Eine schlechte Schlafhaltung, schlechte Freizeitgewohnheiten und eine schlechte Arbeitshaltung können degenerative Veränderungen der Halswirbelsäule verursachen. Daher müssen Sie im Interesse Ihrer eigenen Gesundheit darauf achten, in Ihrem täglichen Leben gute und gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln. 1. Eine schlechte Schlafhaltung, vor allem aufgrund eines zu hohen Kissens, führt zu einem Ungleichgewicht der Nackenmuskulatur und -gelenke, beschleunigt den degenerativen Prozess der Halswirbelsäule und führt so zu einer zervikalen Spondylitis. 2. Schlechte Freizeitgewohnheiten wie langes Spielen mit dem Mobiltelefon oder langes Fernsehen überlasten die Muskeln und Bänder des Nackens, verursachen Verspannungen und beschleunigen die Degeneration der Halswirbelsäule. 3. Menschen mit schlechter Arbeitshaltung, wie z. B. Computerbenutzer. Bei gebeugtem Hals ist der Druck auf die Halsbandscheibe wesentlich höher als in der Normalposition, was leicht zu einer beschleunigten Degeneration der Halsbandscheibe und einer Überlastung der Halsweichteile führen kann. 4 Syndrome werden oft falsch diagnostiziert „Diese Krankheit ist ein Problem für ‚große Menschen‘ und dafür gibt es einen Grund. In der klinischen Praxis sieht man beispielsweise häufig schlanke und große Frauen, die anfällig für zervikale Spondylose sind. Die Halswirbel dieser Frauen sind relativ lang und sie tragen eine größere Schwerkraft, wenn sie den Kopf senken, was sie anfälliger für die Krankheit macht“, sagte Zhou Jianbin. Die zervikale Spondylose kann entsprechend ihrer klinischen Symptome in vier Typen unterteilt werden, nämlich Nervenwurzeltyp, Rückenmarkstyp, Vertebralarterientyp und sympathischer Nerventyp. Diese vier Syndrome kommen relativ häufig vor. Wenn man jedoch nicht sorgfältig zwischen ihnen unterscheidet, kommt es häufig zu einer Fehldiagnose und man kann nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, was den Krankheitsverlauf verzögert. Der radikulopathiebedingte Typ äußert sich durch Schmerzen oder Wundsein, Blähungen, Kribbeln oder Brennen im Nacken, in den Schultern und im Rücken sowie eingeschränkte Nackenbewegung. In den oberen Gliedmaßen können Schweregefühl, Schwäche, Taubheit, verminderte Greifkraft und Muskelschwund auftreten. Dieses Syndrom kann leicht mit Erkrankungen wie der Frozen Shoulder verwechselt werden. Der Vertebralarterientyp äußert sich in Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Tinnitus usw., die meist vorübergehend sind oder auftreten, wenn sich die Halswirbelsäule in einer bestimmten Haltung befindet. Wenn der Kopf diese Position verlässt, verschwinden die Symptome oder bessern sich deutlich. Dieses Syndrom kann leicht mit Erkrankungen wie Schwindel verwechselt werden. Der sympathische Nervensystemtyp äußert sich durch Herzklopfen, Rachenverschluss, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, erhöhten Blutdruck und übermäßiges Schwitzen (beschränkt auf ein Gliedmaß, Kopf, Hals, Hände, Füße, distale Gliedmaßen oder auf einer Körperhälfte auftretend). Diese Art der zervikalen Spondylose kann leicht mit Krankheiten wie beispielsweise einer Herzerkrankung verwechselt werden. Der Rückenmarkstyp äußert sich durch Taubheitsgefühl in den oberen und unteren Gliedmaßen, Muskelschwäche, unsicheren Gang und leichte Stürze, sogar Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Dysurie, schwachen Stuhlgang, Verstopfung und Lähmung der Gliedmaßen. Diese Art der zervikalen Spondylose kann leicht mit Erkrankungen der Harnwege verwechselt werden. |
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