Kann ich Gua Sha im Gesicht durchführen? Worauf muss ich achten?

Gua Sha ist eine Methode, die seit der Antike verwendet wird, um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Sie ist auch heute noch weit verbreitet und wird von allen wegen ihrer guten Wirkung geliebt. Eine Rasur im Gesicht ist grundsätzlich möglich, allerdings müssen dabei einige Dinge beachtet werden.

Gua Sha kann Schwindel, Kopfschmerzen, Erkältungen, körperliche Schwäche, Schwäche der Gliedmaßen, Appetitlosigkeit usw. behandeln.

1. Die Umgebung zum Kratzen sollte warm und winddicht sein

Beim Schaben im Winter darf die Innentemperatur nicht zu niedrig sein. Am besten ist es, den Körper bei niedrigen Temperaturen nicht der Kälte auszusetzen, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden. Im Sommer darf man nicht schaben, während ein Ventilator läuft oder in der Nähe einer Entlüftung.

Dies liegt hauptsächlich daran, dass das Schaben die Schweißporen im Körper öffnet. Wenn es in einer kalten und zugigen Umgebung durchgeführt wird, dringen böse Geister durch die geöffneten Poren in unseren Körper ein. Dies wird die Krankheit nicht nur nicht heilen, sondern sie verschlimmern oder zu neuen Krankheiten führen.

2. Trinken Sie nach dem Schaben eine Tasse heißes Wasser

Wie bereits erwähnt, werden durch das Schaben die Poren unseres Körpers geöffnet, wodurch etwas Wasser verbraucht wird. Deshalb sollten wir nach dem Schaben eine Tasse heißes Wasser trinken. Dies kann nicht nur den Wasserverlust in unserem Körper ausgleichen, sondern auch dazu beitragen, einige schlechte Dinge im Körper auszuscheiden.

3. Nehmen Sie nicht unmittelbar nach dem Schaben ein Bad

Um das Eindringen von Windböen zu verhindern, dürfen Sie nach dem Schaben nicht sofort ein Bad nehmen. Wenn Sie duschen möchten, tun Sie dies am besten 3 Stunden nach dem Ausschaben, denn nach 3 Stunden schließen sich die Poren und kehren in ihren ursprünglichen Zustand zurück. Tatsächlich ist auch das Schaben nach dem Baden sehr effektiv!