Was bedeutet saurer Urin?

Urin ist sauer, was bedeutet, dass im Körper einige Veränderungen auftreten. Im Allgemeinen hängt dies häufig mit einer Infektion zusammen. Wir wissen, dass Urin einen normalen Säure- und Alkaligehalt hat. Bei schwangeren Frauen müssen dabei natürlich einige Aspekte zusätzlich berücksichtigt werden. Denn nach der Schwangerschaft verändert sich der Hormonhaushalt der schwangeren Frau, und ein Teil des Urins wird zu diesem Zeitpunkt sauer. Solange der Körper keine anderen Symptome zeigt, machen Sie sich zu diesem Zeitpunkt nicht zu viele Sorgen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und trinken Sie mehr Wasser.

Was bedeutet saurer Urin?

Normalerweise wird der Säuregrad oder die Alkalität von Körperflüssigkeiten durch den pH-Wert ausgedrückt. Menschliche Körperflüssigkeiten sollten ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis aufweisen und leicht alkalisch sein.

Ob der Urin einer Frau nach einer Schwangerschaft sauer oder alkalisch ist, ist von Person zu Person unterschiedlich. Auf die menschliche Gesundheit hat die Frage, ob er sauer oder alkalisch ist, kaum Auswirkungen. Bei gesunden Menschen hängt der Säure- oder Alkaligehalt des Urins mit der Ernährung zusammen: Wer viel Fleisch isst, hat meist sauren Urin; Vegetarier haben eher neutralen oder schwach alkalischen Urin. Gleiches gilt für schwangere Frauen. Daher ist saurer Urin während der Schwangerschaft nicht weiter schlimm. Es bedeutet lediglich, dass sich der pH-Wert im Körper verändert und Sie daher auf Ihre Ernährung achten müssen.

Vorsichtsmaßnahmen nach der Schwangerschaft

1. Die Badezeit sollte nicht zu lang sein: Beim Baden verringern die schlechte Belüftung, die trübe Luft und die hohe Luftfeuchtigkeit im Badezimmer den Sauerstoffgehalt in der Luft. Darüber hinaus erweitert die Stimulation durch heißes Wasser die Blutgefäße im menschlichen Körper, sodass mehr Blut in den menschlichen Rumpf und die Gliedmaßen fließt, während die Blutzufuhr zum Gehirn und zur Plazenta vorübergehend reduziert wird. Der Sauerstoffgehalt nimmt zwangsläufig ab und die menschlichen Gehirnzellen haben eine geringe Toleranz gegenüber Hypoxie, was beim Baden zu Ohnmachtsanfällen führen kann.

2. Geben Sie Kalzium in kleinen Mengen und mehrmals zu sich: Je mehr Kalzium Sie zu sich nehmen, desto besser. Eine übermäßige Kalziumzufuhr während der Schwangerschaft führt zu Kalziumablagerungen in den Wänden der Blutgefäße der Plazenta, was zu Alterung und Verkalkung der Plazenta, verminderter Fruchtwassersekretion und einem harten Kopf des Fötus führt. Auf diese Weise kann das Baby nicht ausreichend Nahrung und Sauerstoff von der Mutter erhalten. Der harte Kopf verlängert außerdem den Geburtsvorgang und gefährdet die Gesundheit des Babys.

3. Die richtige Schlafposition für Schwangere ist die Linksseitenlage: Da das Herz grundsätzlich auf der linken Seite liegt, schläft man am besten auf der rechten Seite, da hierdurch der Druck auf das Herz reduziert werden kann. Bei schwangeren Frauen ist es jedoch umgekehrt, denn mit zunehmender Dauer der Schwangerschaft wird die Gebärmutter immer größer und nimmt sogar die gesamte Bauchhöhle ein. Dadurch werden die umliegenden Gewebe und Organe zusammengedrückt, und die Gebärmutter dreht sich in unterschiedlichem Ausmaß nach rechts, wodurch die Bänder und das Gekröse, die die Gebärmutter schützen, unter Spannung geraten. Auch die Blutgefäße im Gekröse, die die Gebärmutter mit Nährstoffen versorgen, werden gezogen, was die Sauerstoffversorgung des Fötus beeinträchtigt und leicht zu chronischer fetaler Hypoxie führt.

Aus der Einleitung in diesem Artikel geht klar hervor, dass schwangere Frauen sich wegen des sauren Urins keine allzu großen Sorgen machen müssen. Passen Sie einfach Ihre Ernährung an, versuchen Sie, die Ernährung ausgewogen zu gestalten, kombinieren Sie Fleisch und Gemüse und seien Sie nicht wählerisch beim Essen. Nur so können Sie ein Säure-Basen-Gleichgewicht im pH-Wert Ihres Körpers erreichen und Ihrem Fötus eine umfassende Ernährung und einen komfortablen Lebensraum bieten. Beginnen wir also mit der Ernährung!