Welche Teesorte hilft wirksam bei der Reduzierung innerer Hitze?

Wenn Sie häufig Speisen mit viel Chili essen, bekommen Sie leicht Entzündungen. Trinken Sie daher mehr Tee mit innerer Hitzeableitung, um die innere Hitze abzubauen und gleichzeitig Beschwerden wie Halsschmerzen wirksam vorzubeugen. Allerdings ist Ihnen möglicherweise nicht klar, welche Tees eine Rolle spielen können. Folgen Sie daher bitte dem Herausgeber und lesen Sie den folgenden Inhalt für ein tieferes Verständnis.

1. Cassia-Samentee. Cassiasamen sind von Natur aus leicht kalt. Der daraus gebrühte Tee hat einen leicht grasigen Geruch und einen bitteren Geschmack. Er ist ein gutes Heilmittel zur Reduzierung des Leberfeuers bei Menschen mit übermäßigem Leberfeuer, hauptsächlich zur Beseitigung von Hitze und zur Entblockierung des Leber-Qi. Cassia-Samen pur anbraten und direkt daraus Tee zubereiten, bis der Tee farblos wird. Die moderne pharmakologische Forschung geht davon aus, dass Cassia-Samen reich an Inhaltsstoffen wie Chrysophanol, Rhamnolid und Cassia-Rinde sind, die blutdrucksenkend, antibakteriell und cholesterinsenkend wirken.

2. Chrysanthementee. Chrysanthementee schmeckt leicht bitter und kann Kälte vertreiben, Hitze lindern, die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern. Wer sich nicht auskennt, greift vielleicht zu großen, weißen Chrysanthemen, tatsächlich sind aber kleine, hässliche und gelbliche Chrysanthemen die bessere Wahl. Um Chrysanthementee zu trinken, müssen Sie keine anderen Teeblätter hinzufügen. Weichen Sie die getrockneten Chrysanthemen einfach in Wasser ein oder kochen Sie sie und trinken Sie den Tee. Nehmen Sie 10 Gramm Chrysanthemen und 5 Gramm Wolfsbeeren, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie zu einem Tee. Es ist für Menschen mit übermäßiger Leberfunktionsstörung, Schwindel, Tinnitus, Augenschmerzen und anderen Symptomen geeignet.

3. Osmanthus-Tee. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist Osmanthus scharf und warm und kann mit grünem Tee oder Oolong-Tee kombiniert werden. Die Kombination der scharfen und warmen Natur von Osmanthus und der kalten Natur von grünem Tee ist ideal für Menschen mit schwacher Milz und Magen, die Tee trinken möchten. Die Menge der jeweils aufgebrühten Osmanthusblüten sollte nicht zu groß und die Wassertemperatur nicht zu hoch sein, im Allgemeinen reichen etwa 85 Grad aus.

Die drei in diesem Artikel vorgestellten Teesorten können alle dabei helfen, inneres Feuer, beispielsweise das Leberfeuer, zu löschen und dadurch Feuer und Hitze zu beseitigen. Es wird daher empfohlen, im Alltag einige dieser Sorten zu trinken. Besonders für Menschen, die scharfes Essen mögen, ist es am besten, sie täglich zu trinken. Allerdings ist zu beachten, dass diese Tees nicht abends getrunken werden dürfen, da sie sonst den Schlaf beeinträchtigen.