Was kann ich tun, wenn die Vorderseite der Schuhe an den Füßen reibt?

Der heiße Sommer steht vor der Tür und viele Mädchen planen, lange Röcke zu kaufen. Natürlich müssen lange Röcke mit schönen Schuhen kombiniert werden. Es gibt mittlerweile viele verschiedene Arten von Sandalen, und einige Sandalen haben hohe Absätze. Das verwirrendste Problem bei hohen Absätzen ist, dass sie an den Füßen reiben. Viele Mädchen reiben sich beim Tragen von Schuhen immer die Füße, was zu einem großen Problem geworden ist. Wie geht man also mit der Reibung an der Vorderseite der Schuhe um?

1. Leggings und hochhackige Sandalen – erwürgen Ihre Füße

Der Sommer ist da und viele Frauen planen den Kauf langer Röcke, aber welche Schuhe sollen sie dazu tragen? Sind Riemchensandalen nicht elegant genug? Riemchensandalen sind allerdings tatsächlich die untragbarste Art von Schuhen. Bedenken Sie: Wenn Sie die Riemen binden, binden Sie wahrscheinlich Ihre Waden zu fest, um ein Herunterrutschen zu verhindern, was zu einer schlechten Durchblutung beim Gehen führt. Dadurch werden Ihre Waden nacheinander bis in die Gelenke gedehnt, und Sie werden verstehen, warum. >>> Flip-Flops lassen die Füße durchhängen. Welche Schuhe sind für Frauen im Sommer am gesündesten?

Leggings und hochhackige Sandalen können Ihre Füße leicht erwürgen

2. Spitz zulaufende Lederschuhe: „Folter“ der Zehen

Der Retro-Stil ist zurück! Lange Röcke, spitze Lederschuhe, Nieten... alles unveränderliche Moden. Spitz zulaufende Lederschuhe haben eine formende Wirkung auf die Zehen, sie führen die Zehenspitzen zusammen und ermöglichen so die Bildung eines Hallux valgus. An der Schuhspitze ist wenig Platz, die Luftzirkulation ist erschwert und es können sich leicht Bakterien vermehren.

Spitz zulaufende Lederschuhe üben Druck auf die vordere Hälfte des Fußes aus, was leicht zu einer schlechten Durchblutung führen kann. Mit der Zeit wird es für das Blut schwierig, die Zehen mit Nährstoffen, Wärme und Sauerstoff zu versorgen, was leicht zu Fußdeformationen führen kann. Bei spitzen Lederschuhen ist das Vorderende hart und dünn, was die Zehen stark eindrückt und leicht eingewachsene Nägel und Hühneraugen verursachen kann.

Spitze Lederschuhe begünstigen Bakterienwachstum

3. Ultradünne flache Schuhe – Druck auf die Fußsohlen

„Das Tragen von High Heels ist ungesund, warum also keine flachen Schuhe tragen?“ Viele Menschen glauben, dass sie so gesund Schuhe tragen können, doch das ist falsch. Die Schuhe sollten weder zu hoch, noch zu flach oder zu wackelig sein. Beim Gehen kann die Aufprallkraft der Ferse, die den Boden berührt, über die Beinknochen und die Wirbelsäule direkt auf den Kopf übertragen werden.

Wenn die Absätze zu niedrig sind, lasten bis zu 60 % des Körpergewichts auf den Fersen, sobald der Fuß den Boden berührt. Wenn Sie zu lange gehen, verursacht die Aufwärtskraft Schmerzen in den Knöcheln, Knien, Hüften und der Taille. Das Tragen von flachen Schuhen über einen langen Zeitraum beschleunigt außerdem die Degeneration der Plantarfasziitis und des Knochengewebes und verursacht Fersenschmerzen.

Um zu verhindern, dass Mädchen ihre empfindlichen Füße reiben, müssen wir uns rechtzeitig darum kümmern oder ein anderes Paar Schuhe anziehen, wenn die Schuhe reiben. Wenn die Schuhe abgenutzt sind, können sich an den gebrochenen Teilen der Füße Bakterien vermehren und leicht Infektionen verursachen. Darüber hinaus ist das Wetter im Sommer heiß und es wird sehr schwierig sein, sich von der Infektion zu erholen, wenn die Wunden infiziert sind.