Ist es in Ordnung, das Gesicht jeden Tag mit kaltem Wasser zu waschen?

Das Waschen des Gesichts ist für uns eine tägliche Tätigkeit. Viele Menschen glauben, das Waschen des Gesichts diene nur der Sauberkeit und sei nicht förderlich für die Gesundheit. Aber das ist eigentlich nicht der Fall. Eine gute Gesundheit hängt von der Beibehaltung vieler guter Lebensgewohnheiten ab. Wenn Sie es nicht schaffen, diese Lebensgewohnheiten zu entwickeln, wird Ihre Gesundheit darunter leiden. Ist es also gut, das Gesicht jeden Tag mit kaltem Wasser zu waschen? Wir möchten es Ihnen im Folgenden im Detail vorstellen.

Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann die Haut straffen und trainieren. Wenn Sie Ihr Gesicht jedoch über einen längeren Zeitraum mit zu kaltem Wasser waschen, verengen sich die Blutgefäße der Haut, wodurch die Haut blass wird und die Talg- und Schweißdrüsen weniger Sekretion produzieren, was zu vorzeitiger Hautalterung führt. Dies gilt insbesondere für Menschen mit fettiger Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht über einen längeren Zeitraum mit kaltem Wasser waschen, verengen sich die Poren und Talg, Staub und Kosmetikrückstände im Gesicht können nicht vollständig entfernt werden. Dies führt zu Hautkrankheiten wie Akne, die Ihr Erscheinungsbild beeinträchtigen.

Ist es gut, das Gesicht mit heißem Wasser zu waschen?

Durch das Waschen Ihres Gesichts mit heißem Wasser können Sie zwar überschüssigen Talg entfernen, dabei wird jedoch auch der Talgfilm entfernt, der Ihr Gesicht schützt, wodurch Ihre Haut trockener und straffer wird. Übersteigt die Wassertemperatur 38 Grad, lässt die Vitalität der Blutgefäßwände in der Haut nach, die Poren weiten sich, die Haut wird schlaff und es bilden sich Fältchen.

Wenn Menschen schwitzen, weiten sich die subkutanen Blutgefäße, die Poren vergrößern sich und die Blutzirkulation wird beschleunigt. Wenn Sie in diesem Moment plötzlich kaltes Wasser auf den Körper gießen, ziehen sich die subkutanen Blutgefäße sofort zusammen, die Schweißporen schließen sich und die Sekretion der Schweißdrüsen hört sofort auf. Die Wärmeableitungskanäle des Körpers werden blockiert und die Wärme im Körper kann nicht mehr abgeleitet werden, wodurch die Haut heiß wird, sodass die Menschen sich nicht kühl fühlen und eher an Erkältungen oder anderen Krankheiten erkranken.

Ist es gut, das Gesicht jeden Tag mit kaltem Wasser zu waschen? Nach dem Lesen der obigen Einführung sollte jeder ein umfassenderes Verständnis haben. Im zukünftigen Leben sollte jeder mehr darauf achten, diese guten Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Nur so kann sichergestellt werden, dass es zu keinen gesundheitlichen Problemen im Körper kommt. Wenn diese Gewohnheiten nicht gut entwickelt sind, können Krankheiten auftreten.