Was ist die Ursache für Schmerzen im unteren Rücken und Steißbein?

1. Das Kreuzbein der Frau ist breiter und kürzer und weniger nach vorne geneigt als das des Mannes. Ihr Steißbein ist nach hinten versetzt und liegt tiefer im Becken als das des Mannes, was sie anfälliger für Verletzungen macht.

2. Wenn eine Frau schwanger wird, lockern sich die Beckenbänder und das Steißbein kann während der Geburt leicht herausgedrückt und verschoben werden, was Schmerzen verursacht.

3. Bei der Geburt kann es bei Frauen zu Schmerzen im Steißbeinbereich kommen, die durch ein Geburtstrauma verursacht werden. Diese werden meist durch die erste oder schwierige Geburt sowie durch grobe Behandlung durch die Hebamme verursacht. Insbesondere bei einem schmalen Schambogen, wenn der Kopf des Fötus durch das hintere Dreieck des Beckenausgangs tritt, wird die Vorderseite des Steißbeins einem größeren Druck ausgesetzt, was leicht zu einer Verstauchung oder sogar einem Bruch des Steißbeingelenks führen kann.

Behandlung

1. Nehmen Sie Schmerzmittel

2. Elektrotherapie, Massage und entsprechende Übungen können hilfreich sein.

3. Lokale Injektionen von Analgetika können bei manchen Patienten Linderung verschaffen

4. Bei einem Bruch des Steißbeins ist eine Operation erforderlich, es kommt jedoch nur selten vor, dass das Steißbein aufgrund starker Schmerzen entfernt werden muss.

5. Sie benötigen ein geeignetes Kissen aus weichem Material, das weder zu hart noch zu weich ist.

Eine gezielte Behandlung kann durch eine Änderung der Sitzhaltung erreicht werden. Versuchen Sie beispielsweise, auf den Oberschenkeln zu sitzen, um das Gewicht und den Druck auf dem Gesäß zu verringern. Beim Sitzen können Sie Luftkissen oder Luftringe verwenden, um den schmerzenden Bereich zu stützen und so eine lokale Kompression zu verhindern und so die Schmerzen zu lindern.