Kann ich bei Husten Fisch essen? Was kann ich sonst noch essen?

Husten ist eine Manifestation der Hitze in der Lunge des Körpers und der Verzehr von rotem Fleisch ist zu diesem Zeitpunkt nicht ratsam. Rotes Fleisch ist schärfer als weißes Fleisch, daher sollten Sie zu dieser Zeit theoretisch Lebensmittel essen, die hauptsächlich aus weißem Fleisch bestehen, wie Fisch und Garnelen. Bei Husten sollte man allerdings besser keinen Fisch essen, denn Fisch enthält viele Gräten. Bei plötzlichem Husten können die Gräten leicht im Hals stecken bleiben. Aus Sicherheitsgründen sollte man deshalb auf den Fischverzehr verzichten.

1. Darf man bei Husten Fisch essen?

Von allen fischhaltigen Nahrungsmitteln verschlimmern Silberkarpfen, Haarschwanz und andere Fische die Hustensymptome am ehesten. Patienten sollten daher besonders darauf achten, den Verzehr dieser beiden Fischarten zu vermeiden. Bei manchen Kindern verschlimmert sich der Husten nach dem Verzehr von Fisch, was mit der Reizung der Atemwege durch den Fischgeruch und der Allergie gegen die Proteine ​​in Fisch und Garnelen zusammenhängt. Kinder, die auf bestimmte Fisch- oder Eierarten allergisch reagieren, sollten besonders darauf achten, diese Nahrungsmittel zu meiden.

Egal ob Kinder erkältet sind oder aufgrund einer Bronchitis husten, sie sollten auf zu fettiges Essen verzichten. Fettiges Essen belastet Magen und Darm zusätzlich. Bei kranken Kindern wirkt sich eine schlechte Verdauung auch auf die Genesung aus. Im Allgemeinen fühlt sich ein normaler Mensch nach dem Verzehr fettiger Speisen drei bis zwei Tage lang unwohl, von kranken Kindern ganz zu schweigen. Zu viel Fisch und Fleisch zu essen ist definitiv nicht gut für die Gesundheit von Kindern. Eltern sollten deshalb nicht denken, ihre Kinder seien krank und schwach und ihnen deshalb mehr Hühnchen, Ente, Fisch und Fleisch zu essen geben. Dadurch wird die Gesundheit ihrer Kinder nur noch schlimmer.

2. Es ist nicht ratsam, während der Einnahme von Hustenmitteln Fisch zu essen

Im Winter kommt es häufig zu Husten. Bei manchen Patienten treten nach der Einnahme von Hustenstillern Symptome wie Hautrötung, Bindehautschwellung, Schwindel, Herzrasen und Urtikaria auf. Dies kann daran liegen, dass der Patient auch Tiefseefisch gegessen hat, dessen Ursache Histamin ist.

Thunfisch, Sardinen, Karpfen und andere Fische enthalten mehr Histidin. Die im Fisch verbleibenden Bakterien wandeln es in Histamin um. Wenn diese Substanz in großen Mengen in den Blutkreislauf gelangt, kann sie allergische Reaktionen hervorrufen. Hustensaft enthält Codein, das die Histaminausschüttung fördern und so das Auftreten von Allergien begünstigen kann.

Hervorzuheben ist, dass die Wirkung von Codein auf die Histaminausschüttung im Allgemeinen zwei Wochen anhält, weshalb nach Absetzen des Medikaments kurzfristig auf den Verzehr von Fisch verzichtet werden sollte.

3. Was essen bei Erkältung und Husten?

Auch das Trinken von warmem Wasser bei Husten kann den Hals wirksam befeuchten und die Hustensymptome lindern. Deshalb ist es am klügsten, bei einer Erkältung und Husten mehr Wasser zu trinken.

Wenn Sie eine Erkältung und Husten haben, gibt es viele Lebensmittel, die diese Symptome lindern können. Wir können entsprechend mehr davon essen, wie Birnen, Mispeln, weiße Radieschen, Lilien, Honig, weißen Pilz, Wintermelone usw.; diese Zutaten können Hitze in der Lunge lindern und Sie können einige davon essen, wenn Sie Husten haben. Normalerweise können wir bei Schleim Birnen mit Kandiszucker dünsten, Radieschen mit Honig kochen und Wasser trinken oder Lilienbrei zubereiten. Das sind alles sehr gute therapeutische Methoden.