Welche Vorteile haben Anthocyanpflanzen für den menschlichen Körper?

Wenn Sie möchten, dass Ihr Körper gesund bleibt, sind Sie täglich auf die Nahrung angewiesen. Wenn Sie diese Lebensmittel essen, sollten Sie am besten einige nährstoffreichere Lebensmittel zu sich nehmen. Nur so ist eine ausreichende Nährstoffversorgung des Körpers gewährleistet. Damit es nicht zu gesundheitlichen Problemen kommt. Obwohl einige Spurenelemente in kleinen Mengen benötigt werden, kann ihr Mangel zu körperlichen Erkrankungen führen. Welche Vorteile haben Anthocyanpflanzen für den menschlichen Körper? Lassen Sie uns weiter unten darüber sprechen.

1. Durchblutung: Anthocyane können Kapillaren, Arterien und Venen stärken und wirken so abschwellend und blutstillend. Der Kapillarwiderstand wird verringert und die Durchlässigkeit verbessert, sodass die Zellen Nährstoffe leichter aufnehmen und Abfallprodukte leichter ausscheiden können. Die Funktion des Kreislaufsystems besteht im Transport von Nährstoffen und dem Abtransport von Abfallprodukten. Das Herz ist für das Pumpen des Blutes verantwortlich; die Arterien und Venen transportieren das Blut; und die Kapillaren sind für die Nährstoffversorgung der Zellen und den Abtransport von Abfallprodukten verantwortlich. Anthocyane können wasser- und fettlösliche freie Radikale in Zellmembranen abfangen und dadurch die Freisetzung bestimmter Enzyme verhindern, die die Kapillarwände schädigen.

2. Anthocyane – Schutz für die Augen Diabetische Retinopathie ist ein Anzeichen für Diabetes. Sie wird durch Mikroblutungen in den Kapillaren der Augen verursacht und ist eine häufige Ursache für Erblindung bei Erwachsenen. In Frankreich ist der Einsatz von Anthocyanen zur Behandlung dieser Krankheit seit vielen Jahren erlaubt. Durch diese Methode wurde die Kapillarblutung im Auge deutlich reduziert und die Sehkraft verbessert. Anthocyane werden auch eingesetzt, um Komplikationen nach Kataraktoperationen bei Diabetikern vorzubeugen.

3. Ödeme Ödeme werden durch das Eindringen von Wasser und Elektrolyten aus dem Blut in das menschliche Gewebe verursacht und äußern sich normalerweise als Schwellung der verletzten Stelle. Bei gesunden Menschen kommt es durch zu langes Sitzen zu Ödemen, bei Frauen treten Ödeme vor der Menstruation auf, Sportverletzungen verursachen häufig Ödeme, nach bestimmten Operationen können Ödeme auftreten und auch einige Krankheiten können Ödeme verursachen. Studien haben gezeigt, dass die einmalige tägliche Einnahme von Anthocyanen Ödeme deutlich lindern kann. Die Universität Bordeaux in Frankreich führte eine klinische Studie durch, bei der 40 Patienten mit Ödemen mit einem Durchschnittsalter von 60 Jahren untersucht wurden.

4. Schöne Haut. Europäer bezeichnen Anthocyane als Nährstoffe für die Jugend, Vitamine für die Haut und Kosmetik für die Mundhöhle. Denn es kann die Vitalität des Kollagens wiederherstellen und die Haut glatt und elastisch machen. Kollagen ist der Baustein Ihrer Haut und die klebeartige Substanz, die unseren Körper zusammenhält. Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff für die biochemische Synthese von Kollagen.

5. Cholesterin Cholesterin ist ein Grundbestandteil der Zellmembranen und spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Hormonen und der Förderung des Transports von Fettsäuren. Zu viel Cholesterin ist jedoch ein potenziell schlechtes Zeichen. Die Kombination aus Anthocyanen und Vitamin C kann Cholesterin in Gallensalze zerlegen und dann aus dem Körper ausscheiden. Anthocyane beschleunigen den Abbau und die Ausscheidung von schädlichem Cholesterin. Hier wird die synergistische Beziehung zwischen Vitamin C und Anthocyanen noch einmal bestätigt.

6. Herzschutz Anthocyane helfen nicht nur, die Hautelastizität wiederherzustellen, sondern tragen auch dazu bei, dass Gelenke, Arterien und andere Gewebe (wie das Herz) ihre normale Funktion aufrechtzuerhalten. Das Gefäßsystem ist für die Blutzirkulation verantwortlich und versorgt alle Zellen und Gewebe mit Blut. Daher sind Anthocyane, egal ob aus der Perspektive der Langzeit- oder Kurzzeitwirkungen, die besten Herzschutzmittel, die bisher entdeckt wurden. Anthocyane hemmen außerdem die Histaminproduktion, wodurch sie Entzündungen reduzieren und die Arterien widerstandsfähiger gegen die Auswirkungen von Erregern kardiovaskulärer Erkrankungen machen.

Anthocyanhaltige Pflanzen haben viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Daher sollten wir im Alltag mehr anthocyanhaltige Nahrungsmittel zu uns nehmen, um unseren Körper in einem besseren Zustand zu halten und das Krankheitsrisiko zu senken. Darüber hinaus sollten auch andere Lebens- und Essgewohnheiten in einem relativ gesunden Zustand beibehalten werden, damit der Körper gesünder bleibt.