Dies sind die Symptome eines langsamen Stoffwechsels!

Abnehmen ist das ultimative Ziel jeder Freundin, aber egal, welche Methode sie anwenden, ihr Gewicht will einfach nicht sinken. Sie frieren, wenn sich das Wetter ein wenig ändert, und die Haut in ihrem Gesicht ist stumpf. Ein so langsamer Stoffwechsel ist sehr belastend.

1. Symptome eines langsamen Stoffwechsels: Schwierigkeiten beim Abnehmen,

Die Geschwindigkeit des Stoffwechsels steht in direktem Zusammenhang mit der Wirkung der Gewichtsabnahme. Die erste Manifestation eines langsamen Stoffwechsels sind Schwierigkeiten beim Abnehmen.

Warum bleiben andere schlank, obwohl sie viel essen, Sie aber nur wenig essen und trotzdem dick werden? Warum kann ich trotz Diät nicht abnehmen? Es besteht eine gute Chance, dass etwas mit Ihrem Stoffwechsel nicht stimmt. Menschen mit schnellem Stoffwechsel können bei gleichem Essen und gleicher Kalorienaufnahme schneller mehr Kalorien verbrennen. Sie müssen nicht nur keine Diät machen, sondern haben im Gegenteil oft Hunger und essen ständig! Wer hat ihnen gesagt, dass sie nicht zunehmen würden, selbst wenn sie essen würden? Bei dicken Menschen ist der Stoffwechsel allerdings langsamer und sie nutzen und verbrauchen Energie langsamer, sodass mehr überschüssige Kalorien im Körper gespeichert und in Fett umgewandelt werden.

2. Symptome eines langsamen Stoffwechsels: Angst vor Kälte

Angst vor Kälte ist nicht angeboren, sie hat Gründe. Eine der Erscheinungsformen eines langsamen Stoffwechsels ist die Angst vor Kälte. Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel geben normalerweise weniger Wärme ab. Daher ist ihre Körperoberflächentemperatur bei gleicher Außentemperatur niedriger als bei normalen Menschen. Normale Menschen spüren die kritische Temperatur möglicherweise nicht, Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel hingegen frieren.

Im Winter ist jedem kalt und das Gehirn weist den Stoffwechsel an, sich zu beschleunigen. Menschen mit einem normalerweise langsamen Stoffwechsel sind zu dieser Zeit „einen halben Schlag langsamer“ als andere, was es für sie schwieriger macht, sich an die kalten Temperaturen anzupassen.

3. Symptome eines langsamen Stoffwechsels: stumpfe Haut

Wenn Sie neue Hautpflegeprodukte ausprobieren, sich Ihr Hautzustand aber nicht verbessert, könnte dies ein Zeichen für einen langsamen Stoffwechsel sein. Ein langsamer Stoffwechsel verhindert, dass die Keratinzellen abfallen und das Keratin sammelt sich in großer Menge auf der Hautoberfläche an, wodurch die Haut stumpf und rau wird. Wenn die abgestorbene Haut in Ihrem Gesicht nicht rechtzeitig entfernt wird, wird die Aufnahme von Nährstoffen und Hautpflegeprodukten erheblich beeinträchtigt.

4. Symptome eines langsamen Stoffwechsels: langer Stuhlgang

Die Manifestation eines langsamen Stoffwechsels hängt auch mit der Menge der täglich ausgeschiedenen Giftstoffe zusammen, das heißt mit der Anzahl der Toilettengänge und, was am wichtigsten ist, mit der Anzahl der Stuhlgänge. Unter normalen Umständen ist ein- oder zweimal am Tag normal. Je länger die Zykluszeit, desto langsamer der Stoffwechsel.

5. Symptome eines langsamen Stoffwechsels: schlechte Durchblutung

Zu den weiteren Symptomen eines langsamen Stoffwechsels gehört eine schlechte Durchblutung, die leicht zu Schwindel, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit usw. führen kann.