Wir zeigen Ihnen, wie Sie Durian auf die nahrhafteste Art und Weise essen

Es gibt viele Möglichkeiten, Durian zu essen. Am direktesten ist es, sie zu öffnen und direkt zu essen, und sie hat den ursprünglichsten Geschmack. Es gibt eigentlich keinen großen Unterschied, wie man es am nahrhaftesten isst, aber Sie können es nach Ihrem eigenen Geschmack anpassen. Sie können Desserts, Eis usw. zubereiten.

Methoden/Schritte

1. Öffnen Sie die Durian direkt und essen Sie das Fruchtfleisch.

2. Durian-Hühnchen-Eintopf. Diese Suppe ist nahrhaft, aber nicht trocken und hat einen milden Charakter. Sie hat auch viele therapeutische Wirkungen, darunter die Wiederauffüllung von Blut und Qi, die Befeuchtung und die Yin-Ernährung. Sie ist für Menschen mit unterschiedlichem Körperbau geeignet und wird am besten im Herbst und Winter gegessen.

3. Getrocknete Durianfrüchte sind reich an Proteinen, Vitaminen und Ballaststoffen und enthalten kein Cholesterin. Sie behalten den ursprünglichen Nährwert sowie die Vitamine und Mineralien frischer Früchte.

4. Wenn man aus Durian verschiedene kleine Desserts macht, bleiben nicht nur die Nährstoffe der Durian erhalten, sondern es werden auch verschiedene köstliche Geschmacksrichtungen hinzugefügt, wie zum Beispiel Durian-Pfannkuchen, Durian-Kuchen usw.

5. Viele Menschen wissen vielleicht nicht, dass der Kern der Durian tatsächlich ein Schatz ist. Die Textur des Duriankerns ist relativ mild, und wenn man ihn trocknet und zu einer Suppe kocht, kann das die Nieren nähren und die Milz stärken.