Ist es gut, die Haare häufig zu waschen? Kennen Sie die richtige Art, die Haare zu waschen?

Haarewaschen ist ein Zeichen von Sauberkeit. Häufiges Haarewaschen kann zwar dafür sorgen, dass das Haar sauber und geschmeidig bleibt, aber falsche Waschmethoden spülen das von den Talgdrüsen abgesonderte Öl vollständig aus. Dies schützt unsere Kopfhaut nicht, sondern ist kontraproduktiv und wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Daher müssen wir im Alltag darauf achten, wie wir unser Haar kämmen, welches Shampoo wir verwenden und auf andere Faktoren, damit wir unser Haar besser schützen können.

1. Kämmen Sie Ihr Haar zunächst ein bis zwei Minuten lang sanft mit einem Kamm, um es glatt und frei von Verfilzungen zu machen . Sie können auch alterndes und ausfallendes Haar wegkämmen und Ihre Kopfhaut sanft massieren, um die angespannte Kopfhaut zu entspannen.

2. Wählen Sie vorab ein Shampoo, das zu Ihrem Haartyp passt, und legen Sie einen Duschkopf mit starkem Wasserdruck bereit.

3. Befeuchten Sie Ihr Haar gründlich mit warmem Wasser , geben Sie dann eine kleine Menge Shampoo auf Ihre Hände und verdünnen Sie es mit ein paar Tropfen Wasser (wenn Ihr Haar fein und dünn ist, kann dieser Schritt nicht ausgelassen werden). Reiben Sie mit beiden Händen, um ein wenig Schaum zu erzeugen, und reiben Sie dann Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Nachdem Sie Ihre Kopfhaut massiert haben, reiben Sie Ihr Haar noch einmal zwei- oder dreimal hin und her, von den Wurzeln bis zu den Spitzen, bis Sie sich wohl fühlen und Ihre Kopfhaut sauber ist. Mit warmem Wasser ausspülen (verwenden Sie zum Ausspülen Ihrer Haare einen starken Duschkopf mit hohem Wasserdruck); wenn Sie Ihre Haare ein zweites Mal waschen müssen, verwenden Sie weniger Shampoo. Nach der vollständigen und gründlichen Reinigung mit niedrigerer Temperatur oder kaltem Wasser abspülen, um die Poren zu verkleinern (dieser Schritt kann bei Unwohlsein oder im Winter übersprungen werden).

4. Wenn Sie viel Haar haben und es trocken und gespalten ist , müssen Sie zur Pflege Ihres Haares eine Spülung verwenden. Verwenden Sie diese am besten gemäß den Produktanweisungen. Nicht vergessen! Nach der Pflege gründlich ausspülen.

5. Reiben Sie Kopfhaut und Haar nach Bedarf mit einer angemessenen Menge Spülung ein und spülen Sie sie anschließend gründlich aus. Wenn Sie fettiges oder dünnes Haar haben, brauchen Sie sie nicht zu verwenden.

6. Nehmen Sie die gesamte Feuchtigkeit mit einem trockenen Handtuch auf . Drehen oder reiben Sie Ihr Haar nicht mit dem Handtuch, da es sonst leicht bricht. Am besten wickeln Sie Ihr Haar in ein Handtuch und tupfen es mit den Handflächen trocken. Kämmen Sie Ihr Haar dann langsam mit einem großen, flachen Kamm von unten nach oben und geben Sie ein paar Tropfen Haaröl darauf. Suchen Sie sich dann eine freie Stelle und bewegen Sie Ihre Hände ununterbrochen, bis das nasse Haar zu etwa 50 % trocken ist. Reiben und massieren Sie Ihre Kopfhaut dann mit den Handflächen hin und her, um Wärme zu erzeugen und die Feuchtigkeit zu verdunsten. Wenn das Haar zu 70 % bis 80 % trocken ist, lassen Sie es natürlich an der Luft trocknen.

Tägliches Haarewaschen führt zu vermehrter Schuppenbildung. Die Gründe für vermehrte Schuppenbildung sind relativ komplex. Es können Rückstände von Haarspray, Shampoo usw. sein oder klinische Manifestationen von seborrhoischer Dermatitis und Pilzinfektionen. Ein Mangel an B-Vitaminen im Körper, psychischer Stress und übermäßige Nutzung des Gehirns können ebenfalls zu vermehrter Schuppenbildung führen. Häufiges Haarewaschen ist einer davon. Aus diesem Grund ist es nicht empfehlenswert, die Haare täglich zu waschen.