Kann Ingwersuppe nüchtern machen?

Ingwersuppe hat viele medizinische Vorteile, aber die meisten davon stehen im Zusammenhang mit der Bekämpfung von Erkältungen. Generell hat sie wenig mit Ernüchterung zu tun. Daher wird das Trinken von Ingwersuppe nach dem Trinken keine gute Ernüchterungswirkung erzielen. Es ist besser, etwas frisch gepressten Saft zu trinken, damit die Wirkung stärker ist. Schließlich kann Ingwersuppe Wind und Kälte abwehren und Patienten vor Erkältungen schützen.

Die Mutter kann es selbst beobachten. Verfärbt sich der Wochenfluss hellgelb oder weiß, ist es ein idealer Zeitpunkt, Ingwersuppe zu trinken. Allerdings kann man nicht jeden Tag eine große Schüssel Ingwer trinken. Normalerweise reicht es, jeden zweiten Tag eine halbe Schüssel Ingwersuppe zu trinken. Es ist nicht ratsam, konzentrierten Ingwersaft zu trinken. Gleichzeitig sollte die Trinkdauer der Ingwersuppe nicht zu lang sein, im Allgemeinen reicht sie für etwa 10 Tage. Sollte der Wochenfluss plötzlich größer werden oder eine knallrote Farbe annehmen, sollten Sie die Einnahme der Ingwersuppe vorübergehend unterbrechen bzw. die Menge reduzieren.

Appetitlosigkeit

Wenn Sie vor den Mahlzeiten etwas Ingwersuppe trinken, kann dies den Appetit steigern und die Nährstoffaufnahme fördern.

Klimaanlagenkrankheit[2]

Während des heißen Sommers[3] schalten viele Haushalte und Büros ihre Klimaanlagen ein. Die Menschen genießen zwar die kühle Brise, sind aber auch anfällig für die „Klimaanlagenkrankheit“. Zu den Symptomen zählen häufig Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall, Erkältungen sowie Schmerzen in der Taille und den Schultern. Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge hat Ingwer drei Hauptfunktionen: Er regt die Schweißproduktion an und lindert äußere Symptome, er wärmt den Magen und stoppt Erbrechen sowie wirkt entgiftend. Menschen, die in klimatisierten Umgebungen arbeiten, können der „Klimaanlagenkrankheit“ wirksam vorbeugen und sie behandeln, indem sie regelmäßig Ingwersuppe trinken. Wenn Sie der „Klimaanlagenkrankheit“ vorbeugen möchten, können Sie vor der Arbeit etwas geriebenen Ingwer mitnehmen und etwas mit geriebenem Ingwer getränktes Wasser trinken. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Sorgen über den Befall mit „Klimaanlagenkrankheiten“ machen.

Freunde, die gerne Tee trinken, können etwas grünen Tee hinzufügen, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch wohltuender für den Körper ist. Wenn Sie die „Klimaanlagenkrankheit“ lindern möchten, sollte die Ingwersuppe weder zu leicht noch zu dick sein. Eine Schüssel pro Tag ist wirksam. Sie können der Ingwersuppe auch eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen, da brauner Zucker eine nährende und leberberuhigende Wirkung hat, die Durchblutung fördert, Blutstauungen beseitigt und die Menstruation reguliert. Bei Patienten mit stärkeren Symptomen kann die Ingwersuppe auch als Wasser getrunken werden.

Behandlung von Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall

Im heißen Sommer vermehren sich diverse Krankheitserreger aktiv. Passt man nicht auf, wird man über den Mund krank, was leicht zu akuten Magen-Darm-Entzündungen wie Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall führen kann. Das richtige Trinken einer Ingwersuppe kann sowohl vorbeugend als auch therapeutisch wirken. Ingwer kann wie eine Art Antibiotikum wirken, besonders wirksam gegen Salmonellen.

Erkältungen und Grippe

Um der Hitze im Sommer zu entgehen, benutzen die Menschen üblicherweise Ventilatoren und Klimaanlagen und schlafen sogar im Freien, was leicht zu Erkältungen führen kann. Wenn Sie rechtzeitig eine Schüssel Ingwersuppe mit braunem Zucker trinken, hilft das gegen die Erkältung und lindert das Fieber. Den gleichen therapeutischen Effekt erzielen Sie, wenn Sie Ihre Füße in Ingwersuppe (mit etwas Salz und Essig) einweichen. Bei Wind-Hitze-Erkältungen ist der menschliche Körper jedoch bereits durch die Hitzebösheit beeinträchtigt. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt wärmende Medikamente wie Ingwer einnehmen, ist dies wie Öl ins Feuer gießen und kontraproduktiv. Deshalb ist bei der Behandlung einer Erkältung eine Differenzierung der Symptome und eine symptomorientierte Behandlung notwendig und es darf nicht einfach die Methode „Ausschwitzen mit Ingwersuppe“ angewendet werden.

Das Wichtigste bei einer Erkältung ist, „sich der Konstitution und Jahreszeit entsprechend zu ernähren“. Liao Guisheng, ein taiwanesischer Arzt für chinesische und westliche Medizin, der sich mit Ernährungstherapie und Gesundheitserhaltung gut auskennt, ist der Ansicht, dass die Ernährungstherapie bei Erkältungen dem Krankheitsverlauf angepasst werden sollte. Einige Lebensmittel eignen sich für die tägliche Konditionierung, aber es ist besser, sie nicht zu essen, wenn eine Entzündung auftritt oder Sie sich eine Grippe eingefangen haben.