Manche Menschen haben das Gefühl, dass ihr Haar sehr rau geworden ist und keine Feuchtigkeit mehr hat, was sich auf ihr Gesamtbild auswirkt. Daher versuchen sie, ihr Haar zu schützen und zu pflegen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihr Haar mit Ingwerwasser waschen, um es glänzender zu machen. Es kann Ihr Haar auch sterilisieren. 2. Appetit anregen und die Milz beleben Im heißen Sommer nimmt die Speichel- und Magensaftsekretion des Körpers ab, was den Appetit beeinträchtigt. Wenn Sie vor den Mahlzeiten ein paar Scheiben Ingwer essen, kann dies die Sekretion von Speichel, Magensaft und Verdauungssaft anregen, die Magen-Darm-Motilität erhöhen und den Appetit steigern. Aus diesem Grund heißt es oft: „Iss im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer“ und „Wenn der Reis nicht schmeckt, iss Ingwer“. Wer sagt, dass man im Sommer keinen Appetit hat? Gebratener Kurkuma-Reis kann den Appetit anregen. So wird dieses köstliche Gericht im Einzelnen zubereitet: 1. Zutaten: zwei Schüsseln weißer Reis, jeweils 2 Esslöffel grüne Bohnen, gewürfelte Karotten, gewürfelte Champignons, gewürfelter schwarzer Champignon, gewürfelte grüne Paprika und gewürfelte rote Paprika, ein halber Esslöffel gehackter Ingwer, 1 Teelöffel Kurkumapulver, 1 Teelöffel helle Sojasoße und etwas Salz; 2. Methode: Eine angemessene Menge Öl in eine heiße Pfanne geben, das gesamte Gemüse anbraten, Sojasoße und etwas Salz hinzufügen; weißen Reis hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Reiskörner deutlich zu erkennen sind, dann Kurkumapulver hinzufügen und anbraten, bis alles gleichmäßig vermischt ist, dann die Hitze abstellen und abschmecken. 3. Hitzschlagvorbeugung, Kühlung und Erfrischung Bei heißem Wetter kann der Verzehr von etwas Ingwer die Schweißbildung anregen, die Körpertemperatur senken und den Geist erfrischen. Für Patienten mit allgemeinen Symptomen der Sommerhitze wie Schwindel, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Übelkeit usw. ist das Trinken einer Ingwersuppe sehr wohltuend. Ren Dan, ein traditionelles chinesisches Arzneimittel zur Vorbeugung von Hitzschlag, enthält Ingwer, der den Magen stärkt, den Geist erfrischt und das Gehirn belebt. [8] 4. Sterilisieren, entgiften, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Ingwer die Rolle bestimmter Antibiotika spielen kann, insbesondere gegen Salmonellen. Bei hohen Temperaturen werden Lebensmittel leicht durch Bakterien verunreinigt, die schnell wachsen und sich vermehren und leicht eine akute Magen-Darm-Erkrankung verursachen. Der Verzehr einer moderaten Menge Ingwer kann eine vorbeugende und therapeutische Wirkung haben. Ingwerextrakt hemmt die Hautpilzbildung deutlich, tötet Trichomonas vaginalis ab und kann verschiedene Karbunkel und Wunden behandeln. Darüber hinaus kann Ingwerwasser zum Gurgeln bei Mundgeruch und Parodontitis eingesetzt werden. 5. Reisekrankheit vorbeugen und Übelkeit und Erbrechen stoppen Der Verzehr von Ingwer kann Übelkeit und Erbrechen vorbeugen. Wenn Sie unter einem „Trainingsfehlanpassungssyndrom“ leiden, das durch bestimmte Übungen verursacht wird, kann der Verzehr von etwas Ingwer Linderung verschaffen. Studien haben gezeigt, dass getrocknetes Ingwerpulver bei der Behandlung von durch körperliche Betätigung verursachten Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen zu 90 % wirksam ist und die Wirksamkeit länger als 4 Stunden anhalten kann. Menschen essen Ingwer, um Reisekrankheit und Seekrankheit vorzubeugen, oder legen ihn auf den Akupunkturpunkt Neiguan, was eine offensichtliche Wirkung hat, weshalb er als „heilige Medizin gegen Erbrechen“ bekannt ist. |
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