Warum werden Hände und Füße heiß und schwitzen? Vier häufige Faktoren

Im Sommer leiden viele Menschen unter heißen Händen und Füßen und schwitzen. Dies hängt in erster Linie mit dem heißen Wetter zusammen. Der zweitwichtigste Grund ist eine Milzschwäche. Heutzutage führen die Menschen ein unregelmäßiges Leben und haben schlechte Essgewohnheiten, was leicht zu einer Milzschwäche führen kann und eine rechtzeitige Anpassung erfordert.

1. Heißes Wetter . Menschen sind warmblütige Tiere. Im heißen Sommer wird der menschliche Körper leicht durch die heiße Umgebung beeinflusst, insbesondere bei Menschen, die im Freien arbeiten. Sie müssen viel schwitzen, um eine konstante Temperatur zu gewährleisten. Hände und Füße sind die Körperteile mit den aktivsten Schweißdrüsen. Sie haben mehr Kapillaren und dehnen sich bei hohen Temperaturen leicht aus. Es ist normal, dass Hände und Füße aufgrund der großen Wärmeableitung heiß werden.

2. Milzschwäche führt zu unregelmäßiger Ernährung, unregelmäßigen Essenszeiten, häufigem Naschen, keiner Einschränkung bei warmen oder kalten Speisen und häufigem Verzehr scharfer und reizender Speisen. Dies kann auf lange Sicht die Milz- und Magenfunktionen schädigen und zu Magen-Darm-Störungen, Fieberanfälligkeit und übermäßiger Produktion von Abfallprodukten im Körper führen, die über die Hände und Füße ausgeschieden werden, was zu Fieber in Händen und Füßen führt.

3. Manche Menschen leiden aufgrund unsachgemäßer Behandlung von Erbrechen, Durchfall, Ruhr, parasitären Erkrankungen usw. an Unterernährung , die lange anhält, Qi und Blut schädigt und zu Unterernährung führt, was zu Unterernährung und Fieber führt. Außer dem üblichen Fieber in den Handflächen und Fußsohlen weisen diese Menschen auch andere Symptome auf, wie beispielsweise eine fahle Haut, trockenes Haar, einen aufgeblähten Bauch, Appetitlosigkeit, häufiges Verschlucken von Fremdkörpern, unruhigen Schlaf, weichen Stuhl, unverdaute Nahrung und gelben und trüben Urin, der wie Reiswasser aussieht.

4. Manche Menschen leiden aufgrund einer schwachen Konstitution oder aufgrund mangelnder Kondition nach einer schweren Krankheit oder einem Fieber an Blutmangel und Yin-Mangel , was zu einem Verlust von Yin und Blut und einer fehlenden Wiederherstellung der Lebensenergie führt. Dieser Teil äußert sich häufig in heißen Handflächen und Fußsohlen, Gewichtsverlust, Depressionen, Husten mit wenig Auswurf, Schwindel und Tinnitus, trockenem Mund und trockener Zunge, Hitzewallungen am Nachmittag, roten Wangen und nächtlichen Schweißausbrüchen, häufigem Harndrang und Verstopfung.