Was kann ich essen, um die innere Hitze zu reduzieren?

Viele Menschen haben das Problem, wütend zu werden, aber wir alle wissen, dass wir bei der Einnahme bestimmter Medikamente nicht blind sein dürfen, wenn wir wütend werden. Nur wenn wir auf die richtige und wissenschaftliche Beherrschung der Methoden achten, können wir andere Nebenwirkungen vermeiden. Im Folgenden möchten wir Ihnen empfehlen, welche Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung Ihnen helfen können, Wut auf gesunde Weise zu reduzieren und die Auswirkungen von Wut zu vermeiden.

Diättherapie: Lotussamen, Kassiasamen, Kandiszucker, in Wasser abgekocht, Lotussamen essen und die Suppe trinken. Symptome eines Lungenfeuers: trockener Husten ohne Auswurf oder wenig und klebriger Auswurf, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, heiße Hände und Füße, Schlaflosigkeit und rote Zunge. Diättherapie: Schweineleber und Chrysanthemen zusammen kochen, bis die Leber gar ist, die Leber essen und die Suppe trinken. Symptome von Magenfeuer: Es gibt zwei Arten: Mangel und Überschuss. Mangelfeuer äußert sich durch leichten Husten, geringe Nahrungsaufnahme, Verstopfung, Blähungen, rote Zunge und wenig Belag; Überschussfeuer äußert sich durch Beschwerden im Oberbauch, trockenen und bitteren Mund, trockenen und harten Stuhl, Schluckauf usw.

Nach aktueller westlicher medizinischer Forschung sind viele dieser Patienten mit Helicobacter pylori infiziert, während die chinesische Medizin davon ausgeht, dass die Infektion im Allgemeinen durch übermäßiges Magenfeuer verursacht wird, sich manchmal aber auch als übermäßiges Leberfeuer manifestiert. Die Hauptbehandlung besteht in einer Ernährungsumstellung, darin, mehr Wasser zu trinken und schlechte Lebensgewohnheiten zu ändern. Bei Magenbeschwerden können Sie Sanhuang-Tabletten und andere Medikamente einnehmen. Bei Leberbeschwerden können Sie Danshen Xiaoyao usw. verwenden. Diättherapie: Reis und Mungobohnen in entsprechenden Mengen zu Brei kochen. Symptome eines Leberfeuers: Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, bitterer Geschmack im Mund, Mundgeruch und Schmerzen in den Rippen. Diättherapie: Fritillaria cirrhosa, Birne, schälen und in Stücke schneiden, entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und mit entsprechender Menge Wasser dünsten.

Symptome eines Nierenfeuers: Schwindel, Tinnitus, Taubheit, Schmerzen in der Taille und der Wirbelsäule, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Reizbarkeit. Diättherapie: Schweinenieren, Wolfsbeeren und Cornus officinalis kochen, die Schweinenieren essen und die Suppe trinken.

Es ist natürlich besser, die Hitze durch die tägliche Ernährung zu reduzieren. Und da sie durch die Ernährung reguliert wird, hat sie keine negativen Nebenwirkungen wie manche Medikamente. Wenn Sie also auf diese Art von Hitzephänomen stoßen, sollten Sie darauf achten, diese Methode zur Hitzereduzierung anzuwenden.