Was tun bei Niereninsuffizienz und Rückenschmerzen?

Bei Rückenschmerzen aufgrund von Niereninsuffizienz sollten Sie in Ihrem täglichen Leben auf Gesundheitspflege und Regulierung achten. Bei Rückenschmerzen können Sie Massagen und Gesundheitspflegemethoden anwenden. Sie sollten mehr auf die Stärkung der Nieren achten. Sie können Eucommia ulmoides und Schweinenierensuppe kochen, was bei der Linderung von Rückenschmerzen aufgrund von Niereninsuffizienz sehr wirksam ist.

1. Gesundheitsmassage

Massieren Sie den Shenshu-Punkt, der sich 2,5 cm auf beiden Seiten der Höhe zwischen dem zweiten und dritten Lendenwirbel befindet. Nachdem Sie Ihre Hände zum Aufwärmen aneinander gerieben haben, reiben Sie sie mit Ihren Handflächen 50 Mal von oben nach unten und wechseln Sie dabei zweimal zwischen dem linken und dem rechten Akupunkturpunkt. Mit dieser Methode können Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich vorgebeugt und behandelt werden. Gleichzeitig können Sie Ihre Taille häufig bewegen, um einen reibungslosen Qi- und Blutfluss in der Taille zu fördern und das Nieren-Qi aufzufüllen. Sie können Ihre Taille auch mit den Fingern massieren. Dies nährt die Nieren und absorbiert Qi. Am Yongquan-Punkt an der Fußsohle sinkt trübe Luft ab. Vergessen Sie nicht, ihn zu massieren, wenn Sie Ihre Füße abends einweichen.

2. Nierenstärkende Ernährungstherapie

Eucommia- und Schweinenierensuppe bei Niereninsuffizienz und Rückenschmerzen: 25 Gramm Eucommia, 15 Gramm Clematis und ein Paar Schweinenieren. Waschen, aufschneiden und die Binde entfernen. Das zerkleinerte Arzneimittel in die Schweinenieren geben und fest zubinden. Kochen, Rückstände und Gewürze entfernen, die Nieren essen und die Suppe trinken. Chuanduan-Schweineschwanzsuppe: 20 g Chuanduan, 25 g Eucommia ulmoides und ein Schweineschwanz. Gar kochen, Reste entfernen und Saft aufbewahren. Gewürze hinzufügen, den Schweineschwanz essen und die Suppe trinken. Eine langfristige Einnahme kann Schmerzen in der Taille und den Knien sowie geistige Erschöpfung aufgrund von Niereninsuffizienz wirksam lindern.

3. Tipps

Da der Lebensstandard der modernen Menschen immer höher wird, schenken sie ihren Gesundheitsfragen immer mehr Aufmerksamkeit. Das Leben in der modernen Gesellschaft ist stressig. Viele junge Menschen müssen hart für ihr Auto, ihr Haus, ihre Frau und ihre Kinder arbeiten. Sie machen den ganzen Tag Überstunden und führen ein arbeitsreiches Leben. Sie wissen jedoch nicht, dass übermäßige Arbeit bei Männern Symptome einer Niereninsuffizienz hervorrufen kann. Wenn eine Niereninsuffizienz auftritt, können Sie Sen Si Ting ausprobieren, das sehr wirksam ist. Sie sollten im täglichen Leben mehr auf körperliche Bewegung achten und auf die persönliche Hygiene achten.