Ist ein schneller oder langsamer Stoffwechsel besser? Kann man nicht verallgemeinern

Weder ein schneller noch ein langsamer Stoffwechsel ist gut; er sollte in einem moderaten Zustand sein. Ein zu schneller oder zu langsamer Stoffwechsel ist ein pathologischer Zustand des Körpers und kann mit den Schilddrüsenhormonen im Körper zusammenhängen. Ein schneller Stoffwechsel geht mit unerwünschten Symptomen einher, ein langsamer Stoffwechsel kann jedoch auch einige Krankheiten verursachen.

Die Stoffwechselrate ist bei jedem Menschen anders und muss anhand der körperlichen Verfassung des Einzelnen bestimmt werden. Die Stoffwechselrate ist in verschiedenen Altersgruppen unterschiedlich, und auch die Stoffwechselrate von Männern und Frauen ist unterschiedlich. Sie können zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Nur wenn der Stoffwechsel in einem gemäßigten Zustand ist, kann man sagen, dass der Körper gesund ist.

Der schnellere Stoffwechsel des Gehirns wird durch die erhöhte Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen im Körper beeinflusst. Der Prozess des erhöhten Stoffwechsels geht mit Schwitzen, beschleunigtem Herzschlag, gesteigertem Appetit und häufigerem Stuhlgang einher. Wenn sich der Stoffwechsel jedoch verlangsamt, führt dies auch zu einigen nachteiligen Erkrankungen wie Gedächtnisverlust und langsamem Herzschlag.

Menschen mit langsamem Stoffwechsel können ihre Schilddrüsenhormone testen lassen und, falls nötig, unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen, die die Schilddrüsenhormonsynthese fördern. Sie sollten auch ihre Ernährung und ihren Lebensstil anpassen, beispielsweise darauf bestehen, jeden Tag im Freien Sport zu treiben, was dazu beitragen kann, dass sich ihr Stoffwechsel allmählich erholt.