Warum verschlucke ich mich so schnell beim Essen?

Das Verdauungssystem von Kindern ist noch nicht vollständig entwickelt. Wenn sie beim Essen zu schnell essen, verschlucken sie sich oft. Mit zunehmendem Alter entwickeln sich jedoch ihre Organe vollständig und ihre Essgewohnheiten verbessern sich, sodass die Verschluckungsgefahr abnimmt. Wenn sie auch als Erwachsene beim Essen noch verschlucken, müssen Sie über die Ursache dieses Phänomens nachdenken und auf die Möglichkeit von Halserkrankungen achten.

1. Warum verschlucken sich ältere Menschen immer beim Essen?

Sie könnten beim Trinken oder Essen ersticken. Wenn dies häufig vorkommt, sollten Sie sehr wachsam sein. Wenn es nicht oft vorkommt, besteht kein Grund zur Sorge. Bei älteren Menschen kann dies durch die Degeneration ihrer Kaufunktion verursacht werden.

Wenn ältere Menschen beim Trinken von Wasser leicht verschlucken oder Schwierigkeiten beim Kauen von Nahrung haben, kann es zu Schluckstörungen kommen. Mit zunehmendem Alter lassen die Kau- und Schluckfunktionen allmählich nach. Dies ist insbesondere bei älteren Menschen der Fall, die unter Erkrankungen wie Schlaganfall, kognitiven Beeinträchtigungen oder fehlenden Zähnen leiden, die das Schlucken erschweren.

Wenn ältere Menschen Schluckbeschwerden entwickeln, fällt es ihnen schwer, Fremdkörper durch Husten auszustoßen. Bettlägerige ältere Menschen erkranken aufgrund des wiederholten Würgens und Hustens häufiger an Aspirationspneumonie, was ein tödliches Risiko darstellt.

Daher müssen ältere Menschen beim Essen die richtige Esshaltung einhalten. Nehmen Sie beim Essen kleine Schlucke und essen Sie langsam, trinken Sie flüssige Nahrung langsam; schlucken Sie jeden Bissen zweimal, stellen Sie sicher, dass Sie die Nahrung in Ihrem Mund vollständig heruntergeschluckt haben, bevor Sie den nächsten Bissen nehmen; sprechen Sie nicht mit Essen im Mund. Eine gute Essumgebung, eine gute mentale Verfassung und eine gute Essmethode sind wichtige Voraussetzungen für sicheres Essen.

Bei einer altersbedingten Verschlechterung der Schluckfunktion ist das Schlucktraining ein wichtiger Bestandteil. Der Logopäde Wang Xuepei schlägt die folgenden Anpassungen vor, um älteren Menschen das sicherere Schlucken von Nahrung zu erleichtern.

2. Wie können ältere Menschen essen, ohne zu ersticken?

Ärzte wiesen darauf hin, dass es für ältere Menschen schwierig ist, Fremdkörper durch Husten auszustoßen, wenn sie Schluckbeschwerden entwickeln. Bettlägerige ältere Menschen erkranken aufgrund des wiederholten Würgens und Hustens häufiger an Aspirationspneumonie, was ein tödliches Risiko darstellt.

Daher müssen ältere Menschen beim Essen die richtige Esshaltung einhalten. Nehmen Sie beim Essen kleine Schlucke und essen Sie langsam, trinken Sie flüssige Nahrung langsam; schlucken Sie jeden Bissen zweimal, stellen Sie sicher, dass Sie die Nahrung in Ihrem Mund vollständig heruntergeschluckt haben, bevor Sie den nächsten Bissen nehmen; sprechen Sie nicht mit Essen im Mund. Eine gute Essumgebung, eine gute mentale Verfassung und eine gute Essmethode sind wichtige Voraussetzungen für sicheres Essen.

Bei einer altersbedingten Verschlechterung der Schluckfunktion ist das Schlucktraining ein wichtiger Bestandteil. Der Logopäde Wang Xuepei schlägt die folgenden Anpassungen vor, um älteren Menschen das sicherere Schlucken von Nahrung zu erleichtern.

1. Passen Sie Ihre Schluckgewohnheiten an

Verändern Sie die Richtung des Nahrungsflusses durch unterschiedliche Körperhaltungen. Das Senken des Kopfes beim Schlucken kann die Luftröhre schützen und verhindern, dass Nahrung oder Flüssigkeit zu schnell in den Hals fließen, wodurch das Essen sicherer wird. Menschen, die längere Zeit bettlägerig sind, müssen das Kopfende des Bettes vor dem Essen um 90 Grad anheben.

2. Passen Sie die Geschwindigkeit und Menge des Essens an

Durch das Schlucken in kleinen Schlucken kann die im Hals verbleibende Nahrungsmenge verringert werden. Schlucken Sie jeden Bissen mehrmals und räuspern Sie sich nach dem Schlucken, um sicherzustellen, dass Sie sauber schlucken, um Speisereste oder Medikamentenrückstände zu vermeiden. Wenn Sie beim Benutzen eines Strohhalms leicht verschlucken, können Sie zur Kontrolle der Essmenge stattdessen einen Löffel oder einen schrägen Becher verwenden.

3. Passen Sie die Textur der Lebensmittel an

Um die Viskosität der Flüssigkeit zu erhöhen, können Sie dem Wasser oder der Suppe Verdickungsmittel oder Stärke hinzufügen, um sie dickflüssiger zu machen, die Fließgeschwindigkeit der Flüssigkeit zu verringern und zu verhindern, dass sie zu schnell in die Atemwege gelangt. Essen Sie keine harten Speisen, damit diese nicht in Ihrer Kehle stecken bleiben.

3. Warum verschlucken sich ältere Menschen so leicht beim Essen?

Beim Essen verstopfen Speisereste die Luftröhre oder Kehlkopfhöhle vollständig und verursachen Erstickungsanfälle oder starken Husten. Dies ist Erstickungsanfälle, die auch eine der häufigsten Ursachen für plötzlichen Tod bei älteren Menschen sind.

Grund:

1. Systemische Erkrankungen und Erkrankungen verschiedener Organsysteme, wie Magenkrebs und andere Tumoren, chronische Herzinsuffizienz, chronische Bronchitis, Anämie, Urämie, senile Geisteskrankheit usw.;

2. Apathisches Syndrom, verursacht durch diffuse organische Läsionen des Gehirns;

3. Störungen des Geruchs- und Geschmackssinns;

4. Altersdepression mit Anzeichen von Einsamkeit;

5. Ältere Menschen, die aufgrund körperlicher oder geistiger Behinderungen alleine leben;

6. Die Kehlkopfmuskulatur entspannt sich und die Epiglottis kann den Hals beim Schlucken nicht vollständig schließen. Reiskörner oder Suppe reizen die Luftröhre und verursachen Würgen und Husten.

Klinische Manifestationen:

1. Plötzliche Unfähigkeit zu sprechen und ein schmerzhafter Ausdruck des Erstickens;

2. Patienten drücken normalerweise ihre Hände auf ihren Hals oder ihre Brust und stecken ihre Finger in den Mund;

3. Eine teilweise Verlegung der Atemwege kann zu starkem Husten mit pfeifenden Atemgeräuschen zwischen den Hustenanfällen führen.

Deshalb ist es für ältere Menschen am besten, beim Essen eine Tasse warmes Wasser zur Hand zu haben. Wenn sie sich verschlucken, sollten sie das Wasser sofort trinken. Am sichersten ist es, wenn ihnen andere beim Trinken helfen.