Was sind die Nebenwirkungen von Vitamin E

Vitamin E ist ein natürliches Antioxidans, das sich relativ leicht in Fett und Ethanol auflöst. Es kann im Leben auf viele Arten eingesetzt werden, beispielsweise zur Behandlung des Wechseljahrsyndroms, zur Verschönerung der Haut und zur Vorbeugung von Fehlgeburten. Was sind also seine Nebenwirkungen?

Die langfristige Einnahme hoher Dosen von Vitamin E kann verschiedene Krankheiten verursachen. Zu den ernsteren gehören: Thrombophlebitis oder Lungenembolie oder beides, was darauf zurückzuführen ist, dass hohe Dosen von Vitamin E zur Verklumpung und Bildung von Blutplättchen führen können; erhöhter Blutdruck, der nach Absetzen des Medikaments gesenkt oder wieder normalisiert werden kann; Brustvergrößerung bei Männern und Frauen; Kopfschmerzen, Schwindel, Vertigo, verschwommenes Sehen, Muskelschwäche;

Hautrisse, Cheilitis, Mundwinkelrhagaden, Urtikaria; deutliche Verschlimmerung der Symptome von Diabetes oder Angina Pectoris; Störungen des Hormonstoffwechsels, vermindertes Prothrombin; erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte im Blut; erhöhte Thrombozytenzahl und -aktivität und verminderte Immunfunktion.

Langfristiger und übermäßiger Konsum kann Nebenwirkungen wie verschwommenes Sehen, Brustvergrößerung, Durchfall und Schwindel hervorrufen. Das Fettgewebe des menschlichen Körpers kann eine große Menge an Vitamin E speichern, die dem Körper angeblich bis zu 4 Jahre lang reichen soll. Daher muss nur eine kleine Menge Vitamin E ergänzt werden. Im Gegenteil, eine Ansammlung großer Mengen im Körper führt zu Nebenwirkungen.

Die tägliche Einnahme von mehr als 300 mg Vitamin E kann die Immunfunktion des Körpers verringern und die Funktion der T-Lymphozyten, B-Zellen und des mononukleären Phagozytensystems beeinträchtigen, wodurch der Körper anfälliger für verschiedene Krankheiten wird. In den Niederlanden wurde eine zweijährige Studie durchgeführt, bei der Forscher über 600 gesunde ältere Menschen über 60 Jahre in zwei Gruppen einteilten. Eine Gruppe erhielt Vitamin E, die andere Placebos oder Zuckerpillen. Während des Untersuchungszeitraums betrug die Inzidenzrate von Atemwegsinfektionen in den beiden Gruppen älterer Menschen 68 % bzw. 67 %. Unter ihnen waren die älteren Menschen, die Vitamin E einnahmen, etwa 19 Tage lang krank, wobei 37 % an Fieber litten und immer schwerere Infektionssymptome auftraten. Die älteren Menschen, die ein Placebo oder Zuckerpillen einnahmen, litten etwa 14 Tage lang an der Krankheit, wobei 25 % an Fieber litten. Demnach entwickeln ältere Menschen, die Vitamin E einnehmen, häufiger Fieber und haben einen längeren und schwereren Krankheitsverlauf, wenn sie an Infektionen der Atemwege leiden.

Die tägliche Einnahme von mehr als 400 mg Vitamin E kann Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, verschwommenes Sehen, übermäßige Menstruation oder Amenorrhoe und sogar Thrombophlebitis und Lungenembolie aufgrund von Blutplättchenaggregation verursachen. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, da eine Lungenembolie Ödeme und Atelektasen im Bereich um die Embolie herum verursachen kann, was die Diffusionsfunktion beeinträchtigt und den arteriellen Sauerstoffpartialdruck verringert. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, die vor der Embolie an Cor pulmonale oder einem abnormalen pulmonalen Gefäßwiderstand leiden. Eine kleine Menge Embolie kann pulmonale Hypertonie verursachen, gefolgt von Komplikationen wie Herzversagen.