In alten chinesischen Medizinbüchern heißt es: „Die fünf inneren Organe produzieren fünf Flüssigkeiten. Das Herz produziert Schweiß, die Lunge produziert Schleim, die Leber produziert Tränen, die Milz produziert Speichel und die Nieren produzieren Speichel. Dies sind die fünf Flüssigkeiten.“ Das bedeutet, dass Speichel von Milz und Nieren produziert wird. Die Nieren sind die angeborene Grundlage des menschlichen Körpers und die Milz ist die erworbene Grundlage des menschlichen Körpers. Milz und Nieren sind mit der Essenz der fünf inneren Organe und der Essenz von Qi und Blut angereichert. Daher enthält Speichel viele Substanzen, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit auswirken, und er spielt auch eine besondere Rolle bei der Ernährung und dem Schutz der Leber. Die Medizinwissenschaftler der Antike glaubten, dass Menschen mit reichlich Speichel eine starke Konstitution haben müssten und beurteilten den Krankheitszustand anhand der Speichelmenge. Die moderne Medizin hat auch bewiesen, dass Speichel verschiedene Bestandteile des Plasmas enthält, sowie mehr als 10 Enzyme und fast 10 Vitamine, Mineralien, organische Säuren und Hormone. Im Speichel befindet sich außerdem ein Speicheldrüsenhormon, das die hämatopoetische Funktion des Körpers anregen, die Alterung verschiedener Gewebe und Organe im Körper verzögern, Alterskrankheiten vorbeugen und zur Gesundheit und Langlebigkeit der Menschen beitragen kann. Im Speichel ist außerdem eine Peroxidase enthalten, die die Toxizität von Karzinogenen hemmen kann. Es gibt eine Möglichkeit, Speichel zu schlucken Wenn Sie nicht essen, sollten Sie die Zunge häufig im Mund bewegen, damit das Wasser im Körper in den Mund aufsteigt, durch die Speicheldrüsen in Speichel umgewandelt und dann langsam geschluckt wird. Dies kann die Leber nähren, die Gesundheit verbessern, Krankheiten beseitigen und das Leben verlängern. Diese Methode eignet sich für die Zeit, wenn Sie morgens gerade aufwachen oder wenn Sie frei sind. Entspannen Sie Ihre Glieder auf natürliche Weise, schließen Sie störende Gedanken aus und schließen Sie Augen und Mund. Dabei bewegt sich die Zunge zunächst von der Innenseite des linken oberen Zahnfleisches nach rechts, dann von der Außenseite des rechten oberen Zahnfleisches nach links, dann von der Innenseite der linken unteren Zähne nach rechts und anschließend von der Außenseite der rechten unteren Zähne nach links. Dieser Vorgang wird 9 Mal wiederholt. Zweitklassig. Klopfen Sie anschließend 36 Mal auf die oberen und unteren Zähne und spülen Sie Ihren Mund 9 Mal mit Speichel aus. Der Speichel wird auf natürliche Weise produziert und füllt nach und nach Ihren Mund. Teilen Sie ihn in drei Portionen auf und schlucken Sie ihn langsam. Eine andere Möglichkeit, Speichel zu schlucken, besteht darin, auf dem Rücken zu liegen oder aufzustehen. Konzentrieren Sie sich zunächst und halten Sie den Atem einen Moment an, atmen Sie dann dreimal sanft aus, halten Sie dann den Atem an und beißen Sie die Zähne zusammen. Wenn Sie Essen im Mund haben, gurgeln Sie 30 Mal mit Ihren Wangen und Ihrer Zunge. Beim Gurgeln wird Speichel in Ihrem Mund produziert. Wenn Ihr Mund voller Speichel ist, schicken Sie den Speichel mit Ihren Gedanken dreimal in Ihr Dantian. Tun Sie dies dreimal, was man dreimal und neun Schwalben nennt, und wird „die Jadequelle essen“ genannt. Zu Beginn Ihrer Übungen wird Ihre Speichelproduktion möglicherweise nicht sehr stark sein, doch nach einer Weile wird die Speichelproduktion von selbst zunehmen. Wenn Sie es täglich einmal morgens und einmal abends praktizieren, erzielen Sie sehr gute gesundheitserhaltende Effekte, die Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen, ihm neue Energie verleihen und es körperlich stärken können. Natürlich gibt es auch eine andere einfache Möglichkeit, Flüssigkeit zu produzieren: durch kontinuierliches Lecken des oberen Gaumens. Es kann Ihren Mund mit Speichel füllen und wie süßer Tau schmecken lassen. Wenn Sie die oben genannten Methoden konsequent anwenden, können Sie die Wirkungen einer vollständigen Essenz, ausreichender Energie und eines vollständigen Geistes erzielen. |
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