Ist es gut, regelmäßig Oolong-Tee zu trinken?

Heutzutage leiden Menschen aufgrund umweltbedingter Probleme häufig an Hautallergien; manche Menschen leiden auch aufgrund von Ernährungsproblemen an Körperallergien. Immer mehr Menschen haben empfindliche Haut und wenn sie im Alltag nicht aufpassen, können sie unter Hautallergien leiden, die oft große Schmerzen verursachen. Tatsächlich können solche Menschen etwas Oolong-Tee trinken, um Hautallergien zu lindern. Welche Vorteile hat es also, mehr Oolong-Tee zu trinken?

Oolong-Tee enthält große Mengen an Teepolyphenolen, die die Wirkung der Lipase verstärken, den Cholesteringehalt im Blut senken und blutdrucksenkend, oxidationshemmend, alterungshemmend und krebshemmend wirken können. Eine kürzlich im Journal of Obesity veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig Oolong-Tee trinken, einen niedrigeren Body-Mass-Index und Fettanteil haben als diejenigen, die weniger trinken. Darüber hinaus nehmen Frauen effektiver ab als Männer. Dies liegt daran, dass Oolong-Tee im Vergleich zu schwarzem Tee und grünem Tee nicht nur die Aktivität der Pankreaslipolyseenzyme stimulieren und die Aufnahme von zucker- und fetthaltigen Nahrungsmitteln verringern kann, sondern auch die Wärmeproduktion des Körpers beschleunigen, die Fettverbrennung fördern und insbesondere die Ansammlung von Bauchfett verringern kann.

1. Oolong-Tee zur Gewichtsabnahme:

Um mit Oolong-Tee abzunehmen, trinken Sie vor und nach jeder Mahlzeit eine Tasse. Am besten trinkt man den Tee heiß, ohne Zucker. Trinken Sie es außerdem nicht direkt nach einer Mahlzeit; sinnvoller ist es, etwa eine Stunde zu warten. Auch das Teetrinken sollte der persönlichen Konstitution angepasst werden. Sollten Sie nach dem Teetrinken Unwohlsein verspüren, wie etwa Bauchschmerzen oder Schlaflosigkeit, sollten Sie am besten mit dem Trinken aufhören. Beim Aufbrühen von Tee sollte die Wassertemperatur bei etwa 80–90 °C gehalten werden; der aufgebrühte Tee sollte innerhalb von 30–60 Minuten getrunken werden, da sonst die Nährstoffe im Tee oxidieren.

2. Die Schönheit des Oolong-Tees

Oolong-Tee kann Neutralfett und Cholesterin im Serum senken; klinische Experimente zur Verzögerung der Alterung legen zudem nahe, dass Oolong-Tee die Aktivität des SOD-Enzyms steigern kann. Daraus lässt sich schließen, dass Oolong-Tee wahrscheinlich gewisse gesundheitliche Vorteile für die Haut hat.

Oolong-Tee lindert nicht nur Hautallergien, sondern kann auch beim Abnehmen und für die Schönheit helfen. Daher können Frauen, die Schönheit lieben, regelmäßig Oolong-Tee trinken, und Menschen, die abnehmen möchten, können ebenfalls regelmäßig Oolong-Tee trinken, damit sie ihre Ziele in Bezug auf Schönheit und Gewichtsverlust erreichen können. Regelmäßiger Genuss von Oolong-Tee kann zudem das Gehör verbessern, weshalb er auch für ältere Menschen sehr gut geeignet ist.