Welches Obst sollte man bei Halsschmerzen besser essen?

Menschen mit Halsschmerzen sollten natürlich auf die Behandlung achten, aber sie sollten darauf achten, Medikamente nicht blind einzunehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Einige Lebensmittel können helfen, den Zustand zu verbessern, beispielsweise sind Birnen, Zitronen, Tomaten, Kiwis und andere Früchte besser geeignet.

1. Zunächst einmal empfehle ich, Birnen zu essen. Über die Vorteile von Birnen muss man nicht viel sagen, oder? Beseitigt Hitze und befeuchtet die Lunge, lindert Husten und löst Schleim, kühlt das Herz, reduziert Feuer, entgiftet usw. Im Winter empfiehlt es sich allerdings trotzdem, ihn mit Fritillaria cirrhosa zu dünsten, oder mit Kandiszucker und Schneebirne zu dünsten, damit er nicht ganz so kalt ist. Seien Sie sanft.

2. Essen Sie dann Zitronen, Tomaten und andere Früchte, die reich an Vitamin C sind. Wenn Ihr Hals entzündet ist, werden Sie husten, und Husten schädigt Ihren Hals. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Vitamin C und Proteine ​​ergänzen, um ihn zu reparieren.

3. Essen Sie mehr Vitamin-B-reiches Obst wie Karotten, Tomaten, Weintrauben und Kiwis. Dies wirkt sich außerdem positiv auf die Heilung des Rachens aus und kann Entzündungen der Atemwegsschleimhaut beseitigen.

4. Trinken Sie Honig mit Wasser vermischt. Honig ist sehr feuchtigkeitsspendend. Er kann nicht nur die Lunge befeuchten und Husten lindern, sondern wirkt auch antibakteriell und entzündungshemmend und fördert die Geweberegeneration. Honig kann als „König der Halsfeuchtigkeitsspender“ bezeichnet werden

5. Ein juckender Hals ist ein Zeichen für eine Entzündung. Essen Sie keine scharfen, frittierten, geschmorten oder stark gewürzten Speisen mehr. Versuchen Sie, leichte Kost zu sich zu nehmen, da sonst nicht nur Obst, sondern auch Medikamente nutzlos sind.

6. Hinweis: Wenn Ihr Hals juckt, sollten Sie mehr Wasser trinken. Sie können dem Wasser etwas Salz, Honig oder Zitrone hinzufügen. Trinken Sie aber nicht zu viel, da dies sonst zu einer Mehrbelastung der Nieren führt.