Was passiert, wenn Sie zwischen warmen und kalten Speisen abwechseln?

Eine gesunde Ernährung ist schon immer ein Anliegen aller gewesen. Tatsächlich ist Essen hauptsächlich nahrhaft, was nicht nur in jeder Hinsicht gut für den Körper ist. Im Winter ist es sehr kalt, deshalb isst jeder gerne etwas Warmes. Die unterschiedlichen Essgewohnheiten in einigen Gegenden führen jedoch dazu, dass viele Menschen gewohnheitsmäßig kalte Getränke trinken, während sie warme Sachen essen, was mit der Zeit großen Schaden für Magen und Darm anrichtet.

90 % der klinischen Fälle werden durch Magenkälte und Feuchtigkeit verursacht

Bauchschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, aber ihre Ursachen sind vielfältig. Die Hauptursache für Magenprobleme sind die Essgewohnheiten.

Die chinesische Medizin behandelt Magenschmerzen anders als die westliche Medizin. Die chinesische Medizin unterteilt Magenbeschwerden in Magenkälte und Magenhitze. Zhang Lei, der sowohl chinesische als auch westliche Medizin studiert, sagte, dass Magenprobleme in Singapur recht häufig seien, wobei Erkältung und Nässe im Magen die Hauptursache seien. Seiner klinischen Erfahrung nach macht dieser Patiententyp etwa 90 % aus. Das auffälligste Symptom bei Menschen mit einem kalten und feuchten Magen ist ein fettiger weißer Zungenbelag, das heißt, der Zungenbelag ist weiß und dick und lässt sich nicht leicht abkratzen.

Wie man Magenschmerzen in der Traditionellen Chinesischen Medizin behandelt

Doktor Zhang Lei sagte: „Magenschmerzen sind in der traditionellen chinesischen Medizin eine häufige Erkrankung neben Milz- und Magensystemerkrankungen. In der traditionellen chinesischen Medizin werden sie auch als epigastrische Schmerzen bezeichnet, was sich auf Schmerzen im Oberbauch bezieht. In der modernen Medizin fallen Erkrankungen wie Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre, chronische Gastritis, Magenptosis, Magenneurose und Magenschleimhautprolaps in der traditionellen chinesischen Medizin alle in die Kategorie epigastrische Schmerzen.“

Die Hauptursache für einen kalten und feuchten Magen sind Essgewohnheiten, wie z. B. unregelmäßige Ernährung und die Vorliebe für rohe und kalte Speisen. Singapurer trinken beim Essen im Allgemeinen gerne ein eisgekühltes Getränk. Dies kann man oft in Cafés und Straßenständen beobachten. Viele Singapurer essen eine Schüssel warmes Essen oder scharfes Essen wie Curry-Fischkopf oder andere Speisen mit Kokosmilch, während sie ein kaltes Getränk trinken. Sie essen oft warme und kalte Speisen zusammen, was mit der Zeit zu einem kalten und feuchten Magen führen kann.

Darüber hinaus haben der schnelle Lebensrhythmus der modernen Menschen, psychischer Stress und unregelmäßige Ernährung dazu geführt, dass die Häufigkeit von Milz- und Magenerkrankungen immer weiter zunimmt.

Zur Behandlung von Magenschmerzen verwendet die chinesische Medizin als gängige klinische Methode „Qi regulieren und Schmerzen lindern“. Es ist jedoch eine weitere Untersuchung der Ursache erforderlich, vor allem um zu unterscheiden, ob die Ursache eine Blockade pathogener Faktoren (Kälte, Hitze, Nahrungsmittelstagnation usw.) oder eine Organstörung (Leber-Qi-Stagnation, Milz- und Magenschwäche) ist; ob die Krankheit in der Leber oder in Milz und Magen liegt; ob es sich um ein echtes Syndrom (pathogene Blockade, Leberdepression, Leberfeuer) oder ein virtuelles Syndrom (Milz- und Magen-Yang-Mangel oder Magen-Yin-Mangel) handelt; ob es sich immer noch um eine Qi-Stagnation handelt oder sich eine Blutstase entwickelt hat usw. Zum Beispiel:

--Magenschmerzen treten akut auf, es besteht Angst vor Kälte und eine Vorliebe für Wärme. Die Schmerzen werden durch lokale heiße Kompressen gelindert, sie werden durch Kälte verursacht.

Behandlungsmethode: Verwenden Sie modifizierte Liangfu-Pillen, um Erkältung zu vertreiben und Schmerzen zu lindern. In leichten Fällen können lokale heiße Kompressen oder eine Ingwer- oder Schweinemagensuppe die Schmerzen lindern.

--Magenblähung, gleichmäßige Schmerzen, Aufstoßen, saures Aufstoßen, Erbrechen unverdauter Nahrung, Schmerzlinderung nach dem Erbrechen, dicker und fettiger Zungenbelag. Es handelt sich um eine Ansammlung von Nahrungsmitteln.

Behandlungsmethode: Verwenden Sie modifizierte Baohe-Pillen, um die Verdauung zu unterstützen und Stagnation zu lindern.

- Blähungen, in die Flanken ausstrahlende Schmerzen und Aufstoßen sind Symptome einer Qi-Stagnation und meist chronische Schmerzen.

Behandlungsmethode: Beruhigen Sie die Leber und regulieren Sie Qi mit Chaihu Shugan San mit Modifikationen.

--Wenn sich Symptome wie anhaltende Bauchschmerzen, Vorliebe für Wärme und Druck, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und blasse Zunge zeigen, liegt dies meist an einem Mangel oder einer Erkältung.

Behandlungsmethode: Die Körpermitte erwärmen und die Kälte vertreiben. Verwenden Sie das Huangqi Jianzhong-Abkochung mit Modifikationen.