Welche Früchte haben einen hohen Feuchtigkeitsgehalt?

Menschen mit viel Feuchtigkeit im Körper fühlen sich aufgebläht. Feuchtigkeit wird im Allgemeinen durch schlechte Lebensumstände und Essgewohnheiten verursacht. Um Feuchtigkeit zu entfernen, ist eine langfristige Konditionierung erforderlich. Am besten machen Sie Übungen, bei denen Sie leicht schwitzen. Sie können auch chinesische Medizin einnehmen, um Feuchtigkeit zu entfernen. Menschen mit Feuchtigkeit sollten besonders auf ihre Ernährung achten. Einige Früchte und Lebensmittel können sehr viel Feuchtigkeit bringen, daher ist es am besten, sie nicht zu essen.

Welche Früchte kann ich bei starker Nässe essen?

1. Wassermelone. Viele Freunde denken, dass Menschen mit starker Feuchtigkeitszufuhr keine Wassermelone essen sollten, aber diese Vorstellung ist falsch. Wassermelone selbst kann Hitze ableiten und die Sommerhitze lindern. Sie ist auch sehr vorteilhaft für das Wasserlassen. Nach dem Verzehr kann die Feuchtigkeit mit dem Urin ausgeschieden werden, daher ist Wassermelone besonders für Freunde mit Ekzemen geeignet.

2. Orange. Orangen können dem menschlichen Körper in vielerlei Hinsicht helfen. Sie können nicht nur die Milz stärken und den Magen schützen, sondern haben auch eine dehnungsfördernde Wirkung auf den Brustkorb. Sie sind sehr hilfreich für Menschen, die nach dem Essen an Appetitlosigkeit oder Blähungen und Verstopfung leiden. Diese Symptome sind typische Anzeichen für starke Feuchtigkeit. Der vermehrte Verzehr dieser Lebensmittel kann Feuchtigkeit wirksam beseitigen.

3. Papaya. Unserer Meinung nach scheint Papaya nur für Freundinnen zur Brustvergrößerung geeignet zu sein. Was die Brustvergrößerungswirkung von Papaya betrifft, wissen wir es nicht, aber Papaya ist in der Tat eine große Hilfe bei der Stärkung der Milz und des Magens und unterstützt die Verdauung. Es kann nicht nur effektiv entfeuchten und die Verdauung unterstützen, sondern bietet auch bestimmte Vorteile für viele Freunde, die unter Magenschmerzen und Verdauungsstörungen leiden.

Früchte, die bei feuchtem Körper nicht gegessen werden können

1. Jackfrucht.

Manche Menschen im Norden haben vielleicht noch nie gesehen, wie Jackfrüchte aussehen, aber einige wohlhabende Familien essen oft Jackfrüchte. Wenn Ihr Körper jedoch viel Feuchtigkeit enthält, sollten Sie besser keine Jackfrüchte essen. Da Jackfrüchte feuchte und heiße Früchte sind, erhöht sich bei längerem Verzehr leicht die Feuchtigkeit in unserem Körper. Obwohl Jackfrüchte eine sehr gute nüchterne Wirkung haben, sollten Menschen mit starker Feuchtigkeit sie nicht essen.

2. Banane.

Viele Menschen wissen, dass der Verzehr von mehr Bananen Verstopfung lindern kann, aber Bananen sind eigentlich ein kaltes Lebensmittel. Für Menschen, die mehr auf ihre Gesundheit achten, ist es am besten, Lebensmittel mit hohem Feuchtigkeitsgehalt zu vermeiden. Darüber hinaus kann der Verzehr von kalten Lebensmitteln leicht dazu führen, dass die Feuchtigkeit in unserem Körper zunimmt. Da Sie nun wissen, dass Bananen eine gewisse Gefahr für Ihren Körper darstellen, sollten Sie aufhören, Bananen zu essen.

3. Wassermelone.

Der Sommer ist eine gute Jahreszeit, um Wassermelonen zu essen, und Wassermelonen sind in dieser Zeit auch sehr beliebt. Die in der Pflanze enthaltenen Zutaten sind auch sehr hilfreich, um Hitze zu lindern und die Diurese zu fördern. Daher essen viele Leute es auch als Mahlzeit. Für manche Menschen mit hohem Feuchtigkeitsgehalt ist Wassermelone jedoch sehr ungesund. Viele Menschen wissen nicht, dass Wassermelone eigentlich eine kalte Frucht ist. Bei Menschen mit starker Nässe kann dies leicht dazu führen, dass die Nässe noch weiter zunimmt. Es kann auch unserer Milz und unserem Magen großen Schaden zufügen, weshalb Menschen mit starker Feuchtigkeitszufuhr es nicht essen sollten.

Feuchtigkeitsreiches Futter

Kopfsalat, Wassermelone, Kohl, Bittergurke usw. sind allesamt Lebensmittel mit hohem Feuchtigkeitsgehalt. Ärzte gehen davon aus, dass rohe und kalte Nahrungsmittel, Eiscreme oder kaltes Obst und Gemüse die Verdauungs- und Aufnahmefunktionen des Magen-Darm-Trakts stagnieren lassen und dass von einem unbegrenzten Verzehr dieser Nahrungsmittel abgeraten wird. Um die Kälte des Gemüses zu mildern, gibt man beim Kochen am besten Zwiebeln und Ingwer hinzu.

Wenn die Farbe Grün ist, ist sie von Natur aus kalt, und wenn die Farbe Rot ist, ist sie von Natur aus warm. Grüne Pflanzen wachsen dicht am Boden und nehmen Feuchtigkeit aus dem Boden auf, sie sind also von Natur aus kalt, wie zum Beispiel Mungobohnen und grünes Gemüse.

Bittere und saure Speisen sind kalt, während süße und scharfe Speisen scharf sind. Nahrungsmittel, die bitter oder sauer schmecken, sind von Natur aus kalt, wie etwa Bittermelone, bittere Kräuter, Taro, Pflaume, Papaya usw.; Nahrungsmittel, die scharf oder süß schmecken, sind von Natur aus scharf, weil sie lange Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt waren, wie etwa Knoblauch, Kaki, Granatapfel usw.

Wasserpflanzen sind eher kalt, während Landpflanzen eher warm sind. Lotuswurzeln, Seetang und Meeresalgen sind von Natur aus kalt; Nahrungsmittel, die an Land wachsen, wie Erdnüsse, Kartoffeln, Yamswurzeln, Ingwer usw., sind von Natur aus heiß, da sie lange in der Erde vergraben sind und weniger Wasser haben.

Lebensmittel im Schatten sind eher kalt, während Pflanzen in der Sonne eher heiß sind. Lebensmittel, die im Schatten stehen und nach Norden ausgerichtet sind, absorbieren viel Feuchtigkeit und bekommen selten Sonnenlicht ab, wie Pilze und Pilze, und sind daher von Natur aus kalt. Lebensmittel, die in der Luft wachsen oder der Sonne zugewandt sind, wie Sonnenblumen und Kastanien, erhalten viel Sonnenlicht und sind daher von Natur aus heiß.