Was sind 350 Grad Kurzsichtigkeit?

Wenn Sie damals zur körperlichen Untersuchung ins Krankenhaus gingen, umfasste die Untersuchung im Allgemeinen viele Punkte, einer davon war die Prüfung Ihres Sehvermögens. Da die Augen im täglichen Leben der Menschen eine wichtige Rolle spielen, müssen wir Augenprobleme sehr ernst nehmen. Das Sehvermögen wird hauptsächlich mithilfe einer Sehtafel getestet. Der Arzt zeigt auf einige Zahlen und bittet die zu testende Person, die Richtung anzugeben, in der sie die Zahlen sieht. Allerdings zeigt die Sehtafel nicht den Winkel der Augen an, sondern einen Sehtest. Wenn das Auge also auf der Tafel 350 Grad anzeigt, wie ist dann seine Sehkraft?

Zwischen der Sehschärfe und dem Myopiegrad besteht keine Umrechnungsbeziehung. Ihre Sehschärfe kann daher nicht anhand des Myopiegrads beurteilt werden. Wenn Sie Ihre genaue Sehkraft erfahren möchten, empfiehlt sich ein Check-up im Krankenhaus. Deinem Abschluss entsprechend solltest Du aber auf Deine Augen achten, sie maßvoll beanspruchen und Nahrungsmittel zu Dir nehmen, die gut für die Augen sind, wie etwa Karotten, Lebertran etc.

Gemessen an den aktuellen Symptomen ist die Anpassungskraft der Augenmuskeln bei jeder Person unterschiedlich, selbst wenn Ihr Grad gleich ist. Die Sehkraft mit bloßem Auge bei 350 Grad beträgt etwa 0,2. Was die Linderungsmethode betrifft, sollten Sie sich am besten in einem normalen Krankenhaus für eine Augenuntersuchung, Sehkraft, Optometrie und eine Probebrille entscheiden und dann zur Korrektur eine geeignete Brille tragen.

Die Zahl ist die Sehschärfe, also die Zahl, die durch die Zeile in der internationalen Standard-Sehschärfetabelle dargestellt wird. 350 Grad bezieht sich auf die Dioptrie, die der Kehrwert der Brennweite F des Brechungssystems ist. Das Verhältnis zwischen dem „Grad“, auf den wir uns beim Anpassen einer Brille beziehen, und der Dioptrie lautet: 1 Dioptrie = 100 Grad. Es gibt keine Umrechnungsformel zwischen Sehschärfe und Grad, da Sehschärfe und Grad nicht proportional sind. Wenn beispielsweise eine Person 800 Grad Kurzsichtigkeit hat, kann sie beim Betrachten der Fernsichttabelle 0,12 sehen, während eine andere Person 300 Grad Kurzsichtigkeit hat und beim Betrachten der Fernsichttabelle nur 0,1 sehen kann. Wenn Sie also wissen möchten, wie gut Ihre Sehkraft ist, sollten Sie sich eine Sehtafel besorgen, um sie zu messen. Jedes Optikgeschäft hat eine, und es ist sehr einfach.

1. Blick in die Ferne:

Suchen Sie in 10 Metern Entfernung nach einer Wiese oder einem grünen Baum: Aufgrund der kürzeren Wellenlänge von Grün entsteht das Bild vor der Netzhaut, was zur Entspannung der Augen beiträgt und die Ziliarmuskulatur vor einer Ermüdung der Augen schützt. Schielen oder blinzeln Sie nicht zu oft. Machen Sie Ihren Kopf frei, konzentrieren Sie sich und starren Sie 25 Sekunden lang intensiv, um die Umrisse von Gras oder Blättern zu erkennen. Platzieren Sie dann Ihre linke Handfläche etwas höher als Ihre Augen und etwa 30 cm vor Ihren Augen und betrachten Sie die Handflächenlinien etwa 5 Sekunden lang nacheinander von Anfang bis Ende. Nachdem Sie die Handlinien betrachtet haben, starren Sie 25 Sekunden lang auf das Gras oder die Blätter in der Ferne und schauen Sie dann erneut auf die Handlinien. Wiederholen Sie die Übung dreimal täglich 20 Mal in 10 Minuten. Bei starker Sehschwäche sollten Sie die Anzahl der Trainingseinheiten erhöhen.

2. Kristallgymnastik

● Augenrotation: Halten Sie Ihr Kinn mit beiden Händen und drehen Sie Ihre Augäpfel 10 Mal in der Reihenfolge nach oben, unten, links und rechts, dann jeweils 10 Mal gegen den Uhrzeigersinn und im Uhrzeigersinn.

● Suchen Sie sich eine Szene in 3 Metern Entfernung (z. B. Kalligraphie und Malerei an der Wand usw.), heben Sie gleichzeitig Ihre linke Hand und strecken Sie sie leicht über Ihre Augen (ca. 30 cm). Wenn Sie die Linien auf Ihrer Handfläche deutlich sehen, blicken Sie deutlich auf das entfernte Objekt und bewegen Sie Ihre Augen so schnell wie möglich 20 Mal zwischen den beiden hin und her.

3. Massage

Sie können sitzen oder auf dem Rücken liegen, die Augen natürlich schließen und dann die Akupunkturpunkte um die Augen herum nacheinander massieren. Die Akupunkturpunkte müssen genau lokalisiert werden und die Technik muss sanft sein, bis ein lokales Schmerz- und Schwellungsgefühl spürbar ist.

1. Tianying-Punkt reiben: Verwenden Sie die Daumen beider Hände, um den Tianying-Punkt (unter den Augenbrauen, am oberen äußeren Winkel der Augenhöhle) sanft zu reiben.

2. Drücken Sie auf den Akupunkturpunkt Jingming: Drücken Sie mit dem Daumen einer Hand sanft auf den Akupunkturpunkt Jingming (die Nasenwurzel nahe dem inneren Augenwinkel), zuerst nach unten und dann nach oben.

3. Reiben Sie den Sibai-Punkt: Reiben Sie mit Ihrem Zeigefinger den Sibai-Punkt in der Mitte der Wange (ein waagerechter Finger direkt unter dem unteren Rand der Augenhöhle).

4. Drücken Sie auf die Schläfe und schaben Sie die Augenhöhlen: Drücken Sie mit dem Daumen auf die Schläfe (ein waagerechter Finger hinter der Mitte der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel) und schaben Sie dann mit der Innenseite des zweiten Abschnitts des angewinkelten Zeigefingers leicht kreisförmig über die Augenhöhle, von oben innen -> oben außen -> unten außen -> unten innen, sodass die Akupunkturpunkte rund um die Augenhöhle wie Zanzhuyuyao, Sizhukong, Tongziliao, Qiuhou, Chengqi usw. massiert werden können. Es hilft bei Pseudomyopie oder verhindert die Verschlechterung einer Myopie.