Was für eine Frucht ist Nuss

Im täglichen Leben der Menschen gibt es viele Arten von Früchten, und diese Früchte können in verschiedene Typen unterteilt werden, wie etwa Nüsse, tropische Früchte usw. Nüsse sind relativ speziell und haben im Allgemeinen eine sehr harte Schale; und Früchte sind natürlich alle Früchte derselben Pflanze. Vielen Menschen ist nicht ganz klar, was Nüsse und was Früchte sind. Hier erklären wir im Detail, was Nüsse und was Früchte sind.

Nüsse sind die reifen Eierstöcke von Blütenpflanzen oder Angiospermen. Im Allgemeinen bezeichnet man viele Pflanzensamen, die in eine harte Schale gehüllt sind, als Nüsse. Wie Erdnüsse, Melonenkerne, Mandeln, Walnüsse und so weiter. Im Einzelnen unterscheidet man folgende Nussarten: 1. Pinienkerne, das sind die jedem bekannten Nacktsamer.

Die immergrünen Blätter sind lanzettlich und sitzen an kurzen Zweigen; sie sind in den meisten gemäßigten Zonen und ihren nördlichen Regionen verbreitet. Reife Tannenzapfen enthalten Samen, die roh gegessen werden können. Geröstete Tannenzapfen schmecken jedoch besser und sind leichter aufzubewahren. Auch junge Tannenzapfen können nach dem Auskochen gegessen werden. Auch die jungen Blätter und die Rinde sind essbar. 2. Walnüsse können bis zu 30 Meter hoch werden und haben gegenständige zusammengesetzte Blätter, schmale und lange Blättchen, viele Zähne und eine runzelige Rinde.

Die reifen Nüsse haben eine braune Farbe und sind mit einer dicken grünen Schale überzogen. In gemäßigten Regionen verbreitet. Jedes Kilogramm Walnussfrüchte enthält 6.600 Kalorien, 18 % Eiweiß und 60 % Fett. 3. Die Butternuss ist ein weiterer nordamerikanischer Verwandter des Walnussbaums. Der Baum ist kleiner, die Rinde ist dunkler und die Nüsse sind mit einer dicken, beerenartigen Schale bedeckt.

4. Der dünnschalige Hickorybaum ist über 30 Meter hoch und hat eine schwarze, erhabene Rinde und gegenständige Blättchen. In nebligen Gebieten Nordamerikas verbreitet. Der Fettgehalt der ovalen Akanthusfrucht ist der höchste aller Pflanzen. 5. Castanea ist ein hoher Strauch, der an Berghängen und in wilden Gebieten verbreitet ist. Die Blätter sind eiförmig bis herzförmig, ledrig und haben einen gezähnten Rand.

Die nährstoffreiche Frucht mit braungelber Schale ist mit einer blattähnlichen, haarigen Schale umhüllt. 6. Rüben werden 5 bis 30 Meter hoch und haben große, hornige Blätter, die lang sind und gezackte Ränder haben. In gemäßigten Waldgebieten verbreitet. Die Nüsse stehen zu zweit oder dritt zusammen und sind mit einer kugelförmigen, dicken, stacheligen Schale umhüllt, die zerdrückt werden kann, um das Fruchtfleisch herauszulösen, und dann gekocht und zu einer Paste zerstampft werden kann.

Als Obst bezeichnet man saftige, essbare Pflanzenfrüchte mit süß-sauer Hauptgeschmack. Früchte sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern können auch die Verdauung fördern.

Wirkung

Senkt den Blutdruck

Weißdorn, Wassermelone, Birne, Ananas.

Enthält Folsäure

Unter den verschiedenen Vitaminen ist Folsäure an der Produktion von DNA beteiligt. In den frühen Stadien der Schwangerschaft ist Folsäure wichtig für die Zellreproduktion und -reparatur. Es unterstützt die Entwicklung des fetalen Nervensystems und beugt Anämie bei schwangeren Frauen vor.

Folsäurehaltige Früchte: Äpfel, Bananen, Mangos, Papayas und Kiwis.

Verlangsamen Sie die Alterung

Unter den gängigen Früchten gilt die Kiwi als reich an Nährstoffen wie Vitamin C, A, E, Folsäure, den Spurenelementen Kalium, Magnesium und Ballaststoffen, bei gleichzeitig geringem Kaloriengehalt. Aus diesem Grund kann die Kiwi den modernen Stadtbewohnern, die hart arbeiten und unter großem psychischen Stress stehen, neue Vitalität verleihen. Darüber hinaus können die in Kiwis enthaltenen Aminosäuren den Körper bei der Hormonproduktion unterstützen und die Alterung verlangsamen. Da Kiwis von Natur aus kalt sind, sollten schwangere Mütter weniger davon essen.

Gewichtsverlust

Einige Früchte sind reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind Kohlenhydrate, die im Dünndarm nicht verdaut werden können. Im Dickdarm können Ballaststoffe die Darmhöhle mit Nährstoffen versorgen, was den Stoffwechsel des Körpers fördert und den Appetit unterdrückt.

Früchte, die beim Abnehmen helfen: Äpfel, Grapefruit, Drachenfrucht und Durian.