eine frühzeitige chirurgische Behandlung erforderlich machen.